佳明Forerunner645进阶跑表深度评测

开箱简介

今年夏天佳明更新了两款Forerunner系列跑表，主打入门级的Forerunner 235L和进阶级中档跑表Forerunner 645（以下简称645），645分为两个版本，普通版645和增加了音乐功能的645M

黑灰色包装低调大气有质感

左右两侧都有645的功能介绍

包装内附件清单，645、数据线、说明书

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普通版官方售价2780

音乐版官方售价3280

音乐版645相比较普通版645增加了离线音乐功能，升级到了3.5G内存可存最多500首歌，续航上GPS模式要比普通版645多两小时达到了14小时，当然了如果开启音乐+gps续航要比普通版短只有5小时，5小时也够大部分跑者跑一场马拉松了，相对于续航上来说跑跑马拉松够用，用来跑长距离越野有点勉强不过作为补偿645支持运动中充电

外观篇

新品645相较于老款FR6系列有较大升级，外观上采用了质感不错的金属表圈，让颜值和档次感明显提升，当然了戴久了不锈钢表圈肯定会留下划痕，不过也不要纠结，645新增了玫瑰金色和黑色表圈，深色划痕不显眼！

摆拍

不锈钢表圈很有质感，边角抛光打磨都不错

645加入了自家的腕式光电心率计，快拆表带等，最大的特色就移动支付和音乐功能，这让那些不听歌就跑不了步的人有了更好的选择，GARMIN PAY的无线支付功能让你在运动后买瓶水只用刷刷手表就行非常便利

佳明自家光电心率计

快捷键

快拆表带

正好手头上有一块普通版的fenix5就做了一个横向对比得出结论是，抛开风格和颜值不谈645并不比他大哥fenix5差，某些方面甚至比fenix5还要厉害！到底如何让我一一道来。

屏幕对比，右侧645明显比feinx5更亮

这块佳明645应用了很多新技术，如更亮的屏幕、更快速的充电、更快捷的屏幕响应速度、更舒适的按键手感、新加入的音乐和移动支付等，我想下一代的旗舰系列将会延续这种新技术并加入其他黑科技，645更像是一款实验新技术的验证表

单表重42克

645仅重42克非常轻便，fenix5达到了82克相较于佩戴感受来说645更舒服

消息推送及时，实时查看摆脱手机

屏幕尺寸上645和fenix5都采用1.2寸半反射屏幕，分辨率都是240x240分辨率，敲黑板重点来了，拥有直径47mm的fenix5居然和只有42mm的645有效显示面积一样！因为645采用了窄边框设计拥有更大的显示面积，令人惊讶的是同样是240x240的分辨率645明显要比fenix5更亮！而且在屏幕的响应速度上645要比fenix5更快

645秀气时尚，fenix5霸气阳刚

在屏幕的选择上645并没有采用vivoactive3上的触控屏，个人觉得vivoactive3的触控屏还不够成熟。

645还是改回了祖传的左三右二式按键布局，事实证明这种经典的按键布局设计的十分合理，在操作上也要比触屏更方便

上手对比，我个人更喜欢fenix5的霸气外观

645的按键的手感比我使用过任何一款佳明的手表都要优秀，手感棒回馈力度适中轻按就有相应，645的震动控制也要比fenix5轻柔很多非常舒服，而fenix5的震动控制就比较刚猛，有时候推送的消息多了震的的都想扔了手表！考虑到fenix5定位的是户外表按键设置的生硬也可以理解主要是为了防止在户外环境中的磕碰误触。

快拆表带

645除金属表圈外表壳使用的是带有磨砂质感的聚碳酸酯塑料外壳，塑料材质的优点就是轻。当然了质感上比不了fenix5的金属材质，fenix5和645的快拆表带稍有区别，fenix5采用的是QuickFit快拆表带，645采用的是传统的弹簧撑杆快拆，表带材质都采用医用级硅胶，柔软舒适，fenix5表带宽22mm645表带宽度20mm，官网有售其他颜色和材质的表带，小巧轻便的645在佩戴感受上更舒适。

充电方式不同

fenix5和645的充电方式稍有差别，fenix5采用插入式646采用传统的夹式充电方式，就我个人使用的感受来说夹式的更好，插入式容易受到汗水影响插不严实还容易脏不好打理，充电速度上645要比fenix5快得多，实测是645从0%-100%只用了两个多小时而fenix5需要3-4小时

系统操作

个人觉得佳明的手表操作系统是同级别里最好用的，设计合理，各种交互体验非常棒简单易懂好用。

我曾经评测过一款爱普生的s-f850运动手表那个交互体验很不友好简真就是反人类设计！645支持多达二十几重运动模式常见的如（跑步、越野跑、骑行、游泳、跑步机、室内骑行、步行、有氧运动、瑜伽、力量训练以及滑雪划船、冲浪爬楼、椭圆机等等）主流的运动都支持十分强大

GPS精度对比：

645支持GPS+GLONASS双星定位fenix5支持GPS+GLONASS+北斗三星定位，并且有户外ABC技术加持，GPS精度上fenix5要比645高一点，下图可以看出645轨迹有飘逸现象

跑步实测：

操场绕圈十公里轨迹对比

骑行实测：

户外骑行对比，在户外环境两者几乎没有差别轨迹没有飘逸现象，645只在时间上多3秒钟

游泳实测

645新增了室内游泳模式支持自动识别泳姿，但是645并不支持公开水域游泳更别提铁人三项了，全能型的fenix5就没有这些烦恼什么都支持，645并不适合铁三玩家

其他运动模式就不多做对比评测了这里着重介绍一下646包括fenix5的“隐藏式”功能如（如何设置训练计划、如何分析跑步动态、如何更换表盘、以及645主打的移动支付功能）

如何设置训练计划：

首先点击右侧选择键，光标停留在你想要设置的运动模式如跑步然后长按UP键（左侧中间）就可以调出二级菜单，进入跑步设置界面，按照选项设置你想要的训练计划如（数据页、警示、节拍器、间歇跑、乳酸阀值、训练日程等）还可以从佳速度上下载适合自己的训练课程，课程的专业性非常强大。

更牛的是你还可以设置一个虚拟伙伴陪你一起运动，给虚拟伙伴设置一个配速他会一直按照这个配速跑，有点像定速巡航，你领先和落后都会有个虚拟小人显示在手表上，虚拟伙伴用在备赛期不错👍

高阶跑步动态分析：

645和fenix5都支持高阶跑步动态分析，配合小豆芽（RDP跑步传感器）需另行购买，更精准，不多说看下图

总的来说就是科学的分析你的跑姿、触地时间、垂直振幅、左右脚触地平衡，心率区间等，科学训练无伤运动是我的追求

如何更换表盘：

再系统里就可以更换表盘，更个性化的表盘需要去APP下载，还可以自己制作个性化的表盘，类似于屏保需下载佳明官方APP-FACE IT，如下图

移动支付：

这款646最吸引我的功能就是GARMIN PAY无线支付功能，出门跑步不用手机也能买水喝超赞！由于GARMIN PAY近期刚在中国上线支持的银行不多如下图，不久后会支持更多银行，而fenix5全系都不支持移动支付，不过刚发布没几天的小改款fenix Plus系列全面支持了音乐和无线支付功能

日程活动监测

可运动可休闲出街的645日常监测方面比较齐全，心率、睡眠、步数、天气、久坐提醒、音乐控制等，甚至手电筒功能都有！看下图

总结优缺

优点：高颜值、舒适的佩戴感受、移动支付、离线音乐（限645M）、强大的高阶跑步动态分析、可更换表带、更亮的屏幕、更快速的充电等

缺点：金属表圈不耐磨，续航稍短

用户推荐：

这款佳明645定位非常明确以跑马为主的严肃跑着已经喜欢运动时尚的健身达人，对于铁三玩家和越野大咖们这块表并不合适。