不会吧不会吧，不会真有人还用10年前的床垫睡觉吧！

床垫在生活中要霸占我们身体百分之三十的时间，但它并没能受到重视。

很多人在装修的时候花了更多的时间去挑选家电、定制柜子，却很容易忽略床垫。

也有很多人和我说，我睡了一辈子的硬板床/家里十多年前买的弹簧床垫也没什么不好，你为什么要推荐成千甚至上万的床垫，肯定是做推广。

是，当然没错，我一个做床垫的，给你推荐床垫，当然是抱着部分打广告的心理，但更重要的是，我觉得床垫是可以提升幸福感的重要家具，我想把这份幸福感分享给还没有体验过的每一个人。买不买我家的床垫是其次，睡到舒服的床垫是真的可以受益终生的。

也经常有人问我，说毛牛哥，好的床垫这么贵，买了应该可以用好多年吧。

确实，在正常使用下，床垫一般可以使用十几二十年。但是，注意这个正常使用，我们没有办法保证自己在睡觉这件事上永远是中规中矩的，再加上环境、床架等不同因素，一个床垫能用多久，完全是不可控的。

那什么情况下，你应该给自己换一张床垫了呢？

第一、 你经常感到脖子、肩膀、后背下部、臀部疼痛或者感到压迫力。

床垫的舒适层使用的乳胶、海绵会随着时间逐渐软化，这就会导致你睡觉时逐渐下沉，对身体各部分的支撑力不足，身体便容易出现这些问题。

第二、 当你坐在床垫边缘时，感觉下陷十分严重且不能回弹。

床垫即使拥有十分坚固的边缘支撑，也会随着时间逐渐下垂变形，这种情况下，喜欢睡在床边缘的人就很容易滑到地上，特别是小孩子，非常不安全。正常坐下有下陷但可以回弹不算哈，受力集中而已。

第三、 醒来时觉得浑身疲惫。

还是因为舒适层软化，床垫的机能下降，导致本来能给你很好承托的床垫失去了本来的作用，睡眠质量开始下降，无法进入深睡，自然醒来之后会觉得浑身疲惫。

第四、 在睡醒之后，常觉得鼻子发痒或其他过敏症状。

床垫在使用过程中可能会吸收尘螨，还有一些其他的过敏原和细菌，因为国内暂时还没有定期除螨和保养床垫的习惯，这些污染物会逐年堆积，如果出现过敏症状，一定要看看是否是床垫的问题。

第五．你的床垫已经使用超过8年了。

朋友们，虽然床垫是耐用品，但是超过八年的床垫，一般都不能给你好的睡眠体验了。几千块钱的东西用了八年也差不多够本了，该换还是要换。

当然如果你的床垫价格实在太贵，不舍得换但睡得也没有那么舒服了，也可以对它进行改造，这种情况下弹簧一般是不需要动的，改一下舒适层即可，有需求的可以联系我。

还有如果你的床垫还没有用很久，但也出现了一些情况，这里也提供一些简单的解决方案。

人体压痕

由于舒适层一般采用乳胶和海绵，就算机能再牛逼、回弹再好的材料，时间久了也会出现人体压痕，定期头尾调换即可。

塌陷严重

轻微的塌陷其实大部分是人体压痕，但如果塌陷十分明显而且是独立袋弹簧床垫的话，可能是床架出了问题，独立袋弹簧需要使用间距小于5cm。平整的床架，不然很容易因为受力失衡的关系发生下陷，所以在购买床架时就要考虑到这些问题。

如果塌的时间不久，塌陷的情况也不是很严重，也可以稍微补救一下，比如在床垫下面加一层纤维垫。

更换已经失去机能的床垫，改善的并不单单只是你的睡眠，还有你的健康。

最近各大电商已经开始为双十一预热了，我家电商运营的小哥也天天找我确定方案，是个非常不错的购买节点。

不过，如果真的身体出了问题，一定要记得去看医生哈！