后背痘硫磺皂救不了，跟我学，教你五步拥有嫩滑白腻无痘美背！

序：

夏天快要到了，又到了穿吊带小裙子的季节。作为一个高露肤度的季节，姐妹们忽略了一个秋冬的身体护理又开始急迫了吧？

跟我们时时关照的脸相比，身体皮肤长时间掩藏在衣服后面，虽说大部分时间晒不着吹不着，但是身体皮脂腺正常分泌的油脂，照样能带来很多问题。

不像面部头部一样时时显露在人前，意味着我们通常不会天天精心护理它，就跟我一样，秋冬洗个澡擦个保湿身体乳就完了。然后到了需要露肤的夏天，一摸背后全是闭口、油脂栓、甚至后背痘。

所以一到了春夏，网络上就有很多帖子在问“后背痘怎么处理？”“硫磺皂对后背痘有没有用？”

先说一个残酷的真相：“据说z平价去后背痘的硫磺皂，其实根本无效”，硫磺皂救不了后背痘。但别慌，有别的办法，今天这篇我们先把后背痘了解透，方法自然就来了。

一.为什么前胸后背会长痘？

为什么前胸后背容易长痘，四肢不容易长呢？

主要有两个原因：

相比四肢，前胸后背的皮脂腺非常丰富，由此油脂分泌也多，如果不经常做去角质、疏通油脂通道，废弃角质堆积+油脂堵塞，长痘不奇怪；前胸还好，后背我们洗澡都很难够得到，油脂堆积容易清洁不到位，更容易长痘了。

这里要注意一点，并非长的都是一样的痘。后背痘痘根据成因可以分为两类：痤疮和毛囊炎；

痤疮的成因：油脂堵住了毛囊口导致yan症，进而发展成痘痘；除了油脂堆积，还有一种“机械性痤疮”是因为内衣过紧或是长时间后背与座椅摩擦等机械因素产生的痘；

毛囊炎的成因：毛囊炎通常是马拉色菌异常（免疫力下降、高温啦、潮湿等）导致的大量繁殖引起的。

搞清楚了长痘痘成因何分类，分别怎么处理呢？

二.后 背 痘 怎 么 处 理 ？

后背痘的消灭——身体皮肤护理，想要拥有嫩滑的身体皮肤并非一蹴而就，有一个比较细致的流程，已经给大家整理好了。

后背痘处理流程

这个处理流程的思路是：酸类沐浴露疏通毛孔-酸类沐浴乳/棉片代谢堆积角质-尿素类产品嫩肤-痘痘局部点涂祛除，那么我们按步骤来即可。

第1步：酸类沐浴露疏通毛孔

用果酸沐浴露配合刷子，刷洗爱长痘、角质堆积多的部位，能先祛除废弃堆积角质，协助疏通毛孔，多余的油脂也会被清理掉。

这种方式洗刷完后身体会有种被抛光的感觉，全身轻松又不会太干，效果有点像东北搓澡大姨搓出来的效果～

酸类沐浴露参考：

1.露得清葡萄柚沐浴露

露得清葡萄柚沐浴露，是一瓶口碑很不错的、经典的含酸类功能型沐浴露，它含有2%水杨酸能帮助疏通毛孔，清理油脂，改善背痘，比普通沐浴露有效。

这个浓度的水杨酸不会有太大的刺激，对于普通敏感型皮肤也不会造成太大影响，起泡蛮丰富的，好冲洗不假滑，洗后皮肤有点涩涩的但不紧绷，很舒服。再加上它几十块的价格平易近人，配方也比较精简，所以算比较热门的单品。

2.Mario葡萄柚沐浴露

MArio葡萄柚沐浴露，这一瓶的效果也比较明显，配方中的乙醇酸分子，因为分子小，亲肤力好，所以能比较容易地渗透毛孔，疏通毛孔堵塞，这瓶对于大的红肿痘太过温和，但对普通痘痘闭口效果很不错，适合后背疙疙瘩瘩、没有多少红肿大痘的。

添加的葡萄柚提取物，能帮助剥脱废旧角质，同时维持洗感比较润不会拔干。

第2步：二氧化硫洗剂抑j、抑制油脂

针对已经集中爆痘、痘痘比较密集的部分，光靠沐浴露效果不太够；可以用二氧化硫洗剂抹在爱长痘的地方，停留1分钟冲洗掉。二氧化硫能抑制皮肤油脂分泌，缓解后背油脂溢出，同时还有抑j效果；缓解后背长痘效果显著。

洗剂参考：

找医僧开或者购物平台选择，不限品牌

第3步：果酸棉片/果酸化妆水促进角质代谢

光靠果酸沐浴露那短暂的停留，恐怕疏通毛孔的效果不足，可以再叠加一步。善用果酸棉片或果酸化妆水擦拭长痘区域，帮助促进角质代谢；

这一步的频率要掌握好，不要每天使用，一般周两三次即可；

果酸化妆水参考：修丽可果酸爽肤水、Ordinary甘醇酸化妆水、SANA控油润肤喷雾

第4步：果酸身体乳+尿素身体乳

这一步的果酸身体乳是巩固前几步的疏通角质效果，夏天的话选质地清爽一些的即可；如果是超级干皮，后背还鸡皮肤的，可以用果酸身体乳后，再叠加一个尿素身体乳，尿素成分除了可以增加皮肤角质层的保湿效果，让皮肤滋润；对溶解角质、增强皮肤屏障都有很不错的效果，用好了改善肤质超好用的。

没有鸡皮肤只有痘的，直接用尿素身体乳来软化角质、嫩肤即可。

身体乳参考：资生堂尿素身体乳、毕生之研尿素身体乳、Noreva果酸身体乳

第5步：痘痘点涂祛痘产品

后背已经长成的痘，不能放着不管，护肤程序完成后用祛痘精华点涂即可。这些单品我在之前紧急祛痘点痘里详细介绍过，这里就不多啰嗦了；值得一提的是，阿达帕林是这里面最便宜的单品，就是效果有点刺激，需要建立耐受。

祛痘产品参考：阿达帕林凝胶、Mario小粉瓶、Kate祛痘精华

小结：

在夏天来临之际写这么一篇，还挺应景，一方面破除硫磺皂去后背痘的这个说法，大家没必要做无用功了（硫磺皂对抑J的效果还挺好的）；一方面给大家提供一个切实有效的解决后背痘的方案。每一步都已经写的很详细，相信对大家一定会有帮助的。

如果还有相关的疑问，欢迎大家在评论区提出，我会尽可能回复解答，谢谢！

作者声明本文无利益相关，欢迎值友理性交流，和谐讨论～