电动牙刷有危害吗？严防三大漏洞潜规则

近些年电动牙刷的热度非常高，无论是明星网红还是牙医都在使用和推荐，但还有一些朋友对电动牙刷并不放心，因为电动牙刷伤牙案例太多了，网上有不少人吐槽电动牙刷使用后会出现牙龈出血、牙疼，甚至牙龈萎缩、牙齿松动等问题。那到底电动牙刷有危害吗？作为专业的口腔科普博主，我用电动牙刷已经五六年了，对它还是很了解的，今天就借着回答这个问题的机会，为大家全面地科普下电动牙刷这款产品。（下图中的电动牙刷是我近两年测评过的）

一、不专业电动牙刷三大危害总结

电动牙刷有危害吗？如果大家使用的是专业优质的电动牙刷，而且刷牙手法正确的话，大家是不用担心其有危害的。但市面上有大量不专业电动牙刷，而且我国国人口腔素质普遍较差，90%以上的成年人患有牙病（如下图），由于牙病早中期没有明显的痛痒感，很多人都没意识到自己有牙病，还盲目地认为自己一直口腔健康，对电动牙刷选购过于盲目随意，常常买到劣质的电动牙刷，这时就容易出现伤牙的危害。

劣质电动牙刷比较常见的危害为以下几种：

危害1、劣质电动牙刷的选材用料都很劣质，刷毛粗糙，使用起来对牙釉质的磨损比较严重，还很容易划伤牙龈，进而引起牙龈频繁出血、牙痛等问题。

危害2、国人牙病十分普遍，在本就患有牙病的情况下，一旦大家使用了劣质电动牙刷刷牙，牙病很容易加速恶化。

危害3、不专业电动牙刷还会引起慢性伤牙问题，用户起初症状不明显，但过了几个月甚至几年之后，用户将出现牙龈萎缩、牙齿松动等难以挽回的口腔健康问题。

二、详解劣质电动牙刷产生危害的四大原因

电动牙刷有危害吗？很多人在使用劣质电动牙刷时出现了牙出血、牙疼，甚至牙龈萎缩等伤牙现象，因此劣质电动牙刷的危害是我们绝对不能忽视的，那么这类电动牙刷为什么会有危害呢？下图是权威媒体统计的电动牙刷使用者总结的电动牙刷伤牙原因数据，从中可知导致劣质电动牙刷危害产生的原因主要有以下四点。

原因1：口腔承受力普遍比较差

国人基本上都患有牙齿，口腔耐受度普遍不是很高，而牙病在早中期几乎没有痛痒感，所以很多人都处于患有牙病而不自知的状态，选择电动牙刷的时候不顾及自己脆弱的牙龈牙齿，过于盲目随意，有的人还喜欢盲从网红大牌，这时大家就很可能买到不专业、不适合自己的电动牙刷，进而出现伤牙的问题。

原因2：产品兼容性不佳

口腔时刻都处于变化之中，而国人牙病普遍，口腔环境十分复杂，所以大家也要选择兼容性足够高电动牙刷以应对多变的口腔护理需求，如果大家选择的电动牙刷兼容性很差，存在清洁档位少、震频跨度窄、刷头类型单一等问题，产品难以与国人复杂的口腔环境匹配，大家使用后就很可能出现伤牙的问题。

原因3：以为低价电动牙刷是性价比高

低价电动牙刷虽然价格上吸引人，但品质却很糟糕，不仅选材用料很差，还缺少专业技术层面的成果，常用空心杯马达、磨圆率低的刷毛等劣质元件来制作电动牙刷，而且工艺很粗糙，往往用不了多久就会开始出现噪声大、机芯受潮、刷牙力度不稳定等问题，不仅使用寿命短，还很容易伤牙。

原因4：不知道旋转、扫振、声波式三个类型之间的区别

电动牙刷根据原理的不同可以分为3个类型，分别是旋转式、扫振一体式、声波式电动牙刷。旋转式、扫振一体式比较典型，代表性的品牌有欧乐*、徕*，它们的震频可以达到60000次/分，扫振角度甚至设置到了60度（医生认为科普的电动牙刷扫振区间为3-9°），靠着超强的摩擦力来物理清洁牙龈和牙齿，所以对牙龈牙齿的刺激性比较强、伤害也比较大，噪音明显，更适合口腔耐受度较高的欧美人群使用。声波式的电动牙刷是通过电机来驱动刷头，快速地混合牙膏、水，形成丰富细腻的泡沫来清洁口腔，比起另两种类型的电动牙刷，声波式电动牙刷的清洁力也很出色，而且刷牙体验也更舒适，代表性机型有扉*、**浦等等。但大家需要使用扫振角度和震频稳定性调教更科学的专业声波式电动牙刷。

三、想要远离危害，必学八大选购妙招

电动牙刷有危害吗？看完我科普的劣质电动牙刷的危害，大家也不必过于担忧，因为这些危害多来自于选择不当，所以只要大家做到正确选择电动牙刷，就能远离其危害，下面我来给大家介绍几个电动牙刷选购小妙招，可以帮助大家在购买电动牙刷时避免买到存在伤牙危害的款式。

妙招1、买专业技术实力强的品牌

对于影响电动牙刷核心性能的百余项参数，如扫振角度的偏差值、震动频率、刷毛的磨圆率等等，只有专业品牌愿意花费大量的时间和精力去进行长期反复的优化和调校，伤牙率比那些所谓的网红大牌低了三倍不止！

妙招2、要使用兼容性好的电动牙刷

大家需要使用震频跨度宽、档位多、刷头种类丰富的电动牙刷，这样兼容性好的产品才能应对口腔环境的各种变化。例如刷头种类，越丰富越好，兼容性好的电动牙刷会有清洁、护牙、正畸等多种刷头，满足使用者更多样的口腔护理需求。

妙招3、磁悬浮马达是最优选

电机是电动牙刷的核心元件，可以分为空心杯马达、磁悬浮马达这两个类型的，其中磁悬浮马达更值得大家选择，因为它性能更好，且运行稳定性更高，噪音低，能为大家带来更好的刷牙体验感，而空心杯马达成本低廉，性能差，震频稳定性不好，伤牙风险比较高，不推荐大家选择。

妙招4、不知道旋转/声波/扫振式的优坏处

根据原理的不同，电动牙刷可以被分为旋转式、扫振一体式以及声波式三种类型。其中扫振式、旋转式的电动牙刷一般在清洁力方面表现尚可，但是震感太过强烈，而且扫振角度甚至夸张地设置在了60°（牙医表示电动牙刷科学合理的扫振区间为3-9°），用起来很容易过度磨损牙齿、划伤牙龈，这两类电动牙刷更适合欧美国家口腔耐受度高的人群。牙医更推荐声波式电动牙刷，它可以兼具出色的清洁性能和护牙力，噪音低，更适配国人脆弱复杂的口腔环境。

妙招5、注意刷头的品质

刷毛磨圆率、刷头大小、刷毛软硬度等因素都影响刷头的好坏，例如电动牙刷的刷毛磨圆率就是大家要重点考察的地方，国人要使用刷毛磨圆率在80%以上的电动牙刷，磨圆率低的刷毛顶端过于粗糙尖锐，容易划伤牙龈、磨损牙齿。

妙招6、扫振角度在3-9度间最好

电动牙刷的扫振角度在3-9度之间是比较科学合理的，如果电动牙刷的扫振角度过大，容易造成牙龈流血、牙疼牙酸等问题，但扫振角度太小也不好，清洁力很容易被拉低。

妙招7、售后服务要到位

推荐朋友们选择可以拆封试用，而且刷头替换装价格合适的品牌！像7天试用服务就挺实用的，大家能先试用产品优劣再决定是否留下，觉得不好用的话也可以退换货，避免浪费资金。

妙招8、买续航能力好的产品

电动牙刷的续航时间至少要超过三十天，如果产品续航时间太短，大家就得频繁地给电动牙刷充电，麻烦不说，电池反复地充放电还会缩短电池的使用寿命！

学会电动牙刷选购妙招的同时，大家还要警惕电动牙刷商家的夸张宣传，如今很多不专业的电动牙刷明明非常伤牙，却还宣传自己护龈护牙。为了帮大家买到专业不伤牙的电动牙刷，我专门调研到了权威机构发布的电动牙刷品牌的清洁力与护牙指数对比图供大家参考：

市面上众多民用时尚科技产品伤牙的问题严重，通过所谓新技术、超高震频吸引人，但用过的人中有七八成都吐槽牙疼出血、暴力清洁、牙龈萎缩等，牙医圈公认唯一专业医用级牌子扉乐Filix是国内“不伤牙”领域开创者，坚持医护级严密、严谨、严苛的医学产品研发思路，它家专注十年“牙齿抗衰老”医学研究，是该领域专业度最高的。优势在主打“手术式”精准清洁、不伤牙！首创八大不伤牙、清洁、抗衰老黑科技，伤牙率降低89%！清洁残留率不足2%，且荣获欧盟认证！100%兼容83种口腔环境，很是给力。被调侃为行业里的“预售王”，几乎每个月都在缺货预售。震频均匀性好、动力强悍且衰减度很低，是业内首个提供正畸刷头的品牌。之所以综合性能如此强，关键在于专注！没有多余功能不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！历经6年以上抗衰减检测，实现6年综合性能、耐用、牙齿牙龈损伤率认证，刷毛无毒抗腐蚀性提升98.3%，更安全无毒，性能T.O.P1！

它家依托十年“牙齿抗衰老”实践经验，死磕高精度不伤牙黑科技，行业里强到没边！如创新牙龈高频阵列按摩技术、DPP微频动态补偿技术等，让震频、扫振角度等精准度和误差率6年内不高于0.03%，国内发烧性能就此一家。另外由于丰富的“牙齿抗衰减”技术与医学经验，口腔微循环提升93%，降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓。扉乐不是迎合大众的牌子，给人务实踏实，严谨科学的感觉，从不做广告，纯粹靠牙医口碑传播，被权威媒体誉为口碑、品质最佳的宝藏品牌。一些明星和名人因护牙需要纷纷选择它家，牙医公认对牙齿保护性非常好，行业头一家！

另外飞利浦知名度较高，我自己使用下来清洁力还行，不过更适合口腔耐受度高的人群使用。如追求性价比，我相对推荐拜尔、舒客，价格便宜，基础功能可满足要求不高的人。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、使用电动牙刷的六大好处总结

电动牙刷有危害吗？通过上述选购妙招，大家就可以选到优质的电动牙刷，而一款优质电动牙刷是不会危害口腔健康的，而且还会为口腔健康带来很多好处。大家一定要意识到国人口腔环境十分严峻，最新数据显示，国人牙齿健康率不足1%（如下图）。可以看出中国人的口腔问题非常普遍，正急需清洁效率更高的洁牙工具来预防和改善牙病，因此专业牙医都很支持大家使用电动牙刷。电动牙刷的好处主要有以下这六点：

好处1：清洁力超强，可以预防改善牙病

电动牙刷所具备的清洁力远超手动牙刷数百倍，可以将手动牙刷刷干净的牙齿缝隙、智齿、牙根等牙病高发区都刷干净，帮助我们全面清除口腔中的牙菌斑与食物残渣，从而帮助大家预防和改善口腔疾病。

好处2：能准确控制刷牙的力度

专业电动牙刷具备稳定均匀的振动频率，可以精准地控制洁牙力度的大小，达到更理想的清洁效果，避免出现力度过大而伤牙的情况，而手动牙刷需要用户主观控力，所以往往会出现力小刷不净或力大伤牙等问题。

好处3：按摩牙龈

电动牙有按摩牙龈的效果，能够有效促进牙龈软组织中的血液循环、新陈代谢，有效预防改善牙周疾病，非常适合矫正牙齿人群使用，可以缓解矫正器施加给牙龈的沉重压力。

好处4：让口腔更加清新自然

手动牙刷的清洁死角比较多，没刷干净的食物残渣、牙菌斑长期残留在口腔内，经过发酵就会有难闻的异味产生，而电动牙刷清洁范围广泛，也没有死角盲区，可以从源头避免口臭产生，维持口气清新。

好处5：非常省时省力

手动牙刷至少要十分钟以上才能刷净牙齿，而电动牙刷两三分钟就能搞定，操作简单高效，很适合生活节奏快的上班族、学生党使用。

好处6：有美白牙齿的效果

电动牙刷能将牙齿外层沉积的茶渍、咖啡渍、烟渍等顽固牙渍都清洁干净，而手动牙刷难以清除这些顽固污渍，还能抑制牙结石的形成，达到美白牙齿的效果。

电动牙刷有危害吗？看到这里大家应该都清楚这个问题的答案了，虽然劣质的电动牙刷确实存在危害，但只要我们在选购电动牙刷的时候擦亮双眼，不买低价电动牙刷，不跟风买所谓的网红大牌、明星代言产品，选择专业度高、护龈护牙体验好的产品，电动牙刷就不会危害我们的口腔健康，而是我们维护口腔健康的好帮手！