什么泳镜值得买？浅谈泳镜的选购和使用

夏天了，过去全国几大火炉城市扳着指头如数家珍，今年神州大地阳光普照各地气温跟较上劲似得，没有最高只有跟高，SMZDM自然了解大家的心思，经常会推泳镜，作为一个有将近20年泳龄，曾经的准专业选手，在这里谈谈我个人对于泳镜的选择，希望给大家以参考，如有班门弄斧，胡说八道，还请各位行家里手多“引玉”少“拍砖”。

一、游泳需要带泳镜吗？

这个问题有必要吗？

没有必要吗？

我个人觉得还是有必要带的，总结下来以下几点：1.能够帮助游泳者看清水下事物，2.缓解水冲击眼球带来的不适应感（当然我也经常见不带泳镜，水下睁着眼睛游泳的，只能说还是少数）3.在自然水域，户外泳池等水质不能保证达标的水域游泳，防止水与眼球接触，从而减少眼部炎症的发生，4.防止反射在水面上的阳光对眼睛产生灼伤。5.已经形成习惯，不带泳镜游泳感觉浑身不自在，缺点什么。

二、泳镜的分类和主要品牌

竞速型，通俗点叫赛镜，目标人群主要是专业游泳运动员，游泳器材发烧友，觉得带上菲尔普斯同款泳镜，成绩突飞猛进者。赛镜多数为了减少水下阻力，镜框都设计的偏小，适合短时间佩戴，长距离，长时间游泳不建议佩戴，对眼球有压迫性。

国际品牌主要是 SPEEDO、ARENA，这俩品牌在赛场的曝光量最大，属基本垄断地位，TABATA也还算不错吧。赛镜特点价位较高，性价比极低，经常游泳的和不经常游泳的我都不推荐大家购买，除非您是上面三类目标人群，否则真没必要，赛镜也是泳镜，也会老化，一旦鼻梁折断、头戴断裂基本无法修复。

国内品牌：英发，飘few等都有赛镜，目标人群对游泳器材要求较高，且追求性价比者。个人觉得这两品牌的赛镜从做工到用料都和速比涛之流差不多（当然不能和人家的高端比，毕竟研发能力差人家几条街，基本在模仿阶段），起码佩戴的感觉上是差不多的。之前有网友提到无垫圈赛镜，few就有，做工精良，佩戴舒适度较差，20元左右，日常锻炼还是不建议佩戴。

休闲型，目标人群所有游泳的人。一般休闲，长距离、长时间游泳佩戴。

国际品牌主要还是SPEEDO、ARENA，其他品牌大家自己看心情选吧，这个区间选泳镜跟选择墨镜我觉得差不多，主要是看佩戴的舒适度，美观度，结合自己的经济承受力。百元价位但淘宝高仿较多，我认为不如买国产省心。

国内品牌：英发、few、浩沙等，同上根据自己的喜好选择就好。

三、镜片的选择

深色or浅色

室外场地建议选择镜片颜色较深如蓝色、茶色、灰色、黑色及带有镜面镀膜的泳镜，这些镜片多具有有抗紫外线的ＵＶＡ及ＵＶＢ处理，防着水面阳光放射灼伤双眼。

室内场地建议选择浅色或无色镜片泳镜，室内光线柔和，看清事物即可。

平光、近视、老花

平光镜片，适合所有人，比如说我近视但我从不带近视泳镜，水下本身有折射，近视的人在水下比陆地看的清晰一些，我认为能看清游泳路线即可。当然为了在泳池看清美女长相还是买近视泳镜吧。

近视泳镜选择原理是近视度数减少50-100度为宜，水下折射作用，看东西会放大，按正常度数陪时间长了会头晕不适，有散光的用散光度÷2加近视度数即比较理想的泳镜度数。

防紫外线or不防紫外线

不看广告、看疗效，深色镜片不一定就能防紫外线，防紫外线镜片都带有镀膜，迎着光在镜片上可见区别于镜片本身颜色的色泽。阴天、夜间游泳不建议带有镀膜泳镜。

四、日常使用注意事项

1、佩戴

新泳镜买回来一定先调节或更换鼻梁，原则上以不勒头带，对眼镜施加轻微压力能吸附在眼眶不掉且眼睛无不适为原则。头带根据个人头围以舒适眼镜游泳过程中不脱落为宜。

正确的佩戴方法speedo泳镜里的示意图我认为是最标准的方法，先将眼镜吸附在眼眶，双手从两侧将头戴带在头上，调解平整即可。

2、防雾

市面上绝大多数泳镜出厂都带有防雾功能，但是几次下来图层越来越薄，防雾效果越来越差，市面上有很多防雾喷剂，但是我认为完全没有必要，且效果不好，其实我们的唾液本身就是很好的防雾液，听着是不是挺恶心，但是专业游泳的人都是这个办法，带泳镜前把泳镜里里外外舔几下，用水冲净，防雾效果那是刚刚的。

3、保养

我们无法阻止他氧化、老化、划伤、但是我们可以减缓它的发生，游完泳一定要用清水将泳镜从里到外冲洗干净，防止泳池添加的漂白粉等对泳镜的腐蚀，冲洗完晾干放入镜盒保存，防止镜片划伤影像清晰度和防雾效果。

最后祝大家在游泳中得到快乐。