边看电视边运动:DECATHLON 迪卡侬 椭圆机 VE 730
之前在张大妈这里也看过椭圆机的晒单,当时并没怎么种草,也在健身房运动过,也在外跑不过,但是最大的问题就是人难以坚持。长期不运动,除了带来身体的变化外,更多的是各种隐性的健康风险。
迪卡侬椭圆机购买原因
之前父母家里也有过跑步机,不过后来都变成置物架了,最近渐渐的对椭圆机渐渐长草了,为何跑步机不坚持却又选椭圆机呢?对我个人的原因有三:1.静音;2.不伤膝盖(相对);3.有氧运动和无氧运动结合效果横好。这3点结合起来又有更多吸引我的部分,就如最开始所说,运动最难的就是坚持,家里两人都不想下楼,去健身房2人一年也要2张卡也2000多块了,而且去健身房来去的路上也是时间,在家坐沙发上看电影电视就不想动了。那么椭圆机利用阻力来健身,在家可以边看电视边运动(跑步机看适合听歌不适合看电视电影),不怕打雷下雨和PM2.5的侵袭(户外运动的天敌),又不会伤膝盖(相对跑步来说,跑步不伤膝盖需要正确的姿势和热身,但是大部分人都没有)。于是乎就在张大妈上寻呼,还真发现了优惠信息:
因为看过椭圆机晒单对VE730特别长草,可惜当我想买椭圆机的时候这爆料已经过去几天了,优惠活动刚刚过去,同一时期天猫、迪卡侬线上超市、实体店都做活动,但是现在恢复原价 2999,一下亏了500大元不甘心啊,于是打电话本地实体店表示购买意愿,希望能以活动价再出售一台,可惜行不通。犹豫换个低端的530,为了保险起见还是去实体店试一下再说吧。果然去了实体店后亲自体验发现完全不一样,VE530感觉有点迈不开,我181cm,79kg,妹子172cm,48kg,都纷纷表示VE730才踩得自在点(飞轮直径不一样那肯定的)。立刻决定就订VE 730了,优惠不知道何年何月有,但是知道健康不等人,咬咬牙直接原价买吧,等老了后身体的毛病和500元相比孰轻孰重一目了然。附上各型号对比图
DECATHLON VE730安装及体验
直接天猫迪卡侬旗舰店下了一单,因为一起买了些垫子袜子等零散东西凑优惠。快递4天送到,师傅也算尽责,用了个小拖车送上楼,就算有电梯,这货一个人搬要类死,接下来就看拆箱吧。
↑当天还下了点小雨,但是包装很给力的,整个外面套透明塑料袋,黑色塑料袋,还十字捆绑术等等,用工具刀撕扯包装都花了我很久的时间 。
↑外面塑料撕扯到这地步就够了,实在是累成狗,里面的纸箱有一点破损,不过都无大碍。
↑VE730标签,上海发来的。我能告诉你我把所有包装拆开花了半个小时么。。。
↑不管是网店还是实体店,安装似乎都是收费的,既然官网说任何人都可以独立安装,也很简单,那么我也相信我的个人动手能力,直接自己来吧。有一个螺丝包装很细致,任何螺丝都标好序号了,说明书也很简单的图例说明。
↑给前后支架上螺丝,一个螺丝一个黑色垫片,垫片做的也有弧度刚好吻合支架的弧度,用送的L型六角扳手很简单安装。前支架有2个轮子,方便自己一个人移动椭圆机到各种地方。
↑后支架有2个脚垫,这个脚垫的侧面有拨轮,可以自己调节来让椭圆机达到平衡。
↑趁还没组装完,看看里面的9公斤飞轮,VE530是6公斤飞轮,VE730的更大,也有更多的阻力可以调节。可以看到外面的塑料合模线不是很准,但是这都是无关痛痒的问题,也没有晃动的声音。
↑一起买的四片迪卡侬抗压软垫,跟儿童的爬垫差不多,但是更大一些。
↑再来安装扶手臂,手臂顶端是塑料的,接洽部分用的是软海绵,不知道若干年后会不会腐烂,但是手感很不错。
↑左右手臂都有LR的标识来区分,可以看到焊接处的处理不是很好,估计把这当做运动器材没有当做观赏器材来做,反正结实就行。
↑左右扶手壁很容易安装上去,接洽部分都涂好了润滑油,由于扶手壁和脚踏板是联动的,目前没有安装脚踏板,两臂“无力”下垂。
↑两个脚踏板很容易的插上去,和扶手壁安装好,形成完全体。中间还有个固定扶手上面有+、-2个按钮,方便随时控制阻力(中控电脑也可以控制)。
↑中间的铁支架上有一个安全锁,锁定后脚踏板就不能移动了,方便上下时稳定,以及熊孩子误伤自己。
↑中控电脑部分,墨水点阵屏幕,很像以前的电子宠物,模式很全,还能记录最多4个家庭成员的数据互相比拼鼓励,有同晒单列了模式内容我就没拍了。中间的按钮手感非常不错,一个返回键和一个圆形的拨盘,可以顺时针和逆时针波动,想起了苹果播放器IPC的经典设计,中间是确认按钮。
↑看一下脚踏部分,非常大,也有防滑部分,因为不是跑步机,在家拖鞋都可以上阵,当然为了更好的体验也可以穿运动鞋。脚踏部分通过螺丝可以前后调间距,方便不同腿长的人,一共有SML三档,为了照顾妹子以及后期的折腾,我直接选M了,感觉也刚刚好。
↑拼装全部完毕,占地位置也不是很大(相对跑步机而言),放在客厅,运动时可以看电视。哦,忘记说了,VE730还赠送了心率带,佩戴后自动连接中控电脑,可以随时观察心率,扶手上是没有心率测试的,这点比较可惜。
写晒单时已经使用过一段时间了,因为运动过程是循序渐进的,对身体带来的变化还没有太大,但是最能体现的就是时间利用更完善了,坚持度也更高了。每天吃完饭开始看电视,半小时后开始轮番上阵运动,(开个玩笑话哪怕吃完饭立刻运动都可以,因为不会有跑步那种冲击导致肚子痛,但是最好是休息半小时后哦),而且根据不同的阻力调节,出汗量可以非常明显,因为运动时要保持背部挺直,所以确实是全身运动。而且我最大的设想也实现了,把平时看电视的时间一起拿来利用运动,时间真的过的很快,运动也没觉得枯燥,就算出汗也都忘记了。
所以如果跟我有类似需求的人可以试着去实体店使用下,不管你是在健身房还是户外运动,总之那句话是绝对没错的:生命在于运动!
星海飞沙
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酒酿沙果
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knm_tmi
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妖娆的海带
迪卡侬的健身自行车怎么样呢?
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值友4304906177
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皆川
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Across
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睡眠不足了
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wenwen_xu
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风之絮语
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燕红家大闸蟹
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阿宝adore
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222娃
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杨大包罒3罒
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汪可娜
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豫章秋水
看了自己平时garmin跑步的记录,慢跑的时候步频190,步幅0.85米,好难适应椭圆机。
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达文西3000
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值友4968165113
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天青knight
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fdog
雾霾爆表,被逼无奈。
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豫章秋水
看了自己平时garmin跑步的记录,慢跑的时候步频190,步幅0.85米,好难适应椭圆机。
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