#享瘦春光#以运动为名，盘点2015年购入的那些运动装备

又是一年春来到，又到了减膘的时节。**希望借此次来总结一下过去一年以减肥瘦身为名败入的运动装备，同时希望自己能够继续坚持下去，遇见更好的自己。废话不多说，进入正题：

瘦身减肥的动机是什么？

这个要回溯到2015年春节上班之后，在经过春节假期的胡吃海喝，体重飙升，一个很明显的特征就是lz弯腰捡肥皂 的时候，已经感觉明显吃力。体测之后，发现体重76kg，体脂含量28.5%（身高二等残废173cm）。每天下班之后困倦感十分严重，腰酸背疼（才20来岁啊 ）。突然发现自己要有所改变了，下定决心要减肥，就先从跑步开始。

败入的运动装备盘点

2014年开始接触smzdm，从此之后购物就越来越有节奏感了，无论是国内购物还是海淘，剁手根本停不下来，下面就来晒一晒这一年购入的运动装备：

1、跑鞋

先来一张合照：

这一年陆陆续续买了4双运动鞋，下面就按照购物时间顺序，一一道来：

2015年3月22日开启跑步减脂之路，购入该年度第一双跑鞋：anta超轻网面运动跑鞋

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怎么评价这款跑鞋呢，对得起它的价格，刚开始跑步的时候一直穿它，这些的特点是，透气性很好，包裹性也非常好，但是缓震、支撑基本没有，鞋底也不算厚实，跑完5公里之后，会感觉脚疼啊。于是决定买一双更“高档”，adidas美国官网购物adidas zx700跑鞋。（adidas官网最近访问好慢啊）

ZX 700 Shoes"A retro 80s running shoe breaks into the street scene with modern updates to an iconic design. These mens sneakers have a soft pigskin and tech mesh shop.adidas.com.sg

当时以50美金撸到手，使用转运优惠券，大概380RMB到手，还是很划算的。这些给人的感觉就是日常通勤挺合适，支撑性虽说不错，但是长期跑步还是差点意思。毕竟不是专业的跑鞋，购入跑了几次之后，果断留着作为平时上班通勤只用。

随着对跑步知识的日益了解和被smzdm的日益毒害，决定购入一双专业跑鞋，近些年来Asics在国内风评不错，就在6月份日亚购入asics 2000 3次*级跑鞋

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这双跑鞋说实话真是买值了，包裹性、透气性都很好，性能稳定，总能给夜跑的我信心，已经伴随我跑了500公里，最值得称道的就是它厚实而又不是柔软的橡胶大底，这也许就是近些年来被说烂的的“踩屎感”，如果你体重不是很大，这双次*级跑鞋值得推荐，今年应该还会购入。

最后一双其实不算是专业跑鞋，因为Asics 2000的与原因，对它的同宗兄弟Onitsuka Tiger莫名的好感，偶尔原因，突然发现长草已久Onitsuka Tiger California 78 VIN Running Sneaker降至39美金，尺码也合适，果断入手，下单之后就涨回来，一阵窃喜：

Onitsuka Tiger California 78 VIN Running Sneaker$27.99美国亚马逊

这双鞋出乎意外，真的非常不适合跑步，鞋底虽说柔软，但是真的很薄啊，支撑性一般，买回来从来没用来跑步，日常穿着挺舒服的，以后应该不会买入这个型号了。

2、瘦身食品以及补剂

因为经常逛知乎和smzdm，也渐渐萌生尝试健康补剂的想法，于是在iherb购入乳清蛋白，选的是Optimum Nutrition这个牌子，大妈上也有很多晒单，可以看下。

买入的是这款 Optimum Nutrition, Gold Standard, 黄金标准100%乳清蛋白，草莓味，2磅（909克）有很多口味可选，选的是草莓味。

这款乳清蛋白粉草莓味很清甜，而且溶解度很高，建议用温水冲泡，不要用刚烧的开水如果温度太高很容易打结。

如果经常健身，运动摄入一定量的蛋白粉，对缓解肌肉疲劳还是有一定好处的。

下面就是酵素了，日本酵素在网络上得减肥效果一直被传的很神，忍不住就入手两次，第一次是15年6月份，让朋友圈的一个代购买的，因为当时体重比较大，服用当月减掉8斤。我始终认为这和酵素并没有什么关系，但是有一个好处不得不说，就是服用这玩意之后，通便更顺畅了

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3、运动服饰 以及其他

跑步必须要有运动服饰啊，本着省钱办大事的原则，先后在屌丝迪卡侬上买了多件运动短袖、短裤、长裤。

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个人觉得迪卡侬的东西性价比极高啊，几十块钱还要啥自行车啊。

9月份的时候，忍不住日亚买了一件ua紧身衣，说的没错，买来就是用来装B的，买回来穿上跑步发现真的是超值

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不得不吐槽一下尺码，楼主173，当时体重70kg，胸围91，买的M码，买回来发现真的好小好紧好紧，后来体重降至67kg，也或许是撑大了，刚刚好。下面来说一下感受，真的比迪卡侬十几块的短袖舒服，出完一身汗之后，穿上紧身衣完全没有那种粘连在身上的感觉，汗液貌似直接排出来了，舒服。

最后来晒晒购入的2款屌丝智能设备，第一款宇宙卖的第三好的智能手环--小米手环。小米手环的卖点就是充电1小时，待机60天，省心，三防功能，洗澡洗衣服都可以带着，平时计步还是不错的。表带有点不耐操，已经换两个了

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减肥的人都特别关注自己的体重变化，接着就是云麦好轻mini 智能体脂秤

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个人觉得这款体重秤各项数据也不是很准确，但是测测体重够用了，够用了。

当然，这一年减脂之路也不少去健身房，但是每周最多去两次，所以没有6块腹肌

最后向各位值友汇报下这一年的变化，开始减肥的时候体重76kg，体脂含量28%，6月份降至69kg，体脂含量18%，9月份之后体重稳定在67.5kg，体脂含量17.5%，新的一年给自己的目标是体重70KG，体脂含量15%。

新的一年的运动购物清单：

1、智能运动手表：比较中意佳明飞3，不过有点小贵啊。。

2、SKINS 思金斯 运动紧身衣 紧身裤

3、asics GT2000 新一代运动跑鞋

最后的最后，我想说减肥真的是一条孤独之路，孤独的时候智能听到自己的脚步声、心跳声。如果迈开了步子，就不要停下来。祝所有的值友在新的一年都能够遇到更好的自己！谢谢观赏

本文来自#享瘦春光#晒装备谈经验征稿活动，正所谓春日不减肥，夏日徒伤悲。等到满街短裙与背心齐飞时，再练胸肌、腹肌、马甲线可就来不及了。关于跑步健身，如果您有什么装备和经验可以分享给大家，欢迎点此投稿

原创话题征稿：#享瘦春光# 无运动不春天 晒装备谈经验 赢乐天国际积分&...春节里炮竹声渐行渐远，只留下每逢佳节胖三斤的淡淡忧伤。随着气温的慢慢回升，空气中似乎也传递着一个信号——你该运动了！正所谓春日不减...312041 原创小小值