【行家来了】滑雪篇：你所不知道的滑雪的奥秘。（文末还有限时互动有奖哦！）

要说这个冬天最潮流、最出圈的运动，非滑雪莫属了！越来越多的人开始尝试这项刺激好玩、愉悦身心的运动。

不过，你真的了解滑雪么？

普通人都需要哪些步骤可以成为滑雪行家？

滑雪教学到底有无捷径？

为什么有人可以在空中飞荡好几圈落而不倒？

滑雪运动员在夏天的时候都会做些什么？

公园、粉雪、直升机滑雪，普通人可以怎样释放滑雪梦想？

为了解决大家的各种困惑，值得买重磅推出《行家来了》系列纪录片，邀请各领域大牛，以人为核心，输出“有故事、有知识、有观点、有意义”的纪录专题节目。

第一期滑雪专栏，我们邀请了一个人奋斗上冬奥的95后小伙张嘉豪、直升机滑雪落差百万英尺的X队长、4届女子平滑冠军小洛等6位顶级行家，来为大家揭秘，关于滑雪，你所不知道的奥秘。来让我们先睹为快吧！⬇️⬇️⬇️

《行家来了-滑雪篇》m.smzdm.com去看看

PS：点击链接看完整视频，参与答题，中奖率更高哦～

当然，我们也为大家贴心的准备了文字版～⬇️⬇️⬇️

平地花式滑雪女神

全国女子平花滑雪公开赛四连冠

小洛14岁开始接触轮滑，曾代表中国出战在巴塞罗那的世界轮滑锦标赛。大学念幼师专业，但毕业后没有去幼儿园当老师，而且感觉轮滑也没什么挑战性了，就在1雪具店找了份工作，打起了滑雪h的主意。

小洛从小有“臀肌痉挛”的小毛病，导致她的臀侧肌异于常人地发达，为轮滑与滑雪动作所需的爆发力提供了强大支持。然而，滑雪不仅是爆发力的运动，也是平衡性与柔韧性的运动，臀肌痉挛带来爆发力的同时也带来了柔韧性的缺失，为了更好地冲击坡面障碍比赛的成绩，小洛前两年做掉了臀肌痉挛的手术，告别了自己傲人的天赋，重新开始冲击新的目标。如今，小洛专攻坡面障碍滑雪项目，已经在大大小小的比赛中取得了不错的成绩，是国内业余女子选手中数一数二的人物。让小洛引以自豪的是，十多年来，她一边打工一边自己训练，靠打工收入和奖金学习精进。

行家心诀：

单板滑雪运动员

一个人冲击奥运的“滑雪疯子”

从面包师到单板滑雪爱好者，张嘉豪向着“能站上奥运会的舞台”这个目标进行了冲击，虽然最终失败，但因为一个人冲击冬奥会的故事，他开始被人们所熟知。

因为排斥学习，以及好奇父亲的厨师职业，他在初中毕业后去一所中专学习西餐烹饪，后来又去了凯宾斯基酒店做实习面包师。2012年，还在当实习面包师的张嘉豪被一帮滑轮滑的朋友拉去体验滑雪。从未滑过雪的张嘉豪在第二天就学会了推坡，能和朋友们一起“满山飘”了。从此他的生活就完全改变了，滑雪就成为了他唯一重要的事。

2016年，在鸟巢举办的沸雪北京世界单板滑雪赛上，张嘉豪拿到了北京站22名，是当时中国队员最好成绩。处于运动生涯巅峰的他想去2018年平昌冬奥冲一把，站到这个“最高荣誉”的赛场。可是，由于年龄原因，无法进入国家队。

张嘉豪没有放弃，他还是想冲击2022北京冬奥。按照国际雪联的要求，作为东道主国家选手，世界杯前30的比赛成绩和本国排名最高的积分，可以换得冬奥会的入场券。2021年8月起，张嘉豪顶着疫情在全球刷比赛，参赛经历和名次将为他赢得积分。

虽然没有冲击北京冬奥没有成功，但滑雪依然是他的最爱。

行家心诀：

直升机滑雪“王者”

从理科状元到直滑百万英尺

雪龄13年，单双板兼修，参加南山公开赛获得过单板冠军和双板冠军，TNF极限野雪挑战赛单板冠军等，做过赞助滑手，拍过滑雪电影，做过单板青训营教官，解说过沸雪比赛，修过南山乔波怀北公园，管理过滑雪品牌，创业过滑雪社区，做过富龙雪场管理者，在滑雪圈里比较爱折腾的一个人。

滑雪这件事，根植于叉队的少年时代。他是大庆人，生就生在冰雪世界。小时候，他可能只是一个用功读书的学霸。等到以大庆市理科状元的身份进入北京大学生物系，并在那加入了山鹰社，X队与高山邂逅，故乡造就的大山DNA被瞬间激活。

与直滑结缘是在2012年参加第二届TNF极限野雪挑战赛获得了单板冠军，奖品是去新西兰滑雪旅行，这是叉队第一次去新西兰滑雪并体验了直升机滑雪项目，自此一发不可收拾，“我就是追求这种有挑战性的地形，喜欢极致挑战。一旦来这滑过一次，就觉得其他地方都没意思了，回不去。”

在2022年圣诞节前夕，12月21日， X队长终于累积到了人生当中第一个100万英尺落差，全世界范围内也仅有四千余人达成此成就，国内包括X队长在内仅4人达成。

行家心诀：

滑雪国职培训员考评员

中国高山滑雪国家级裁判员

祖培广最初只是滑雪爱好者，滑着滑着变成野路子教练。直到参加了中国滑雪产业先驱李臻吾的职业培训，他才了解到，作为滑雪教练，不只是会滑就行，还需要了解滑雪文化，了解运动医学等理论知识。只有掌握这些，才能够更好地推广滑雪，让更多人爱上滑雪。从此，他开始朝着滑雪培训正规军的方向努力。

北京冬奥申办成功之后，国家大力发展冰雪运动，紧缺滑雪人才，一直在这方面耕耘的祖培广，接受国家体育总局委托，奔赴多个省份帮助建立基础滑雪培训体系与人才培养，过了几年“不是在教学就是在教学的路上”的日子。

作为中国最早的正规教练之一，他能一眼看出野路子的坏毛病，拿出好几种纠正错误姿势的练习方法，并从人体运动学的角度，讲清楚其中的原理。“你懂不懂运动医学、解剖学？肌肉怎么发力？摔伤了怎么急救？不是会滑雪就能当教练。”

作为教练的教练，他爱琢磨那些几乎人人都会遇到，但没人知道为什么的滑雪问题。比如，“双板初学者摔倒了，为什么雪鞋很难再轻易穿上？”。因此，就算是执教多年的教练，来上他的课，也总能有新的收获。

行家心诀：

雪板维护师

中国职业竞技雪板维护“第一人”

潘云龙是北京第一代滑板爱好者，从滑板到单板滑雪，一度非常痴迷。2005年，在U型池的一次严重受伤，让潘云龙告别了单板滑雪。但他并没有离开这个自己钟爱的行业，由前台走向了幕后，研究“滑雪板维护”。

在专业竞赛中，“用蜡”是一项非常考验滑雪板维护师经验的工作。潘云龙通常要根据比赛当天的气温、雪温、雪的含水量、给运动员的板底打上至少四层不同的蜡，每层蜡都有不同的功能，并且需要针对不同的参赛项目打不同的蜡。

在工作中，潘云龙是一个极其较真的细节控，打蜡的过程中，潘云龙会随时拿出自己便携的显微镜，从微观层面检验打蜡的效果；每次在比赛现场测定雪温时，除了使用更先进的电子测温仪，他也固执地要拿出自己特意准备的机械结构测温仪测量，力求用最准确的数据为雪板用蜡提供可靠的支持。随着多年的积累的丰富经验，潘云龙已经达到了抓一把雪攥在手里就可以判断大致用什么温度区间的蜡。从业二十年，职业的印记已经深深烙在了他的身体上，他右手拇指和食指之间的肌肉异常发达，形成了异于常人的凸起，他开玩笑说：“是不是职业人就看有没有职业病。”

行家心诀：

单板“小王子”

全国青少年U8男子单板滑雪比赛冠军

3岁接触滑雪，4岁正式训练，5岁获得全国性青少年滑雪比赛第一名，7岁成功挑战43米高、和冬奥规格相同的大跳台。

全国青少年U8男子单板滑雪比赛冠军、第二届亚洲单板平地花式公开赛最佳新人奖得主。

2022年，在成都的旱雪基地，小蜗牛在距地43米高、按冬奥会训练标准修建的大跳台上，完成了空中转体900度的动作。

行家心诀：

活动规则：

在所有参与有奖问答并答题正确者中，随机挑选 1 名幸运用户，获得活动小米手环一个；

在所有参与有奖问答并答题正确者中，随机挑选 5 名幸运用户，各获得活动Anker充电宝一个；

参与评论互动：哪位行家的心得对你最有启发？你有什么属于自己的行家心得？

所有参与评论互动的用户中，随机抽取10名幸运用户，获得值得买独家定制键帽一枚。

活动时间：2023年2月 9 日12点——2023年2月19日24点