NSCA-CPT私人教练认证备考指南

首先，先晒一下NSCA-CPT证书，本来以为大妈不会有这么多人关注这些小众的证书，意外发现ACE的同学的原创很收欢迎~所以来分享一下考证过程~

本人TOP2 的master，本来计划美帝读PHD，喜欢健身，帆船队成员，2017年了解到私人教练四大认证NSCA，NASM，ACSM和ACE，北美区比较难考，国内据说比较容易，所以就开始DIY备考~（其实主要是没钱报班 ），其中比较喜欢NSCA的体系，所以就开始知乎，微博了解相关知识，其中NSCA中CPT（私人教练）报名需要高中学历，其中CSCS（给专业运动员做训练的人需要考的证书）需要大学本科学历，需要备考两本书，‘觉得考CPT就够使用了，所以就报名参加考试。

其中报名之前，需要登录美国国家体能协会（上海）注册一个账号就可以了，在官网了解相关信息，其中需要你提交CPR（心肺复苏，包含AED自动除颤）证书，这个只需要在当地红十字会或者急救中心也可以考，当时好像帆船比赛时候学的这个证书，所以直接导入就可以了。

中文官网

下面这些是报名时候需要填写、上传的信息。其中CPR证书可以考过CPT考试后，两个月内上传就可以，不会影响你正常发证书了。下面就是缴费了，直接支付宝转账就可以了，报名费2180元，CSCS报名费2400元，差点忘记说了，CPT和CSCS都是可以直接报名的，只要你的学历够，然后下面的进阶就需要一步步的往上考。

需要上传的信息

下面就是购买资料，亚马逊就可以购买，其实也可以购买中文翻译版本，翻译居TM烂！！！我还需要对着英文原版看，书好像找不到了，资料我这里有一堆，想考的可以找我索取~对于向心、离心运动和运动科学有了一定的了解，刚刚翻手机找出几张思维导图，之前做的。

一般复习那本红皮书就够了，然后加上一些解剖学，我感觉就够了，寒假把书看了几遍，然后就去考试了，然后就过了，好像是110/140？好吧，那个成绩单被我扔了，其实不重要，只要过了就行 .....，关于考点的话北京、上海、广州、成都、济南、沈阳、南京、武汉、香港、台北 等10个城市，共计13个考试中心可供选择，考试的时候带着身份证+护照+信用卡+驾照就肯定没问题，好像需要多个身份证明，然后电脑考试，3小时，完全够用，做的快的可以检查一下，考试也是由英文和中文两种语言的考试。

关于力量举，目前还没有想法，还处于学期增肌，假期减脂的阶段，希望读博时候证书能用到吧....

ACE原创老哥说的对，健康和保健一辈子的事情，现在习惯是一般上午学习，下午午睡一会就去健身房了，晚上吃健身餐，然后晚上继续学习。偶尔一天两练，早晨起来再去健身房练一会。

健身已经成为我生活的一部分，好了，我撤了，我去继续陶瓷发邮件了~ ，喜欢尽快有大牛老板录取我~