七夕甜蜜升级-蜜汁炖鱿鱼

最近热播的《亲爱的，热爱的》，被广大网友刷屏的...甜蜜升级-蜜汁炖鱿鱼陪你过七夕！

食材：鱿鱼2只、香叶2片、八角2个、花椒适量、姜一大块、蒜1-2粒、干辣椒2个、冰糖20g、小葱适量

调料：生抽2汤匙、老抽2汤匙、蚝油1汤匙、料酒2汤匙、水适量,盐1茶匙、鸡精2茶匙、胡椒1茶匙、白芝麻适量。

做法：

1、 清洗鱿鱼去除内脏；

2、 生抽2汤匙、老抽2汤匙、料酒1汤匙、蚝油1汤匙、冰糖20g、盐1茶匙，调蜜汁备用；

3、 起油锅 下大料 香叶、八角、花椒、干辣椒、姜片、蒜 翻炒片刻加入鱿鱼翻炒均匀；

4、 加入适量的清水 大火水开后加入蜜汁 转小火30分钟后收汁；

5、 起锅撒芝麻、葱花。

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