好吃的西梅干，好吃到根本停不下来

哈喽，这里是麦子张8288，首先向大家问好哦。祝大家开心快乐每一天!

小麦同学喜欢很多水果，其中也包含西梅，酸酸甜甜的很是好吃，但是吧，新鲜的西梅，属于应季的食品，在一年365天中如果，想时时吃到的话，只能退而求其次，那就是吃西梅干了。

西梅含有很多膳食纤维，可以在一定程度上缓解便秘，这个是不争的事实，由西梅制成的西梅干也有同样的作用，它其中水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，对于加强和恢复肠道动力，有很好的帮助，对便秘有很好的缓解作用；不仅如此，西梅干中丰富的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，促进体内新陈代谢，促进排便排毒。

在购买西梅干的时候，我们最好入手那些不加糖的，因为一口一个，你根本就停不下来，为了避免血糖升高，还是吃原汁原味的更健康一些。

比如山姆的这款西梅干100%西梅制成，配料中有且仅有这一项，零蔗糖、零脂肪，吃起来好物负罪感，当然啦，提箱一下，西梅虽然好吃，但是也不能多吃哦，过多服用，会导致胃酸的增加的。

这款西梅干另一个喜爱的原因就是它是去核的，吃着非常的方便。

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