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减肥日记，6月13日，雨
2022-06-14 10:31:37
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6月13日意外惊喜：今天买了条36码的牛仔裤，居然穿着肥，开心的不得了。过两天再称体重，看看有什么变化。
今日运动打卡
1 凌晨雨大，跑步暂停
2下午KEEP燃脂派对K5强度30分钟
3今日运动总消耗531千卡。
司美格鲁肽第一针第六天，今天饭量与前日基本持平。
今日饮食打卡
水2升。全麦欧包2个，牛奶1杯，牛肉饺子1份（吃的有点撑），去皮卤小鸡腿1个，香蕉2根，意式浓缩咖啡1杯。
