健身推荐练习瑜伽必备装备瑜伽服(一)
不知道什么时候起,瑜伽成了大众追捧的健身项目,而且好多地方开设这种瑜伽指导班,我也是老健身爱好者了,我的健身房刚好有这个课,好奇的就去试听了一下。当我进入这个瑜伽班的时候,完全被震撼到了,学员并不是非常多,但是练习的氛围和学员的穿着让我震惊了,首先瑜伽服本身就是非常塑形的,不同于女款的跑步裤或者瘦腿的紧身裤,那种说不上来的柔软感和塑形的几乎透明的轻薄感直击我的感官,怪不得瑜伽练习都在拉窗帘,这个如果被外面的观众看到,那也是血脉喷张呀。刚刚开始我是有点不适应的,在最后一排最后一名,按照指导老师的方法练习,确实有奇效,瑜伽不同于我平日的跑步,拉力等剧烈运动,甚至不同于游泳。篇幅限制我们下一篇继续聊,先分享我的运动装备瑜伽服
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