【长期主义】夏日防晒+修护之自用清单

夏天是我最爱的季节，相比湿乎乎黏哒哒的南方而言，北方干燥阳光下的流汗其实是很痛快的事。以前都是不打伞不涂防晒就冲去去了，觉得黑点儿也很健康。但是自从生完孩子以后，好像体质发生了变化，现在户外晒的时间长了会发红发痒（疑似紫外线过 m）所以就好像人长大了冬天不那再用妈妈提醒穿秋裤一样，现在我出门都会乖乖的涂防晒，戴帽子🤣但是防晒衣还是不爱穿，糊得慌

开车的时候也不要忽略防晒

📍首先，作为一个自带“卸妆油”的大油田，夏天的防晒霜我除了看指数以外，最在意的是肤感。目前个人亲测还比较不泛油光的有 2 个防晒👇还有 2 个晒后修护的产品。先看一下全家福

家里度夏常备的+今年新发现的好物

1️⃣ 第一个是 Isdin 的小黄瓶，SPF50，宣传的卖点是主打光热修护。

线下的价格如图

我是逛山姆的时候买的，货架上写着防光损晒老，一下戳中中年少女的心(´･ω･ʃƪ) 后来发现网上还是便宜一些。其实以前在国外的时候也看同学家里有这个，就是超市开架便宜实惠那种。但是当时年少追求美黑，就不太在意👀现在就是真香实锤

流动性比较好的液体质地

这一个的肤感就起比较轻薄，涂上以后很快干爽。不需要额外用吸油纸或者压散粉去油光。（因为夏天脱妆严重，所以我基本上只涂防晒不用粉底，省钱了😁）按照涂开的感受来说，再叠加底妆的话应该是不会搓泥的，回头我再给大家补测一下（家里粉底液才发现过期刚扔了）

2️⃣第二个是蓝蜥蜴的防晒🤣我和孩子共用

这个牌子是孩子小时候我刷一个母婴博主的推文被种草的。主打温和不刺激宝宝皮肤，结果没想到后来变成是我在一直回购😂

乳液+素颜霜质地

蓝蜥蜴其实有两款不同的，粉色的这款涂开成膜以后是素颜霜效果（粉霜质地，有提亮效果）。如果没有干透的话用手搓会搓白泥。所以不建议做妆前。粉色这款可以买 3 支小的（21ml）跟一个大的正装价钱差不多，但是小支的夏天带出门和补涂很方便。优缺点都很明显：因为温和儿童可用，虽然主打物理防晒但是好清洗（水洗可卸），当然缺点也就是不防水

还有另外一个蓝色的是防水的，主打物理防晒，户外运动、去海边还有军训用很合适。但是对于我来说太油了，涂上脸上会泛一层诡异的光泽☀️所以那个我只在冬天买，掺在面霜里用，然后再上控油粉底液盖一下。以后有机会冬天我再给大家来个实测价格也非常亲民，都是买正装送同款芦荟胶。

📍另一个卖点是它家瓶盖可以测紫外线，在日晒强的情况下会从白色变成紫色，方便知道什么时候太晒该防晒该补涂

紫外线变色的瓶盖

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说完防晒再看看看修护。

✅先说一个重点就是，晒后的东西一定是冷藏冰镇一下效果更好的。‼️但是不要直接上冰袋，尤其脸，会冻伤

买防晒霜送的芦荟胶

1️⃣第一个是芦荟胶🌿。这个其实买什么牌子的都无所谓，本来就是便宜大碗的东西。以前有我爱囤 Nature Republic 那个大绿罐的，后来发现便宜是便宜，但是实在太大了根本用不完，而且敞口用手指挖的，开封后就算放冰箱也很容易变成细菌培养皿，反而不如小包装的好携带、干净卫生

凝胶质地的芦荟胶

🥳冰镇芦荟胶的舒缓效果是不错的，但是它本身更多是补水，但是凝胶质地的不锁水；镇静舒缓但是没有修护。所以洗晚上可以叠加一个修护面膜（任何不刺激都可以）🤗选的时候就看成分和膜布。有透明质酸的，也有主打多重蛋白修护的。晒后舒缓褪红，上脸不刺痛是最基本的要求，其实可以不用追求太多附加功效（冰箱里冰过的敷着效果更好）🌿修护成分大家可以👀配方表。膜布的话，普通无纺布的我觉得挂不住精华，干的快。可以优先选奶皮子质地的，很舒服👻

成分大家参考吧我就不让 DS 老师搬运了

🎐还有一步往往容易被忽略，其实是很重要的防护层，也就是夜间修护。个人觉最推荐的还是宝宝霜/乳（娃的又被我拿来用了😂），这就不得不祭出我们从小用到大的燕麦乳。一般步骤是晒完回来先上芦荟胶，晚上洗完澡、敷完面膜修护，睡前厚敷燕麦乳（身体面部两用）

同样是我和孩子共同的🤣

需要提醒的是，燕麦乳它有分两款：高倍（深蓝色瓶盖）和一般的柔嫩保湿（浅蓝色瓶盖）两种。我是油皮所以就用普通的就行（太厚重了虽然效果好，但是下巴、鼻子、额头等部位容易长白头闭口😤）。深色那种冬天抹身上更好一些，对干痒起皮和宝宝湿疹都很好

🎩最后是物理防晒🌟帽子，推荐大帽檐的，能够比棒球帽多照顾到眼角，防晒斑。同时对于眼镜党或者墨镜党来说，渔夫帽的帽檐不会跟眼镜框架打架（弯沿的棒球帽显脸小，但是帽檐会被眼镜架顶起来，然后鼻梁会被压出鼻托的两个红印🌚）户外活动的话（比如骑行、徒步）推荐买有防风卡扣和速干面料的😊，不会骑着车走着路呼一下被风吹跑了。不足之处是款式没那么时尚，但是男女通用，重在实用（效果参见首图）

以上就是我家夏天常备的几款居家好物了，希望对大家有用(✪▽✪)

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