在追求美的道路上,不断前行

2021-02-08 20:03:06 0点赞 1收藏 0评论

美人鱼是集自由潜,游泳,舞蹈,瑜伽于一身的新潮潜水运动。

在追求美的道路上,不断前行

不同于自由潜水,美人鱼在学习的过程中强调手臂、腹部、腰部、臀部力量的协调,并配合披着鱼鳞的长尾巴。为了当一名美人鱼,你需要长时间屏住呼吸,要克服裸眼裸面,同时兼顾表演或者给摄影镜头,还要保持优雅的姿势和动作。这对于身体是个考验,但是在追求美的前提下,这些都不算什么。

当你穿上美人鱼的尾巴,你能感受到在水中,自己身体的每一寸肌肉的伸展。它能帮助你锻炼到身体从未被激活过的深层肌肉,要知道,水中运动消耗的体能是陆地运动的3-6倍,要比陆地更加消耗脂肪,这有助于马甲线的练成,从而帮助你塑造完美身材。同时,也训练到了腰部和腿部的灵活性和协调性。

在追求美的道路上,不断前行

也有一些来自自由潜的声音对美人鱼课程有一些不认同;首先我本人是美人鱼教练的同时也是自由潜水员,也在刷星星的道路上努力着,我倒是觉得二者没有什么难易度的比较,追求的方向本身就不一样,都是闭气潜水可以是相辅相成,学习过自由潜水会让你更系统的了解安全救援知识,学习美人鱼会增加自由潜水的横向延申,更多趣味性、观赏性,提高了腰腹力量的练习和塑形。

在追求美的道路上,不断前行

我从来不认为,一节理论课+一节水域课的基础美人鱼课程就能拍出满意的照片,大部分同学第一堂课能踢动鱼尾就已经很不错了,基本没有什么表现力,更谈不上美。不是说大家做的不好,是美人鱼本身就是要通过长期练习才能变得美,才能更好的控制自己的身体。

和自由潜相比,美人鱼的装备是增加水阻的,越好看的鱼尾往往都会带有长长的纱或者装饰的鱼鳍、钻石,所以游动起来更是艰难。

在追求美的道路上,不断前行

一般的约拍我都建议学完模特美人鱼,之后看情况再有几次练习课,等可以从容游动了,基本技巧都ok了,再找个光线合适的泳池或者海洋馆拍照,拍之前也是要沟通好脚本,要是你能做到的动作才行,这样出片率会比较高。

你说随堂拍摄,那不叫拍照,上课拿gopro给学生拍摄主要是为了纠正动作,每个合格的教练都应该如此。

我们的装备~我们的装备~

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