国货当自强，李宁赤兔智能跑鞋测评。

前言：

首先必须感谢张大妈给我这个机会让我有测评这双赤兔的机会，作为一名跑者中的装备控剁手党，上上上周败的Garmin Forerunner 225 ，具体请见测评：https://post.smzdm.com/p/313480

上周败的halo的导汗空顶帽，这周本来无计划剁手，只是看到如此新奇的智能跑鞋心动不已，正好张大妈给了我这个机会，实在是万分感谢！

序：

“人中有吕布，马中有赤兔”，赤兔马一直是好马的代表，可日行千里，能夜走八百。李宁这次既然使用赤兔这个名字，说明这款跑鞋的特点应该是速度见长，以及其在这款跑鞋上非常有信心。

简单介绍一下，本期众测产品李宁智能跑鞋（赤兔智能版），设计上化繁为简，集中火力完善入门级跑者最需要的轻量与缓震的功能点。在单只鞋仅重235.7g（男鞋标准码）的基础上，为了进一步提升穿着舒适度，赤兔的鞋底按照人体工学研究结构设计，增加了多方向弯折槽，跑者在训练或慢跑时将更加轻松省力。与此同时，赤兔在缓震表现上重点发力，缓震结构与缓震材料双管齐下，中底中足部的PROBAR LOC高强度材料予以必要支撑，后跟内置减震EVA模块，中底选用FoamEvaLite轻量配方，缓震性能足以满足入门跑者与进阶跑者的日常需求。更让消费者惊喜的是，赤兔智能版打造了男女各8款的丰富配色选择，还原跑步最纯粹本真的感受，力争让每位消费者都能找到属于自己的智跑“颜值”。

官方网站的链接在此http://store.lining.com/shop/display-274-1.html?homecmp=f_4

1、开箱

周日上午刷完LSD，回家之后上ZDM，突然发现我竟然得到了这次的众测的机会，欣喜不已。周一早早的赶回家，发现包裹已经静静的在等我了(*^__^*)

打开包装塑料袋，露出里面没有任何标记的鞋盒，未上市商品果然与众不同！

翻开鞋盒，我的小赤兔正披着头巾羞答答的等我去揭开呢

哈哈，好亮骚的颜色啊！这个与我低调的性格貌似有点不符O(∩_∩)O~

拿出鞋子，先好好瞅瞅。正面：

外侧面

内侧面

鞋跟部位，李宁赤兔智能跑鞋的中底采用FoamEvaLite配方，轻量的、软化的新型环保塑料发泡材料，具有良好的缓冲、抗震、隔热、防潮、抗化学腐蚀等优点,且无毒、不吸水。FoamEvaLite配方中底，不仅能够支撑体重数倍以上的重量，更能水平分散吸收脚部落下时所带来的冲击力，达到最完美的吸震效果与完整保护。这种高科技大大降低了鞋子的整体重量，赤兔跑鞋在保留跑鞋的基本功能的前提下，更加注重鞋子的轻量化。

鞋底，就是不知道耐磨性怎么样。

前面，从这里看出这双鞋的透气性应该不错。

后面，从背面可以看出足弓支撑还有有的，只是实际效果很一般，请看后面试跑测评。

鞋舌

鞋垫正面

鞋垫反面，看得出鞋垫的透气性也应该很不错。

鞋内走线，看上去做工十分不错啊，惊喜。

咦？在鞋底的中部有个坑？这是什么？

哈哈，想必大家都知道这就是放置智能芯片的地方。再看鞋盒，智能芯片还安静的躺在里面呢。

打开盒子

盒子里面有一个华米智芯以及一份说明书。

华米智芯具有防潮和防泼水的功能，所以你大可放心奔跑，不用担心赛道喷淋和雨水淋湿的危险。

根据说明书要求装好芯片，在根据张大妈在鞋盒中附的说明，安装小米运动。这里又要再一次对张大妈认真的工作态度表示肯定了。我先扫描了说明书的二维码安装小米运动APP，结果里面根本没有绑定跑鞋这个选项，然后卸载，重新扫描张大妈给的二维码，这次就可以了。估计说明中的APP版本没有及时更新，导致无法使用。

APP截图

开箱完毕，上两张上脚图

2、试跑

虽然前一天已经拉过一个LSD，估计大家也知道，旧金山线上马拉松

以及炎热的天气

我还是按耐不住激动的心情，出门慢跑了5K。这个是我手表的数据：

这个是小米运动APP的数据

数据上有一点点偏差，也算正常。APP上有两项数据，脚掌着地位置和步频，这就是华米智芯带来的数据。通过脚掌着地位置，我们可以修正自己的跑姿。通过了解自己的步频，可以明白自己的缺点是在步频上还是步幅上。根据与手表的数据对比，步频还是很准确的

初试，感觉鞋底缓震做的真不错，完全可以媲美那些400左右的跑鞋。而由于我是低足弓，跑下来明显感觉鞋底的支撑不够，足弓部基本感受不到有支撑，估计是我习惯了支撑系列的跑鞋。不过还好我有神器，

不打广告，不过这款支撑鞋垫效果真的不错，如果有跑友跟我一样是低足弓需要支撑效果比较强的感觉，可以试试这款鞋垫。

第二次试跑，5K耐力跑，外加2K热身2K冷身。出门前看了看天气，真心的，爽歪歪了！

老规矩，先上手表数据

这是APP数据

这次是操场绕圈，APP的里程数反而少了，有点奇怪，下次再试试。

不愧是主打轻量及速度的跑鞋，在430的配速下跑起来很轻松，鞋子的透气性很好，一点也不闷，鞋底缓震效果也不错。

第三次试跑，10K轻松跑

继续先上手表数据

APP数据

通过这次轻松跑，我发觉一个问题。这双鞋再连续跑步8到9公里之后，缓震效果开始明显下降，当然也有可能是我脚力不行，但我穿ASICS，SAUCONY等的鞋子就不会有这种感觉。这个在下次试跑中在测试一下。

第四次试跑，5K放松跑

老规矩，手表图

app图

第五次试跑，400米间歇8组，每组中间慢跑400米，2K热身2K冷身

继续先上手表数据。

APP数据图

老样子，8K以前很给力，350配速跑起来杠杠滴，但是到9K的时候，又是感觉缓震效果明显下降。

5次试跑完毕，一共跑了52K左右

这是鞋底磨损情况

52公里，鞋底外侧边缘磨损有点严重啊，希望李宁能够重视一下，不要还没跑到800K鞋底先挂了。

3、总结：

先讲优点：199的价格，一双带有智能芯片的跑鞋，这个性价比绝对值了。就像这双鞋的定位，如果你是一名速度型跑者，或者每次跑步距离不是很长的话，这双鞋绝对适合你，轻，缓震，包裹性，可以满足你在短距离上的一切要求，外加丰富多彩的配色，可以满足每个人对跑鞋颜色的要求。

着重说说不足：1、鞋子支撑明显不够，当然，与这双并不是支撑系列的跑鞋有很大关系。

2、鞋底缓震效果在连续跑8至9公里之后明显变弱，希望这只是我的个案。

3、一双智能跑鞋，但其中的智能只有两项数据：脚掌着地位置和步频，并且只能看到每次跑完后的综合数据，不能看每一个时段的，我个人感觉取名智能有点哗众取宠了。在我原本的设想中，两个鞋中都应该有智能芯片，我们可以看到两个脚在跑步中着地位置，内外翻情况，两个脚分别的受力情况，步频，以及触地时间，最好还能够内置GPS，大不了每次跑完充电呗(*^__^*) 。希望小米和李宁能够继续改进，出一双真正智能化的跑鞋。

以上仅仅是我的个人观点，见笑了。

最后有点建议，奉献给广大跑友，跑步训练一定要科学，不能黑练瞎练，先练跑姿，再根据科学的训练计划安排训练，这样才能避免伤痛。我的足底筋膜炎，小腿拉伤，膝盖髌骨软骨症，膝盖内侧副韧带拉伤，股二头肌拉伤，就是瞎练来的，希望大家不要重复我的伤痛。

最最后，这是我今早的LSD，600配速，最后1K稍微拉了拉。训练要科学！