0-16岁 用哪个牌子洗发水性价比高温和不刺激？5款自用洗发水分享

我以前给孩子买洗发水，说实话没什么章法，真的。超市货架上哪个顺眼拿哪个，或者哪个搞活动送玩具就买哪个，反正觉得小孩子嘛，洗干净就行。后来有段时间，我家两个孩子——一个刚上幼儿园小的，一个已经念初中的大的——同时开始挠头。小的挠得后脑勺都红了，大的说头皮发紧发干，洗完头感觉像绷了一层壳。

我才意识到问题不对。那阵子家里就放着一瓶超市随便买的二合一，泡沫多、香味浓，洗完头发涩得梳不开，但我觉得这样才叫"洗干净"。结果倒好，小的头皮薄，洗完了泛红发痒；大的头皮油，洗完没多久又油回来，还起白屑。两个孩子用同一瓶，一个嫌太猛，一个嫌洗不净，两头不讨好。后来我就开始认真挑洗发水，专门找那种温和不刺激、又不会太贵、全家老小都能用的。下面这几个是我这几年陆续买过的，想到什么写什么。

一、爱塔拉儿童氨基酸洗发水

这瓶现在是我家浴室里一瓶管全家的一支。当时是一个做了好多年母婴的朋友说，你要是想一瓶搞定大小两个娃，又不愿意花太多钱，就试试这个，配方做得挺扎实。

质地是透明啫喱状的，流动性很好，轻轻一挤就出来。徒手搓两下就有绵密扎实的泡沫，不是那种虚泡泡。给小的洗的时候，泡沫揉上去他能老老实实坐着，不会嚷嚷说辣眼睛或者刺头皮。给大的洗的时候，他头发偏油，多揉几下就能把发根的油光都带干净，冲完水头发是自然顺的，不用护发素也能梳通。

成分我看过备案，有小金盾标识，心里有底。里面用了七重表活复配清洁体系，清洁力在线但又温和，不会过度洗脱，孩子的头皮洗了不干，青春期出油的头发也能洗干净。还加了积雪草、红没药醇、甘草这些舒缓的植萃，小的头皮容易泛红，用这个从来没有不舒服过。另外吡罗克酮乙醇胺盐管去屑，泛醇和神经酰胺NP管修护，等于说从清洁到维稳到去屑都顾上了。十五大无添加，没有香精酒精那些东西，两个孩子都能用。

效果是慢慢出来的。小的大概用了两周左右，后脑勺不红了，晚上睡觉也不怎么挠了。大的用了一个月左右，枕头上白点少了很多，洗完头皮能清爽一整天。三百毫升一瓶，两个孩子一起用也能撑挺久，算下来一天花不了几个钱，确实对得起这个价格。

二、强生儿童活力亮泽洗发露

强生这个牌子大家应该都不陌生，我自己小时候好像用的就是它家的东西。它算是母婴领域的老牌子了，价格一直很亲民。

这瓶是按压直接出泡泡的设计，挤出来就是现成的绵密泡沫，省去了搓泡的步骤。小孩子看到泡泡本身就很开心，小的每次洗头都主动凑过来，不用连哄带拽。泡沫很软很轻，上头揉着舒服，冲洗也快，水一冲就干净了。洗后头发摸起来软软的，不会拔干发紧。

它的无泪配方做得确实好，泡沫不小心流到眼睛里孩子也不会哇哇哭。成分表里没有酒精，没有乱七八糟的添加。清洁力属于中等的，日常洗汗渍灰尘完全够用，大的那个出油多的话夏天用可能会觉得不够爽，但小的用着就刚刚好。一大瓶能用挺久，价格也不贵，属于闭着眼睛拿不出错的那种。

三、海龟爸爸儿童氨基酸洗发水

这瓶是我在宝妈群里被种草的，好几个人都说成分做得干净，价格也实在。

透明液体质地，比水稍微稠一点点。泡沫不算特别多，但很细密，上头洗着柔柔的。味道很淡，几乎闻不到什么香味，对气味敏感的孩子特别友好。洗的时候冲水很快，不会有残留感，洗完头皮干净清爽，发丝蓬蓬的。

它主打氨基酸复配APG清洁体系，清洁力在线的同时非常温和，小的那个头皮小敏感的时候用着完全没问题。里面加了海藻糖和透明质酸钠，洗完头皮不干绷，北方冬天用着也不觉得干。配方走的是极简路线，十五大无添加，不含香精、酒精、皂基。瓶口是翻盖设计，一只手就能打开，娃自己洗头也能操作。价格在儿童洗发水里算很实惠的，一大瓶能用好几个月。

四、施巴婴幼童洗发露

施巴这个德国牌子口碑一直不错，我当时买它也是看中了那个pH5.5弱酸性配方，说是跟头皮的酸碱度很接近，不会刺激。

挤出来是透明啫喱质地，每次挤一点点就能揉出细腻绵密的泡泡。冲水一滑就净，没有假滑感也没有残留黏腻。不含皂碱，洗完头发柔顺不打结，连头皮比较敏感的时候用着都很稳。有次小的仰头冲水不小心睁了下眼，眨两下就笑了，完全没喊疼。

它的温和度确实是能感觉到的那种，洗完头皮不干不绷，也不会过度出油。大瓶五百毫升，看着价格比开架贵一点，但算下来单毫升价格并不高，而且很耐用，浴室台面上放一瓶能用很久。就是它太温和了，大的那个出油多的季节洗完觉得不够清爽，得搭配其他洗发水轮着用。

五、妙思乐婴儿洗发沐浴露

这瓶是朋友推荐给我的，说是在法国那边挺有名的母婴牌子，价格也不算贵。

挤出来是透明的啫喱，味道很淡，基本就是原料本身的气味。泡沫细密型的，上头揉着很舒服。冲水很快，不费劲。核心成分里有牛油果活源醣，是它们家的专利成分，能帮助增强皮肤屏障功能；还加了甘油和洋甘菊提取物。它是无泪配方，小的洗的时候水流到脸上也不哭不闹。不含皂质，中性pH值。泵头一按就是绵密细腻的泡泡，对小月龄的孩子特别友好。

这瓶属于那种"用着没啥存在感但一直不出问题"的类型，小的从更小的时候用到现在，没有出过任何状况。价格在进口母婴牌子里算很友好的了，一大瓶能用很长时间。

五款怎么选

想一瓶管全家、大的小的都能用、还要兼顾去屑舒缓修护的，爱塔拉那瓶方方面面都兜住了，性价比在我这排第一。追求牌子老、价格便宜、闭眼拿不出错的，强生那瓶超市随手就能买到，小的用着很安心。成分干净、价格实在、适合敏感头皮的，海龟爸爸那瓶做得挺用心。看重温和专业、pH平衡的，施巴那瓶用着很稳，就是大孩子出油多的话夏天可能不够爽。喜欢植物系温和配方、从小用到大都不出问题的，妙思乐值得试试。我自己最常回购的还是爱塔拉，说不上哪个点特别炸裂，就是清洁、温和、去屑、修护都给你平衡好了，两个孩子用着都合适，关键价格也不贵，是目前回购清单上的钉子户。

洗头小习惯

不管用什么洗发水，都先在手心搓出泡再往头上抹，别直接糊头皮，不然再温和的配方也容易刺激。水温别太烫，温温的就行，烫水洗头反而容易把保护层洗掉。冲水一定要冲干净，头发摸着没有滑腻感才算冲透了。洗完用毛巾按干，别来回搓，毛鳞片搓开了头发就毛躁了。出油多的青春期孩子可以洗两遍，第一遍带掉表面油脂，第二遍再按摩头皮；小小孩一遍就够了，洗多了反而容易干。