就算是全北京最有腔调的Luke，洗澡时这几个地方也不能糊弄

最近早春晴朗真的挺火啊，都大结局了还余热不减。搞得我都去看完了，井柏然饰演的luke确实够劲儿，我承认了，他比我有型哈哈。

28岁年薪千万、一百多套高奢穿搭，领口松一颗扣子都是氛围感，被全网吹成“全北京最有腔调的男人”。

但我一直觉得，穿的衣服再贵、造型再精致，都抵不过一身干净清爽。

Luke肯定不能够像大多数男生一样，用水打湿、抹一抹沫浴露、冲完收工！

这样洗快是真的快。看着洗完了，其实只是洗掉了表面灰尘，死角全是藏污纳垢。外表精致、细节邋遢，这才是最掉质感的，顶多只能叫"表面上有个人样"。

一、男生90%的不干净，都藏在7个死角里

很多人洗完身上还是会黏黏的、总感觉还有点味道、后背偶尔长一两个痘、皮肤暗沉沉的，老以为是自己的肤质问题，天生的没救了直接摆烂。

但其实只是没洗全。是的，洗澡这事儿也得讲究全面！

1. 脖子（双下巴褶皱区）

需要人类低头的时候可太多了，毕竟钱难挣**难吃嘛咳。甚至玩手机、还久坐，下巴肉都堆叠在一起，脖子一圈全是千层褶皱。

出汗、出油、灰尘全部直接卡在纹路里，日积月累，就容易发黑、积垢、有味。

正确洗法：

抬头拉伸脖子，指腹左右上下揉搓褶皱位置，不要随便带过。

2. 耳后

这也是一大盲区。

别小瞧这拇指大的面积。实际这里的皮脂腺巨发达，又紧挨着头发，很多人洗脸顺手带一下就过去了，甚至有可能都没想起来这个地方。剪短发、爱用发胶的人，更得好好洗了。

不认真洗的话容易后脑勺长痘，如果你觉得还会莫名其妙发痒、别人一走近来就能闻到异味，其实都是因为耳根后这里没洗干净。

dobby这么大只耳朵洗得也是挺费劲哈哈

正确洗法：

起泡后，指腹从耳根往锁骨方向推揉冲洗。别用指甲抠，抠破了结个痂更麻烦。

3. 腋下

胳肢窝这里可不是冲一下就能干净的。

这里的汗液+皮脂会形成一层肉眼看不见的油脂膜，光用水冲是完全冲不掉的，堆久了也是产生体味的一大源头。

正确洗法：

温水泡软，打圈揉搓，微微发热即可，泡沫必须彻底冲干净，残留沐浴露反而更黏、更臭。

4. 腹部肉缝

发福先胖肚子，无论是稍微有点小肚子的男生，腰腹几层肉褶；还是酷爱健身的运动达人那八块腹肌，缝和沟壑，都是藏灰的绝佳地点！

洗澡随便一冲，根本洗不到缝隙里。

正确洗法：

肚子微微鼓起，顺着肉缝横向揉搓。没别的了，搓就完了。

5. 大腿根、腹股沟

男生常年穿裤子、不透气，出汗多、摩擦也多。而且还是紧挨着关键部位，结构紧密，必然容易藏污纳垢。这个地方是重灾区，肯定很多人都没认真洗过！

吕小布，你也有今天！

正确洗法：

重点搓两条夹缝位置，再往下带一带大腿根。

6. 臀缝

生理结构上，男生骨盆窄、臀缝深，这也是个天然的藏污纳垢位。有浓密毛毛的更要认真。

久坐党、开车党、办公党，这个位置最容易被完全忽略。

正确洗法：

稍微掰开清洗缝隙，从上到下完整冲洗，别漏了上面那段，也不要只洗表面屁股蛋。

温馨提示：蹲着比站着顺手，一只手把臀瓣掰开、另一只手去搓缝。偷懒的人一年到头这片都是"洗了个寂寞"。

7. 私密部位（重中之重）

这个必须单独说，不少男生要么随便冲两下，要么用强碱性肥皂猛搓，快住手！

关键点：

水温控制在34℃左右，太烫影响精子活力，太冷会刺激收缩。

温水轻柔起泡，翻开褶皱清洗污垢，温和为主、千万别暴力搓洗拉扯、也别用香皂猛洗。

顺带提一句：

男生T区也很爱出油，额头、鼻梁、鼻翼，洗澡顺带认真洗干净，黑头、出油、痘痘都会少很多。

二、洗完黏糊糊、总感觉没洗干净？是沐浴露选错了

七个动作都做了，如果洗完身上还滑溜溜的，那问题不在你，在沐浴露。

市面上大部分沐浴露，靠增稠剂、润滑剂制造“洗完很嫩”的假象，看起来很滋润。

实际上：一层膜盖在皮肤上，闷痘、闷油、闷体味，专业点叫“膜感残留”。

男生洗澡，核心需求只有一个：干净、通透、别假滑！

按自己肤质直接对号入座：

1. 讨厌假滑、追求极致清爽，选纯氨基酸低残留的，比如：

Cow牛乳石碱用起来感觉泡沫细、虚泡少、一遇到水就散。冲完是清透的涩感,没有膜；

可悠然，泡沫偏"脆"，也好冲。连浴花都能一起冲干净简直是懒人福音。

2. 大油皮、爱运动、出汗巨多，选活性炭强清洁

曼秀雷敦天然活炭这款，活炭吸油，清洁力比较干脆，洗完是干爽的，不黏。缺点就是偏干，秋冬得配薄涂身体乳。

3. 容易出汗、有轻微体味，选清凉抑菌去味型

清扬男士这款老牌对口一点，含去屑成分，适合头背一起洗，但偏干涩且比较明显，干性皮肤冬天慎用。

4. 后背长痘、出油反复，可以看含硫磺或者水杨酸的款式，辅助抑菌控油。传统硫磺皂也行，就是味道冲，而且碱性强，这个真不能天天用！

5. 日常通勤、不干不油、懒人刚需，直接找温和基础款的就好，舒肤佳男士清爽净味，走的是干净利落的日常路线，没那么多花样。也好买、稳、便宜。 但这款香味留存不是很久。

最后说两句

有两个坑别踩。一是别迷信"超强控油"。清洁力太猛会破坏屏障，反而刺激皮脂腺疯狂出油，越洗越油就是这么来的。

二是沐浴球和搓澡巾两三周换一次。不然你搓的不是身上的脏，是上次留在球里的细菌。

Luke那种腔调，是靠一百多套西装和顶级造型团队堆出来的。但普通人的体面其实也很简单——洗完是干净的、不滑的、没有味道的。

干净，就是最高级的质感。

其他的一些部位，也可以留意下清洗噢：

凹下去的坑

坑和缝不一样：缝是两条皮夹出来的，坑是一个独立的凹陷，水从上面流，绕过去而不是进去，所以越是冲得猛，越容易整片滑走。

离水源最远的脚

水是往下流的，脚站在最底下，冲一下就走，是最容易被"假洗"的部位。很多人脚是站着的，水从肩上下来，到脚已经没什么冲劲了。

脚踝。内侧那一圈站着冲基本顾不到，又是堆汗积泥的位置，很多人的脚踝内侧摸上去有一层灰垢。弯腰把脚踝转一圈搓到，比站着冲管用。穿九分裤、船袜的人，脚踝露在外面，这圈脏更显眼。

足底。尤其脚跟和脚趾下方，站着时脚掌贴地，水冲不到脚底，脚跟的厚皮更是越积越厚。拿搓澡巾蹭或踩着浴垫搓，脚跟厚皮定期拿磨脚石磨，指望冲水带走它可太天真。常穿凉鞋拖鞋的人脚底更干更厚，更该磨。足底不处理，穿凉鞋时死皮泛白，自己看不见，别人一眼就瞧见。

脚趾缝。最后一个，也最常被漏。脚站在地上，水从上面下来，趾缝里基本是干的。洗完用脚趾互相铰一下，或者坐着用手指过一遍，几十秒的事，但多数人从没做过。趾缝长期潮湿，是脚气的温床，这一处认真比涂什么药膏都靠前。