养生特辑 篇三:20+的你别被这几个习惯搞毁了!
从何时开始,朋友圈的女孩晒起来了一大缕脱发图,抱怨起了“二十岁的年纪,五十岁的腰”,同时爬个二楼就气喘吁吁。
才惊觉,18岁与20+的差距,不在于多几斤肉,多几条皱纹。
谁都逃不过的生活压力之下,18岁熬了夜还能素面朝天,精神抖擞去上课,20+的年纪已然是“一把老骨头”的身体,以及还敢素颜出门吗?
20出头的我们,居然谁都逃不过脱发,24,25岁的上班族已悄悄上网搜索“植发哪家强”。
而为啥年轻人开始脱发?大家都明白,是“熬夜”这一大杀手。
可有些夜是不可避免熬的,无法摆脱的。不可“防”,但咱可“补”,前一天熬夜,第2天用【按摩梳】,梳一梳头皮,让头部血液顺畅循环,从而影响头发掉的速度。
圆润的梳针,触感比尖尖头的塑料梳好百倍,更不会刺激头皮。
梳针插在鼓鼓的气囊上,按摩你的头发,更能缓解大脑紧张状态。
给你们推荐的这款【神仙按摩梳】,新升级优质硅胶,气囊弹性更好,按摩效果up两倍!而且久用梳针不会脱落,一把可以用十年不止~
还有这一款【牛角梳】,齿与齿恰好的相间距离,不卡发,一梳到底贼顺畅。
肉眼可见的血丝光泽,历经32道手工打磨,瞧一瞧这细腻的光泽感▼
牛角梳是越用越光泽,越用越顺滑,每天梳一梳,防止头发营养不良产生的白发,脱发,而且头发也会越梳越亮哦。
给你们推荐的这家【天然手工牛角梳】,有4款可选,每一款适用不同发质。
如这一款,质地温润,适合南方人的发质▼
这一款质地有一点硬,柔中带有韧,适合北方人的发质▼
而一款带有手柄,握着更舒服一点,齿间较细,适合长直发▼
这一款齿间较粗,梳理蓬松卷发,效果棒棒哒▼
梳子上还可以刻字定制你的专属,国庆送给爸爸、妈妈当礼物也是不错滴~
总结下来,第1款梳子年轻人比较喜欢,第2款长辈比较偏爱。
20+的你,每天低头玩手机,坐电脑前,你的脖子还好吗?
脖子不疼还不错,一旦疼就是钻心眼地疼,强烈起来就像电钻往墙内打洞一样的触感。
总之别低头,皇冠会不会掉不知道,但脖子一定会痛。
同为低头族的我,找来了【治脖子疼神器】,每天15分钟,颈椎再也不疼啦,15分钟前与15分钟后的人生,简直一个天堂一个地狱!
它是采用电流脉冲,传导到深层肌肤,加速血液循环,从而缓解颈椎肌肉的酸痛。
电流是低频的,很安全,给爸妈用也不错。
小小的随身带着也不惹眼,可以走到哪按摩到哪,长期在电脑前伏案的上班族贴心福音。
套上就按摩,一按就爽,放松与工作两不误!
其实不良的伏案姿势,颈椎不仅会酸痛,还会脖子前倾!再美的颜也扛不住脖子前倾啊▼
港真,挺拔的姿势远比一件美衣更出众▼
秋冬寒冷,很多人习惯蜷成一团睡,其实,蜷缩身体使脊柱和四肢的肌肉关节不协调,血液循环不好,从而腰酸背痛,加重脖子前倾!
一个【气囊按摩枕】,可以督促你养成正确仰睡的姿态。
模仿太极手法,躺着正面揉捏按摩,光滑圆润的曲面,侧睡也能稳稳拖住你的颈部,让你放松进入香香的梦里,一并改善你的坏毛病。
如专业按摩师般的多重揉、捏、推、按、挤、拍手法,驱乏解压,烦恼通通消失不见!一觉睡到大天亮~
总结下来,上面款适合白天,睡前用,出去也能带着按摩;第2款可以帮你在美梦中改掉坏习惯,但比较适合在家用~
寒从脚起,脚更是人的第二心脏。
白天运不运动,晚上都要泡温水脚,穿高跟鞋的女生,更要花10分钟泡一次暖暖的脚,放松脚部的压力。
但不要让塑料盆泡脚的习惯毁了你,不蓄热,秋冬最多两三分钟就冰冰凉,根本起不到一丁点解乏、驱寒作用。
看《我家那闺女》吴昕用的【泡脚神器】,买了同款用一次,真的太香了!
深至25cm,可以淹没整个小腿,智能恒温,想泡多久泡多久,水永远都是那么的热!
足底可以揉捏按摩,人在家中坐,“按摩师”天上来,给你全方位做脚部SPA,还可以一年365天,日日做SPA~
桶上面还有蒸汽导流盖,可让热水产生的蒸汽扩散到你的膝关节,熏蒸你的整个腿部。
5分钟整个身体暖暖的,幸福感简直逆天了!
吴昕泡脚还加了一袋泡脚粉,起到驱寒、祛湿、暖宫的作用▼
给你们推荐的这家【艾草足浴粉】,富含艾叶、益母草、苦参、地黄等等中药材,味道还挺清香,一盒25袋,泡出健康好睡眠~
男生多泡泡身体好!女生多泡泡痛经减少!
总结下来,智能按摩泡脚桶+足浴粉,两者结合效果更佳,一年四季都适用!
今天的正文到此结束啦,希望这篇文章对你有用
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