黑五宝，健康养生代餐你get了吗？

都说中国人到了一定年龄，养生血脉就会自动觉醒。以前看到养生的人，会觉得真自律，可那样人生少了多少乐趣啊，还是吃香喝辣、胡吃海喝来得舒服。而到了上有老下有小的年纪，身体滑坡，白头发不停长出来，也开始担忧健康的问题了，吃饭选择自己做的家常饭，喝水尽量白开水不要饮料，连早餐也选择营养杂粮粥、五谷粉等。

之前银行赠送的会员权益，怕过期浪费了，在京东挑选了这款黑五宝粉、电循环扇、枕巾，刚到货就忍不住分享给大家。买这款五宝粉，最看中的是健康，其次看中它方便。是打算放在办公室，早餐或者肚子饿的时候，一冲就可以了。

燕之坊黑五宝是一款营养丰富的食品，它融合了多种黑色食材，包括黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳和黑桑葚等。看配料表，没有任何添加剂，全是养生食材，其中黑豆占35%，黑米占30%，黑芝麻占25%，黑桑葚占8%，剩下的就是黑木耳。

它富含植物蛋白，我们都知道，黑色入肾，以黑养黑，日常可是适当多吃黑色食物。以下是对燕之坊黑五宝的详细介绍：

🌈主要成分：

★黑豆：富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素，具有补肾、解毒、利尿等功效。

★黑米：含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，具有开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精等功效。

★黑芝麻：含有优质蛋白质和丰富的矿物质，还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和珍贵的芝麻素及黑色素，具有补肾养血、润肠燥的功效。

★黑木耳：富含铁元素，能防治缺铁性贫血，还能养血驻颜、令人肌肤红润、容光焕发。此外，黑木耳还有多种药用价值，能补气益智、润肺补脑、活血止血、涩肠止泻等。

★黑桑葚：含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，具有增强免疫功能、促进造血细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。

🌈试吃体验

打开盖子，就闻到一股黑豆、黑芝麻的香味，是食物本身的味道。容易冲泡开来，不容易结块，细腻程度一般。口感上，不甜，配料表上也没有糖，就是食物本身的味道，有点香，但口感不算好喝。我本人不爱吃甜，像芝麻糊我就觉得虽然很香，但也很甜。所以我能接受燕之坊黑五宝粉的味道，食物本身的味道，追求的是原生态的健康。

🌈食用方法：

通常作为早餐或代餐食用，可以直接冲泡饮用，也可以根据个人喜好搭配其他食材一起食用。

🌈适用人群：

适合所有年龄段的人群食用，特别是需要补充营养、增强体质的人群。

这款黑五宝粉比较健康养生，但看京东上的官旗价格是88元，有点贵。我通过银行系统买的，大约38元，这个价格我认为性价比比较高。88元的话，性价比不高，不建议。