有颜有值,小姐姐的贴身按摩师,运动必备野小兽随身筋膜枪

2021-05-04 15:28:30 19点赞 5收藏 26评论

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有颜有值,小姐姐的贴身按摩师,运动必备野小兽随身筋膜枪

自从家里来了野小兽划船机后,老婆似乎爱上了这项运动,每天都会划拉锻炼一段时间,因为划船机是一个几乎全身肌肉的运动,可以锻炼臀部、核心、背部等大约80%的位置,燃脂效率大概是跑步的4倍,所以每次做完后,肌肉位置都会有酸痛感。之前看过很多健身教学,缓解运动后肌肉酸痛除了做拉伸肢体运动外,还有就是使用筋膜枪对肌肉位置按摩。但原先家里的筋膜枪自重较重,女生使用不是很方便,没拿一会就手酸,如果要外出锻炼,携带也不是很方便。

另外,由于工作原因,我长时间的伏案用电脑,腰部长时间维持一个微微弯曲状态,腰部两侧的肌肉经常酸痛。要知道在坐着的时候,腰部持重达70%,时间长了,容易引发腰肌劳损。所以,也是为什么现在一些升降办公桌开始流行,更多人推荐站坐间隔交替的工作姿势,但电动升降办公桌更换的成本较大。所以只能注意工作时间,坐一段时间后站起来四处走走,还有个办法就是放松状态下给腰部推拿按摩。

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也正是因为基于上面的原因,决定买一个小巧便携的筋膜枪,老婆运动完使用不会太重,而自己腰酸按摩时又有低档位,按摩更柔和,因为家里用的就是野小兽R30划船机,在选择的时候看到野小兽也出了一款,就立马下单,而且还拿到了优惠。目前官网可选的颜色有薄荷绿、宝宝蓝和白桃粉,因为自己和老婆共用,所以还是选择了宝宝蓝,更显得折中一点。

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筋膜枪是近几年开始在健身圈流行起来的,被很多健身达人推崇,不过价格昂贵,动不动就上千上万元。其实筋膜枪的构造并不是很复杂,随着不同品牌的进入,最近筋膜枪价格也是越来越亲民,而且在设计上也更为可爱也更贴近普通用户,野小兽随身迷你筋膜枪Monica就是其中之一,下面我们就叫她野小兽筋膜枪。

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下单后,第二天就收货了,包装是有点美式复古画报的风格,另外还附送了一个礼品袋,看来这款产品不仅可以自用,也是一个很好的礼物选择。

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打开包装,就可以看到产品的主机和配件了。

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其实野小兽筋膜枪的配置完全不输那些号称专业的筋膜枪产品,配备了四个不同功能的按摩头,而且设计的是内置锂电池,不用更换电池,闲置的时候插上USB充电线就可以给设备充电了。

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野小兽筋膜枪顶部是金色栅格设计,不仅让产品视觉上更加的精致,其实这里也是内置电机的散热口设计。

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按摩头安装位置,换装按摩头比较简单,不过对于力气小的女生可能需要男朋友帮忙插拔安装,在安装时,可以感受到两段力行程,也是后面体验时会有两个强度不同的行程。

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机身侧面是野小兽经典的logo,金色的铭牌还是很有感觉的。侧面看,野小兽筋膜枪是一款偏芯十字的设计,四圈都是圆角,整体看上去圆润可爱,对于女生使用,不仅体积重量合适,其实这个外形也是挺受欢迎的。

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这个带同心圆花纹的金色按键,也是野小兽筋膜枪唯一的实体按键设计,操作比较简单,也容易记:长按开启/关闭电源,短按切换档位,一共有3个档位可供调节,在键位上方还有一颗提示灯来显示开机状态。

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背面样子,中间的缝隙还是比较明显,不过也没有特别大,当然,如果能做成更隐蔽,那就更好了。

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野小兽筋膜枪表面是钢琴烤漆,整个手感和视觉的质感都很好,细腻且精致。明明可以靠颜值,但偏偏配置也不错,内置了3000转/min的高性能马达,45dB静音设计,总总量仅380g。并且支持Type-C口充电,内置2400mAh,如果按照每天10分钟按摩,可以使用一个月。

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而且野小兽筋膜枪的体积很小,最长位置为112mm,高155mm,日常如果出门,可以放进包里,并不占用多大的空间,而且380g的重量,负重也并不会很大。

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而且配备了四款不同的按摩头,蘑菇头、子弹头、球头和双叉头。分别的作用,蘑菇头:适用于各个肌肉的放松和塑形;子弹头:适用于冲击经络手掌、足底等深层组织;球形头:适用于胸、背、臀、大小腿等大肌肉群;双叉头:适用于按摩颈部、脊柱两侧、跟腱两侧。而这样的配备其实在专业的筋膜枪里都很少见,或者很多品牌筋膜枪除了配上一个标准常用的按摩球头,还要另外购买,而野小兽筋膜枪一下子就全给配齐了。

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三档调节,如果作为腰部按摩,可以使用球头最低档,那个力度刚刚好,如果是运动完后,建议先中档,再高档,这样可以对更深层次筋膜做松弛,缓解肌肉紧张。

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对于使用筋膜枪其实也并不是什么位置都可以用的,比如颈部、颈椎骨、大臂内侧等等,基本血管丰富的位置都不能使用,而正确使用位置是背部、腰部和臀部等肌肉较厚的位置。而且使用筋膜枪也并非越久越好,野小兽筋膜枪说明书是建议10分钟以内,单一位置按摩不超过60S。

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总结,对比之前用过的相对专业的筋膜枪,其实野小兽筋膜枪Monica也并不示弱,虽然体积小巧,但震动频率、三档力度调节、专业的按摩头等,都是不输那些上千元的筋膜枪的。对于外出时携带,因为体积小也非常方便,而其他筋膜枪大部分都是笨重且尺寸设计很大,可能更适合强壮的健身教练。还有就是如果作为普通的按摩产品,低档的振动频率更为合适,但同类产品中大部分档位设计不合理,如果是按摩,振动频率明显过大。

推荐使用人群,女生、热爱健身、长时间办公室工作人员等

小编注:本文作者@Leo0574 是什么值得买生活家,他的个人自媒体信息为:

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