什么时候宝宝第一颗乳牙萌出？宝宝的出牙数量怎样算正常？附0-3岁宝宝最全长牙时间表

瓜瓜长牙算比较晚的，8个月的时候还一点动静都没，我妈都急死了，觉得是我的奶没营养，瓜瓜缺钙了才不长牙，人家隔壁李阿姨的孙子，和他一样大，但都长七八颗了呢。每次见到瓜瓜都要哄他“啊，嘴巴张大点，外婆看看长牙牙了没”。

我和她说别急，这应该是遗传问题，瓜爸当年快一岁了才出的。外婆却听不进去，每天都念叨着“急死个人了，怎么就不长牙呢”！

后台也有很多妈妈问我关于宝宝长牙的问题，比如“宝宝长牙都发烧了，要不要管啊”，“宝宝一长牙就闹觉，怎么办？”，等等！瓜妈懂你们的焦虑，抱抱。

所以，今天就来把长牙，长牙的信号以及怎么缓解长牙不适等这些牙齿发育问题都说清楚。

1、什么时候宝宝第一颗乳牙萌出？

事实上，当宝宝还在妈妈肚子里的时候，牙齿就开始发育了，大多数的宝宝会在出生4-7个月的时候萌出第一颗乳牙。

不过，每个宝宝的出牙时间都不尽相同，和缺不缺钙的影响并不大，主要和遗传有关系，像瓜爸出牙晚，瓜瓜也跟着晚，但只要是3个月-12个月内开始长牙的都算正常！

注意！如果孩子12个月以后，乳牙还没有萌出，就需要看牙医找找原因，看看是不是缺钙、微量元素不足或者其他什么疾病，并排除是不是“先天性缺牙”。

但出牙时间也不是越早越好呢。像有的宝宝生下来，或者还没满月就已经长出牙齿了，这类的牙齿一般都很松动，为了防止因意外碰撞脱落,被宝宝误吸入气管，建议要尽早拔掉。

如果长的很结实，那最好还是留着，因为拔了就不会再长，只是母乳喂养的妈妈要吃苦了，被咬就会很疼了。

2、还有，宝宝出牙的顺序也不大一样，大多数的宝宝都是一对一对地出，但也有个别的是一颗一颗，或者几颗一起萌出。

通常都是按照“4个月4颗”的速度萌出，大多数宝宝的乳牙的萌出顺序是这样的：

顺序

4-7个月，下齿槽长出两颗中间的门牙

8-12个月，上齿槽长出外面两颗门牙

9-13个月，上齿槽长出两颗外侧门牙

10-16个月，下齿槽长出两颗外侧门牙

13-19个月，上齿槽长出了两颗臼齿

14-18个月，下齿槽长出了两颗臼齿

16-22个月，上齿槽长出了两颗犬齿

17-23个月，下齿槽长出了两颗犬齿

25-33个月，上下齿槽长出了四颗后臼齿。

正常来说，宝宝在三岁前，就会集齐20颗乳牙。

怎么判断宝宝当下的出牙数量正不正常呢？

答：有一个很简单的公式可以粗略估算，“宝宝当下的乳牙总数=宝宝月龄减去4-6颗”，比如14个月的宝宝，他萌出的牙齿数目要达到8-10颗才算正常。

3、宝宝长牙的信号

对宝宝来说，长牙是一件很辛苦的事，如果我们能早早就有所察觉，那可以帮忙做些事来缓解长牙不适。一起来看看，宝宝长牙前，都有哪些信号：

信号：

• 流口水

• 脾气也不好，容易烦躁

• 睡不好

• 什么都要抓来啃一啃，咬一咬

• 觉得耳朵痒，会抓耳朵

• 不爱吃饭

• 牙龈下面发白

• 低烧（不超过38°）

宝宝出牙前，妈妈们经常会遇到的几个问题：

1.一直流口水，导致皮疹怎么办？

流口水了就用软棉布擦，勤换围嘴，衣服也尽量挑软和的穿。在睡觉前，洗完脸后，给宝宝涂些凡士林，以保护皮肤不受口水刺激。

2.出牙是不是就会发烧，不用干预吗？

答：低烧是牙齿穿出口腔黏膜过程中，所引起的正常生理反应。

但如果烧到38.8°C以上，那就不是出牙的问题了。美国儿童牙科学会的意见是，超过102F（也就是38.8°C）的发烧都不应该归结于任何牙齿问题，包括长牙。

特别是宝宝1-2岁的时候，一整年几乎都在长牙。如果这时候宝宝吃不好了、不肯睡了、拉肚子了、发高烧了，妈妈就很容易误以为这些不适全都因为在长牙，就没带宝宝去看看医生，那就会延误病情了。

所以，妈妈们一定要记住，只要烧过38.8°C，一定不要大意，赶紧带去看看医生。

宝宝很烦躁，爱哭，晚上还睡不着，怎么办？

答：长牙期间，宝宝的牙龈可能会有些胀痛，白天好玩的东西多，宝宝的精力被分散了，就不容易觉得疼，但到了晚上就会变得十分煎熬，整个人就会烦躁、睡不着。

我们可以做一些事来帮助宝宝缓解出牙不适，比如，把泡过洋甘菊茶的安抚巾小方巾，装到密封的保鲜袋里放冰箱保鲜层冰一会，最适合晚上给宝宝用，有助于宝宝冷静、睡眠。

4、怎么缓解出牙不适？

虽然宝宝的这些不适症状，会随着牙齿的成长而慢慢消失，但如果处理不好，也可能会对宝宝的牙龈造成损伤，严重的还会导致口腔感染，因为这时候的宝宝是见什么都想塞嘴里咬一咬，万一咬到不能咬的怎么办？

所以想点辙缓解宝宝的出牙不适是很必要的，特别是这个不适期一般要持续几天到几周的时间，娃闹腾起来，不要说一天了，半天也是很磨人的。

5、给宝宝咬冰过的牙胶，会不会弄伤牙齿？

心细如你，肯定已经发现了，宝宝一长牙就特别爱咬咬咬，因为这就是他们缓解出牙不适最有效的办法。

所以，我们可以给宝宝准备几个安全卫生又适合啃咬的玩具，比如安抚巾牙胶奶嘴等。

如果想要效果好一点，可以放冰箱保鲜层冰一会，10-20分钟左右，对缓解牙龈疼痛是很有效的，不用担心会冻伤牙齿哦。

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磨牙饼干到底好不好

考虑到国内磨牙棒的软硬度设计不好把握，牙医们都不大建议使用磨牙棒，如果宝宝已经开始吃固体食物了，给些胡萝卜条、苹果片、玉米棒等比较坚硬的水果食物会更好，这样还可以同时锻炼咀嚼能力，促进牙齿萌出，也有助于牙齿和颌骨发育，但要注意观察并及时换新的给他，以免发生窒息。

宝宝出牙太遭罪，能不能用点止痛药？

并不是很建议给宝宝的牙龈擦一些止疼的凝胶或者药膏，因为这存在一个风险，这些药膏可能会随着口水被宝宝吞食，进而麻痹喉咙，影响宝宝的吞咽能力。

有的医生也会给宝宝开口服止痛药，比如小剂量的乙酰氨基酚、布洛芬来减缓宝宝的牙龈发炎，而这些药物可能会刺激宝宝的肠胃。

另外，美国食品和药物管理局（FDA）警告说，2岁以下的宝宝不能使用含苯佐卡因外用药物，它可能会导致高铁血红蛋白症，严重的会致命。

还有，一定要记住，对于19岁以下的孩子来说，阿司匹林都是禁用的，因为它能导致瑞氏综合征，一种罕见但可能危及生命的疾病。

5、宝宝什么时候开始换牙？

虽然你的宝宝现在可能连牙都没长齐，离换牙还早得很，但咱们先有个了解，总比将来着急忙慌的上百度找答案要好。

宝宝是从什么时候开始换牙呢？

每个孩子情况可能都不一样，有的孩子可能4岁就开始掉了，也有的孩子要到7岁才开始。一般要到6岁左右，才会开始换牙，直到12岁换完，成为一个拥有28-32颗牙齿（有的人不长4颗智齿）的少年。如果孩子的乳牙萌出得比较晚，那么换牙也会比较迟哦。

而且，妈妈们要记住哦，如果4岁以前就掉牙了，那就要去牙医处戴个缺隙保持器，以防止两侧邻牙向这个空隙推进，使这颗牙齿本来的位置变小，将来恒牙萌出时可能会因为位置不够而错位。

比起掉牙的时间，更重要的是掉牙的顺序。第一颗掉的牙齿通常下面的一对门牙，然后是上面的两颗门牙。

另外，关于掉牙，也有几个常见的问题，瓜妈简单罗列了一下：

我应该帮忙拔掉一颗松动的牙齿吗？

不，更鼓励让孩子自己把它拔出来，因为只有孩子能够确切的知道牙齿能不能拔得动，会不会疼得厉害，我们大人去拔，可能会弄伤它。

当牙齿开始松动后，就可以让孩子有空就用手或者舌头去推一推那颗要掉的牙齿，直到它真正松动，那样的出血量也会小很多。

乳牙掉了，但恒牙过一年还不长，怎么办？

恒牙的萌出和乳牙脱落之间相差1年的并不少见，出现这种情况一般是因为这颗乳牙还没到时间就被过早拔出了，比如被磕坏。

可以带去医院口腔科用X线片检查一下恒牙的发育情况，如果是因为牙龈过厚阻碍恒牙发育的，可以叫医生做一个小切口来帮助它萌出。

今天的文章来自神奇麻麻在哪里 （ID:sqmmznl）：做人工智能的瓜妈和拥有国际视野的Cindy一起分享科学、前沿的育儿知识和时尚亲子生活方式，希望我们一起做快乐美丽的妈，养健康聪明的娃!大家也可以加我微信guamazz

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