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听风吟 篇一：30日挑战计划序篇——努力变为更好的自己
2023-04-11 17:05:33
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提示：本篇文章1820字符，阅读大约需要4分钟。
写在前面
前一阶段，本薇给自己放了个小假，所以连着几天没更新了。作为一名数码科技博主，宅是必然的属性。于是乎，放假就意味着天天起来玩游戏、看小说、看电视，拥有着非常丰富的夜生活。于是乎，生活作息非常不规律，身材有点走形。
不过从今天开始，本薇要励志进行一场为期三十天的健康生活挑战计划。说是挑战呢，这个系列主要还是想要当做日记来写。放在这里，各位也能起个监督作用。重点是用这三十天养成一些好习惯，顺便也趁着4.23世界图书日到来之际，多读一读书，提升一下自己。
Omnifocus
优势
我平时做生活计划主要就是使用Omnifocus，它不同于其他的任务类软件，Omnifocus的设计可以让你更专注于当前需要待办的事项，而非整天甚至更长时间的事项。以下就是我当前写作此篇文章时需要关注的事项。
Omnifocus示例
从上图可以看出来，我需要在现在这个时间完成的事项，即将截止用黄色标注。已经逾期的用红色进行标识。但每一个大项下面，我可以设置为只关注当前即将到期或者已经到期的比较紧急的事项，而不需要被其他非重要事项分神。
实际操作示例
下面以我一个明日需要完成的文章写作计划作为示例，简单教一下大家怎么用这个软件。
我明天要写完并发布AIO系列的篇五，因此，我会先新建一个标题为“《AIO》篇五”的计划。
新建任务
然后项目归属于工作；
项目
然后标签可以加上AIO（专栏）和工作（类型）；
设置标签
预计持续时间设置为2个小时；
预计持续时间
推迟至的意思就是，这个时间之前，这个任务不会实际出现在你的任务列表里面，不会打扰你之前的工作。
推迟至
截止就是该项任务完成的截止时间了。
截止时间
如果是一个日常任务，就可以设置重复；
设置重复
重复条件设置间隔为1天，重复条件设置为完成，那么就是当前任务点击完成后，系统会自动在下一天帮你新建一个同样的任务。当然，这里我设置得是一个单项任务就不需要重复了。
通知就是设置在任务过期前多长时间之内通知。
通知设置
小结
以上仅仅是Omnifocus的一小部分用法，具体更加强大的功能可能会视大家对这篇文章的反馈考虑是否出一个详细的教程。
三十日阅读书单
言归正传，今天最重要的目的还是给大家列一下我接下来一个月的书单，大家可以凭自己兴趣挑选，也可以在评论区向本薇推荐一些自己喜欢看的书。
亲密关系
作为心理学非常有名的著作之一——《亲密关系》，克里斯多福在这本书里面不仅着力于处理两性亲密关系的方法，也会有关于正确处理父母与子女、其他人际关系中的亲密关系的内容，是一本非常值得大部分人阅读的心理学著作。
“但凡是人，几乎就不可能没有亲密关系的烦恼。亲密关系是通往我们灵魂的桥梁。”
中国国家地理
《中国国家地理》不是一本时效性很强的杂志，因此我一般习惯于购买过刊来阅读。正常来说，订阅一年的《中国国家地理》需要360元，但是如果我买去年一整年的过刊只需要220元，而且几乎不会有什么知识性上的差别。
如果你是一位热爱旅游、热爱祖国大好河山的人士，《中国国家地理》绝对是一本值得你去认认真真看得杂志。如果你家里面有小孩，《中国国家地理》丰富精美的插图对从小培养孩子对这方面的兴趣也是非常有用的。
中国国家地理22.05期
“读万卷书，行万里路”。
长月无烬
这本书就属于娱乐内容了，近日罗云熙和白鹿主演的《长月烬明》已经在优酷上线了，但个人不是很喜欢这部剧。不过这本原著还是蛮吸引我的。
长月烬明剧照
原著大致讲述了女主穿越时间回到过去，本意是杀掉五百年后为祸整个修仙界的魔王。只不过在这个过程中，女主教会了男主何谓爱、如何去爱世人，终于使得男主没有走向毁灭世界的故事。
它原名蛮有意思的，叫《黑月光拿稳BE剧本》。
总结
希望本薇可以坚持完成这30日的挑战，愿望是这个系列是可以坚持下去，最终完成更长时间的生活记录，毕竟我写篇日记，张大妈还发钱，何乐而不为呢？
最后，真诚地希望各位都可以在2023年成为更好的自己。
这就是本期的全部内容了，如果这篇文章对您有帮助的话，欢迎您在评论区多多讨论，也欢迎关注、点赞、打赏一键三连，您的支持对我非常重要。
我是冥冰薇，点个关注不迷路，我们下期再见。
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思水忆晶
校验提示文案
思水忆晶
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