春末夏初易上火，无论贫富，建议：多喝3种茶，清清凉凉好入夏

茶是中国人的传统饮品，并且随着一年四季的更迭，茶品的选择也会随之变化。而俗话道：“春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮绿茶，冬饮红茶”，如今正是春末夏初之际，正是喝花茶的好时候。随着气温的回升，人们很容易出现上火、困乏的情况，这时可以试一试这3款甘甜可口的花茶，帮助振奋精神、赶走乏力和火气。

春末夏初易上火，无论贫富，建议：多喝3种茶，清清凉凉好入夏

第一款：甘美平和的——玫瑰花茶

李清照曾这样描述玫瑰花茶：“酒阑更喜团茶苦，梦断偏宜瑞脑香”，在这样的诗句中，仿佛能让人闻到玫瑰花茶那股沁人心脾的余香。

玫瑰性微温，很多女性会通过饮用玫瑰茶来润肤养颜，其中或多带有非常浓郁的玫瑰花香，在和茶叶融合制成玫瑰花茶之后，能够帮助平和玫瑰浓烈的香味。

冲泡玫瑰花茶的时候，最好是用瓷器冲泡，且水温不宜过高，以免把花茶烫熟，玫瑰花茶冲泡开后，汤色整体微微发红，浓郁的茶香中带有着玫瑰花的馨香，小口慢饮，让人感到平和宁静。

第二款：清新淡雅的——菊花茶

前有陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”，后有李商隐的 “陶令篱边色，罗含宅里香”，由此可见菊花茶的清香淡雅之味一直深受人们的喜欢。

其实，菊花茶在我国唐宋时期就盛行起来了，至今为止已经有大约2500多年的历史，而据《本草纲目》记载，“菊之品九百种”，由此可见菊花的品种之多，其中曾作为专供皇上饮用的云台冰菊乃是特级菊花中的优质代表。

云台冰菊产自河南焦作（古怀王府），当地优越的气候条件，给菊花的生长创造了非常有利的条件。历代茶农始终秉承纯人工采摘、不打农药等栽培方式，这才培育出了能直接入药级别的优质怀菊花，其中含有的水苏碱、菊甙、类黄酮、维生素等多种营养，能有效缓解春躁、明目提神和降火。

云台冰菊冲泡好后，汤色金黄，汤底澄明清澈，不含有杂质，菊花的清香缓缓散发出来，喝上一口鲜爽甘醇，味道持久，能让人平心静气又降躁。

第三款：浓香四溢的——桂花茶

杨万里的《芗林五十咏·丛桂》中这样夸赞桂花：“不是人间种,移从月里来,广寒香一点,吹得满山开”，由此可见其香味让人心神向往。

桂花茶的历史也是非常悠久的，是中国花茶中的名代表，主要是用桂花和茶叶窨制加工而成的干茶，具有非常浓郁的花香味，因此深受大众的喜爱。

桂花茶冲泡好后有“十里飘香”的说法，外形匀称整细，色泽油润，茶汤冲处的颜色是鲜亮泛黄的，喝上一口，有悠长细腻的韵味，久久不散。

今天给大家介绍的适合春季饮用的3款花茶，到此就结束了，在干燥的春夏交际之时，喝上一杯清新怡人的花茶是在合适不过的了，大家可根据自身的需要挑选哦！