春天健身季好物运动装备搞起来
不堪回首的三年,失去了很多,但是也得到了很多,很多肉。阳了之后,不敢动,怕各种后遗症。听说了许多猝死案例,所以一直没有开始锻炼。家里的椭圆仪和动感单车都落土了。
在尝试出差之后的一个清晨我发现,一直低烧的我,终于回归正常体温,嗓子里黏黏腻腻的感觉也减轻了很多,医生解决不了的问题,全靠自愈,伟大的生命,伟大的自愈力万岁!
虽然感觉身体没什么大碍了,可是徒增的十斤肥肉可不是白长的,习惯了不运动,开始运动还真是需要强大的心理建设。
买了SN家的水蓝色羊毛运动短袖T恤,让自己感觉美美哒,再来一条华歌尔旗下CWX专业压缩裤,保护肌肉和膝盖不受伤,收紧腿部肌肉,防止颤动带来的运动伤害,一切具备,只欠东风!
终于,3.8节过后阳光明媚的早晨,我开启了尘封已久的椭圆仪,开始了恢复训练。
开始期待一个月后的效果!








