理工大叔开讲啦——这样复工最安全

可恶的疫情已经消灭的差不多了，复工生产在即，如何安全复工？怎么复工最安全，楼主作为理工科大叔，查阅了众多资料，又结合了自己的知识储备，为各位看官值友总结如下，希望对大家的复工生产有所帮助。

一、返程路上

从老家返回工作单位所在地的路上，要尽量远离人群，若自驾回程，尽量做到不拼车，车内消毒，适度的打开车窗通风。若乘坐飞机或者火车，全程佩戴好口罩，携带免洗手消毒液，尽可能的给座椅扶手用消毒湿巾消毒。有些省份需要自己的健康码，提前注册好。

仁和消毒湿纸巾75度酒精乙醇杀菌卫生湿巾便携式家用一次性60抽39元天猫精选去购买

二、回到家中

回到家中第一件事要香皂流水洗手，运用正确的洗手法：

第一步，双手手心相互搓洗(双手合十搓五下)

　　第二步，双手交叉搓洗手指缝(手心对手背，双手交叉相叠，左右手交换各搓洗五下)

　　第三步，手心对手心搓洗手指缝(手心相对十指交错，搓洗五下)

　　第四步，指尖搓洗手心，左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)

　　第五步：一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下

　　第六步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行各搓五下。

第七步：一手旋转揉搓另一手的腕部，前臂，交替进行。

打开门窗适度通风，并对家中的家居设施等进行一次系统的擦拭消毒。消毒建议使用75%酒精消毒，若家中没有，建议提前电商购买，到家后直接快递柜取出使用。 同时抓紧清洗衣物。

顺丰速发丨75度酒精消毒液2500ml医用大桶装衣物杀菌家用室内乙醇35元天猫精选去购买

到家也不要放松警惕，坚持早晚自测体温。若有发烧等可疑症状到定点医院诊治，去医院的路上不要乘坐公关交通工具，建议自驾或者步行等。把自己的旅行居住史和疑似患者接触史等情况要详尽的告知医生，切忌隐瞒。

三、上班路上和在办公室工作时

尽可能的选择避免乘坐公共交通工具，自驾或者骑行、步行等。注意带好口罩，若乘坐公共交通工具，注意携带消毒湿巾，一次性洗手液等。若公司楼层不高，爬楼梯比乘坐电梯更安全，而且能起到锻炼身体的作用。到达工位后对工位进行自我消毒，同时注意洗手。

在办公室工作时，尽量和同事间隔一米以上距离，每隔2-3小时通风20分钟左右。勤饮水，勤洗手。

同时注意公司的座机，每天要消毒3-4次，同事之间传递办公用品，直至文件后尽量洗手。

尽量不要选择去公共食堂吃饭，建议打饭回工位吃或者错时吃饭等。 最好的是自己在家做好，到公司加热一下啦， 美味健康又节省，把钱花到对的地方，符合值友精神。

小熊电热饭盒可插电加热保温双层带饭神器菜蒸煮电饭锅煲小上班族149元天猫精选去购买

至于公司的茶具等设备，建议用专业的消毒柜消毒或者沸水消毒，马虎不得。 下面的消毒柜可以选择使用哦，物美价廉。

德玛仕消毒柜家用小型立式高温碗柜机箱台式迷你桌面沥水碗筷茶杯499元天猫精选去购买

至于开会的情况，若必须要开会，要做到会议室通风，人与人之间保持一米以上的举例，同时会议室用完，建议用84或者酒精消毒。

蓝月亮84消毒液含氯强效杀菌消毒1.2kg*2瓶家居公共场所多用途29.8元天猫精选去购买

公司的楼梯间，吸烟间一定不要忽视了消毒，还有门把手，饮水机按钮等位置，建议行政人员每隔一小时小时消毒一次。同时尽量不要在此期间会客，必要会客要对测量客人体温，会客时带好口罩。

四、下班回家路上

出行前带好口罩，消毒湿巾等。若自驾回家，把车门把手，方向盘位置消毒。回到家后，开门前后建议对钥匙，门把手等位置消毒。到家中后妥善处理废弃的医用口罩，洗手，对外衣鞋子消毒等。

五、别忘了锻炼

以为前段时间的居家隔离，人们的身体普遍缺乏锻炼，在家的时候，尽量做到自我锻炼，劳逸结合。有台划船机什么的最好不过了。

奥地利HEAD海德智能水阻划船机纸牌屋划船器进口品牌运动健身器材2599元天猫精选去购买