你睡的好吗？Hello Sense 睡眠追踪器

“Sense”是Hello团队开发的一款用于辅助睡眠的智能硬件，把它放在床头可以监测用户整个睡眠过程，它还能检测卧室环境，对有可能影响睡眠质量的因素进行监测。

在Hello的官网看完介绍后，我决定要买一个试试。这几天终于到手。

开箱篇

↑这是Hello Sense和额外购买的Sleep Pill

↑俯视图

↑包装的底部

↑Sleep Pill

我们先来拆Sense：

↑包装上设计了一个手拉的地方，可以像拆香烟一样非常方便的拆开外部的塑料包装。拆掉塑料包装后，就比较麻烦了，其设计无法像Macbook的包装一样，靠自重自然滑下来，我废了好大劲才打开。

↑噔噔噔噔~Sense亮相！

我们从各个角度来看看。

↑这是接电源的接口

接着来看看里面还有什么：

↑里面是电源线和充电器和自带的Sleep Pill

把东西都取出来

然后在盒子的侧面有一个小槽，里面有Get started的提示，告诉你App在senseapp.com下载，还有说明和两张贴纸。

我们来看看Sleep Pill。

↑它跟一元硬币差不多大小

我们再来看看单独购买的Sleep Pill的包装：

↑包装非常简洁

最后上一个全家福（一个Sense 和 2个 Sleep Pill）：

应用连接篇

下面我们来下载Hello Sense的App并连接。打开 senseapp.com ，跳转到App store。

图标挺漂亮的。

然后我们开始GET STARTED。接下来就是注册账号，接着填写生日、性别、身高、体重。这个填写体重和身高的设计非常赞，采用这种滑轮的形式，前后体验一直，而且隐喻现实中的身高测量和体重测量计，单位也很贴心的在下方使用了国际标准单位，不然我还真是不知道多少英尺多少磅的……

然后就开始请求各种权限。就不一一上图了。然后开始蓝牙连接。

然后噩梦开始了：

在这个过程，无论如何我都连接不上。看了各种帮助文档，就是无法使用配对模式。

最终，我发现了这个无比巨大的坑：由于Sense使用的是标准的usb接口，我就直接使用小米插线板给它供电，而且是可以接通电源。但是！Sense居然必须用自己的电源适配器！只有用它自己的电源适配器才能进入配对模式！！这是什么鬼！要么你就干脆用自己的标准做电源啊！既然用通用的标准为什么必须要使用自己的电源适配器！我也没看出来这个适配器有什么特殊的地方啊！！

总之，我被这个奇葩的设计坑惨了。直到第二天早上，我才发现原来是这么回事，然后终于连接上了Sense：

接下来就是连接wifi，连接Sleep Pill（就是那个别在枕头上的小东西）。

接下来是一大堆引导动画，真的是一大堆，从打开这个App开始到连接成功，到看完引导进入主界面，有20多个界面！！！多到哭！随便上几张大家感受一下。

最终，进入了主界面！连接部分到此结束。

体验篇

接来下，我使用了大约两周，来说说整个Hello Sense的体验。

先来说说它的主要功能。

室内环境检测

这个功能是监测室内环境，可以监测温度、湿度、亮度和声音。

如果某项值太高或太低，它会用橙色的字体显示，提示我室内环境不够舒适。
点击它后会看到近期的曲线图，但是曲线图不能点击看某个时刻的具体值，只能看到趋势；它还会给出一些建议值。
比如它认为睡眠温度在15-23℃是最好的，我试了一下，23℃就冷死了，简直冻成狗。
湿度一直都很ok，看样子也不需要使用加湿器了。
接着是亮度，它的建议是睡觉的时候，环境越黑越好，这条建议深得我心。
最后是声音，它建议要在40分贝以下，对我来说，越安静越好。

趋势图

这个功能一开始显示没有足够的数据，然后要睡满6天以上，才会显示。其实就是显示最近一些日子的睡眠评分和时长的曲线图。作用不是很大。

各种Tips

在这个界面，会时不时给我一些小提示，比如提示我晚上睡觉的时候太亮了，或者温度太高了。
最近一直在提示我温度太高，但是上面我也说了，它的建议温度完全不适合我，23℃要冻死，我觉得25~26℃刚刚好。看看就好了，感觉用处也不是特别大。

智能闹钟

这个功能是我最喜欢的功能。据说是根据我的睡眠状态来决定响铃时间。它会在我设置的时间前30分钟开始，挑选它认为我正处于浅度睡眠的时候，播放闹铃。这个功能我特别喜欢，它的声音是逐渐变响的，不会给我一种忽然被惊醒的感觉，而是慢慢的醒来。当时我想买jawbone就是冲着那个智能闹铃去的（虽然最后买的是fitbit）。

每日报告

这个界面就是每天的睡眠质量报告了。它会给出一个分数，我到现在还不知道它怎么算的，反正我的睡眠从来没有突破过90分。

它会显示我什么时候上床，什么时候关灯，什么时候睡着，然后用不同深度的蓝色来显示我处于什么睡眠状态，还会显示我是不是在床上翻滚（不知道准不准，因为我滚的时候自己也不知道），还会显示闹铃什么时候响的，我什么时候醒来，什么时候起床。

这个功能我看下来，非常准，基本可以做到90%以上的准确率。这点我觉得很神奇，就靠那个别在枕头上的Pill，就能做到这么精准的识别。

总结

总的来说，是个很好玩的小东西（除了开始时那坑爹的绑定流程）。放在床头挺好看的，不会让我觉得丢脸。

在第一次设置好了之后，就不需要管了，我觉得这点非常好，它应该是通过手机配对好之后，直接通过蓝牙连接上Pill，然后Sense主体再通过Wifi把数据传到云端，这样不管我在何处都可以查看数据，手机不开蓝牙也不影响使用。

闹铃功能非常实用，这个是我最喜欢的功能。

它的核心功能（我猜）——环境监测，也运行的非常好，温度湿度亮度声音，很全面。

但是问题来了：我知道了环境如何，我也知道我睡眠质量如何，然后呢？虽然它的卖点是能帮助我提高睡眠质量，但其实它能做的事很有限。它其实只能帮我监测我周围的环境，而已。

过了前期的新鲜感之后，我就发现，它已经沦为了一个闹钟。它没有成为我睡觉这个环节中必不可少的部分。

如果有人问我它是什么的话，我会这么回答：Hello Sense是一个漂亮的床头小饰品，还自带超实用闹钟功能哦~ 对了，它还可以顺便记录一下你家的环境，和你每天的睡眠质量，虽然这好像并没有什么用……

对了，我是在官网购买，然后请同事人肉带回的： 购买链接。