为什么跑步机跑步对身体更好？家里随时减脂

创作立场声明：本人为健身教练，会购入不同的健身单品也有品牌送的，一般都是觉得好用的拿出来跟大家分享

现在很多人为什么会选择在跑步机上跑步呢？

跑步机相较于室外跑步的好处？

首先跑步机有跑步带，跑步带都具备减震效果，对膝盖的冲击较小。而水泥路面或者沥青路面经常跑步，如果膝关节没有得到很好的保护，容易患得跑步膝

其次跑步机不受天气，空气质量的影响。在室外刮风，下雨，下雪，结冰这些都很多程度影响跑步

再虽然跑步机速度自由度差，但是速度恒定性好，对于要减脂的小伙伴，长期保持匀速跑步，可以很大提高身体耐性，便于减脂。

这款跑步机是款家用折叠式的智能跑步机，可折叠，轻松收纳；640mm的大跑台；10.1寸的高清彩屏；钻石纹的减震跑带，防滑耐用，静音降噪；智能心率检测扶手，实时精准的检测心率；最大承重在240J

10.1寸液晶显示屏

正面图

侧面

便于收纳

把手两侧还有开始关闭和速度加减键，非常便于调控，增加了安全性

跑步机的链接：

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