炒豆腐新革命，五色豆腐营养美味有颜值！

食物，跟爱一样温柔。嗨！大家好，我是肥仔文美食厨房。每天不重样，天天新花样，为大家分享简单又健康的美食，欢迎关注！

日子过的蒸蒸日上，生活过的具有一定的仪式感，那么我认为做菜也不时要来点创新，五种配料：集五花肉粒100g、豆腐1块、胡萝卜2根、玉米粒1汤勺、豌豆粒1汤勺的核心，豆腐又为方形，象征稳重、其余四样又含五谷用意，所以这道菜我起名叫：五谷丰登五方土，寓意着我们每一天在大地母亲的怀抱中越来越来好。送给今天刷到这篇文章的朋友们

做法如下：

我们先将准备好食材后一起焯水煮1-2分钟

五花肉切小丁加入适1小勺拌匀加1勺生抽酱油腌制入味，加1勺淀粉拌匀即可

煎豆腐

煎至两面金黄

准备好淀粉勾芡水

锅烧热加入油放入生姜粒，五花肉粒炒熟盛盘备用

再将锅烧热放油倒入胡萝卜玉米豌豆粒翻炒加酱油、盐、蚝油等调味即可。再倒入炒好的肉粒一起翻炒均匀后倒入准备好的淀粉勾芡炒匀起锅装盘即可食用！

这道菜，是集营养美味和颜值高为主题的美食。不仅是小孩老人的补钙佳品，还有补充维生素等多种成分的食物！别看简单，里面还有大学问的，肥仔文每天用心研究美食，只为给您的生活添砖加彩，也感谢朋友们一路走来的陪伴，谢谢你们！这个菜做法简单，我也就省略了其中的步骤，主要今天孩子住院，我抓紧更新完的去送饭了

好了，今天就分享到这里，我是本文的作者肥仔文。请大家关注我，给我点赞、收藏、留言，一起来交流美食经验。我会坚持每天更新，为大家带来不一样的美食！让大家在尽享美味的同时吃出健康好身体！让活中一点一滴的温暖在美食中凝结……感谢大家的支持与厚爱，我们明天再见！