咖啡 篇十八：当代年轻人的懒汉式减肥法

现在的年轻人想减肥又不想运动，还管不住自己的嘴，吃了又后悔，当然我也是这种想着减肥又管不住嘴的人，哈哈哈哈哈！

直到我遇到了它“浅盏咖啡”，小罐包装的超级容易携带的，A-F都是由不同烘焙浓度制成的有着“情绪咖啡”之称，包装也很新颖。那有人就会说了速溶咖啡吖，热量高不说，含糖类量也一定很超高吧，吧啦吧啦的一大堆说辞，当然普通的速溶咖啡我不敢保证，但这款咖啡我是很有信心的，因为它真的做到了0添加、0脂肪、0蔗糖的，是真正的纯正黑咖啡，拿它消肿啊，减肥啊都很不错的。

我一般都是早上喝一杯然后去运动一些，一般运动时间不超过一个小时，中午的话都是想吃什么就吃什么总不能亏待咱自己你们说对吧，晚上的话可以吃一些低热量的食物，苹果、番茄、黄花、芹菜都是可以的，如果你早上起不来运动的话，也可以晚上运动，但是这时候就不要喝浅盏咖啡啦，它是真的抗困，我怕你们喝了睡不着（我是受过此苦的，哈哈哈哈哈哈哈，傻不拉几的晚上喝），我跟你们讲啊，早上一杯浅盏咖啡，晚上把苹果和番茄榨成汁，坚持下来我告诉你们效果绝了！！！！