宝宝口酸口臭，腹胀腹痛，大便干臭怎么回事？给小儿消积食就好了

今天来说说关于小儿积食。

主要是刷知hu的时候看到一个关于如何消小儿积食的问题了。

然后又很巧的看到了邻居家的奶奶带着她的小孙子去药店买消积茶，还说有空要带小孙子去扎四缝(在手指的四缝穴上刺Xue)。

且不说效果，这么小的孩子，应该挺疼的吧？

一

小儿积食，主要是指宝宝饮食过量，但是肠胃功能又还比较弱，导致肠胃受损，食物停滞在肠道内而引发宝宝的一系列不适。

小儿积食主要发生在婴幼儿的身上，因为宝宝的肠胃功能不够完善，而且有些宝宝比较贪吃，还有些是因为过度喂养的，当然，学龄前的宝宝也会出现这种情况。

二

说到小儿积食，很多新手妈妈一头懵，不但不知道是怎么回事，更不知道宝宝会有什么症状。

如果宝宝积食，会有以下几个表现:

1.宝宝口酸口臭

宝宝吃到肚子里的食物，由于长时间没有消化掉，导致在胃肠道里的时间停留过长，经过反复发酵腐化，产生一些气体，这些气体通过食管反流到宝宝口腔里，然后宝宝就会出现口腔酸臭。

有些宝宝还会有腹胀、烧心的感觉，只不过宝宝不会形容而已。

2.肠胃不舒服~腹痛、呕吐等

因为这些内容物在胃肠道储存的时间太长，而且量又比较多，尤其是有些宝宝根本就控制不了饮食，不知饥和饿。

然后就可能会出现各种肠胃问题，比如说腹痛，呕吐等，有些宝宝也会出现腹泻的情况。

3.大便又干又臭

这些食物在肠道里面的时间变长，水分被肠道反复吸收，大便会变干。

而且由于不能完全消化，这些大便特别酸臭。

4.睡不安稳

宝宝积食后，腹部经常会不舒服，睡觉的时候容易睡不沉，经常翻身，睡眠质量差。

5.宝宝无端端哭闹

因为肠胃的不舒服，宝宝又没法言说，所以宝宝有时会无端哭闹。

但是宝宝苦恼的原因有很多，不是每次无端哭闹都是积食引起的。

6.宝宝食欲不振

宝宝消化不良，胃内容物还那么多，还经常有腹痛、腹胀的感觉，肠胃不适了，宝宝也就没有食欲了。

部分宝宝在鼻梁上会有一条很明显的青筋，但有青筋不代表宝宝就是积食了，有些宝宝只不过是皮肤比较薄而已。

如果宝宝总是积食，不能获取足够的营养，时间长了，宝宝容易出现营养不良的情况，所以有些宝宝看起来面黄肌瘦的。

三

既然宝宝会有这些不适和后果，作为爸爸妈妈的我们，当然是要想办法让宝宝消积食，并且平时要做好护理工作。

• 不要让宝宝吃太多，避免过度喂养

“要想小儿安，三分饥和寒”是前人总结出来的道理，有一定的道理。

小儿积食本来就是由于吃太多引起的， 不想宝宝积食，最直接的方法就是不要让宝宝吃太多，避免过度喂养了。

• 适当刺激肠胃蠕动，帮助消化

肠胃功能不好 ，蠕动慢了，可以帮助宝宝刺激肠胃蠕动，加快消化。

刺激肠胃蠕动的方法比较简单，可以让宝宝适当运动，比如说爬行，走路等，只要宝宝动起来就行。

也可以直接帮宝宝速度按摩，近距离刺激肠胃的蠕动。 方法也比较简单，洗干净双手，在宝宝的腹部和自己的手上涂点润肤油，搓热掌心之后帮宝宝顺时针按摩腹部15分钟左右就行。

或者适当吃富含膳食纤维的食物，也可以促进肠胃蠕动，如各种水果蔬菜。

• 适当调整饮食结构

尽量少吃一些难消化、刺激性大或者容易胀气的食物， 如豆制品，油炸食品等。

多吃一些有营养又容易消化的食物，如山药，南瓜，面条，瘦肉粥等。

• 中医推拿按摩

捏脊，在小儿推拿馆经常看到这种方法，它可以促进宝宝的肠胃消化，宝宝消化好了，也就睡得香了，吸收好了，身体也会棒棒的。

具体方法:让宝宝趴在床上，并在宝宝的脊椎及两旁都涂一点润肤油，然后用拇指、食指和中指捏起脊柱两边的肉肉，从下往上捏，每天3-5次即可。

也可以按摩宝宝的大鱼际，这个位置也是可以调节宝宝肠胃功能的，如果宝宝肠胃不舒服，比如说反胃，呕吐等，按摩这个位置是不错的。

这个可以自己从网上找一些教程，实在下不了手的话就去专业的机构去做，很多医院都有的。

• 给宝宝吃点益生菌

宝宝的肠道内有大量的益生菌，菌群失调会影响宝宝肠胃功能，宝宝积食了，可以吃一些益生菌来调节肠胃功能。

如果宝宝还是很不舒服，最好带宝宝看医生，在医生的指导下用药。

平时，爸爸妈妈要注意宝宝的饮食，少吃难消化的食物，当发现宝宝肠胃不适时要及时处理，大一点的孩子还可以做一些调节肠胃功能的食物进行食疗。

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