别再误会了，其实它真的是公认的健康美食。

眼看着就要九月份了，惧怕高温的解忧君，本想躲在家中完美躲避暑期和高温天气，蛰伏近2个月，终于还是忍不住跑出来了，没有大汗淋漓，没有撒泼玩水，没有大快朵颐，真的不是完美的夏天。。

为了把热门的地方留给遛娃大军，解忧君来到这个山水间的小城，金华浦江县，一个有山有水有火腿，但不会人从众的地方。

浦江神丽峡

虽然是快9月，高温依旧肆虐，市区附近的景区里，顶着树荫蹚蹚水，人没那么多，也就没那么鼓噪烦热。即便在酒店舒服的玩玩水，也不见人挤人，很惬意。

喜来登下午的泳池

喜来登下午的泳池

或者瘫在酒廊散漫地喝一下午茶，也很逍遥自在，完全不会被打扰。

喜来登酒廊阳台，看着星星嚯啤酒

当然，必不可少的，在这已经立秋的夏天😭，畅快玩耍大汗淋漓之后，来一锅老鸭汤，才是真正的人间没事，尤其是配上上好的扁尖和火腿，咸香浓郁的热汤，一碗下肚，虽然额头冒汗，但这是酣畅满足，正如夏日午后，一泡上等冰岛带来的舒畅。这恐怕是冰饮爱好者无法体会的。

火腿老鸭煲

火腿老鸭煲

健康的火腿

金华火腿享誉全国，说到火腿很多人其实误以为跟香肠腊肠等腌制食品一样，好吃但不敢多吃，认为不健康。其实大错特错，火腿不是腌制，是发酵产品，其实是非常健康的食物。上等火腿做法很多，家常煲汤、炒饭炒菜，稍微加一些，可另菜肴鲜美无比。每年这个时候，一锅老鸭汤便是我的心头好。

时过立秋，也该到了补一补，贴秋膘的时候啦，值友们行动起来吧。