进来避雷✅减脂期主食荞麦面测评❗️❗️

1.【糙能农场】 215大卡/块 非油炸，久煮不易烂，饱腹感巨强，配料表简单干净，只有荞麦、全麦、黑麦和水，蛋白质含量高，有嚼劲，很好吃，没有怪味！
2.【白象】 381大卡/块 吃起来口感确实还不错，配料表有黑麦、荞麦粉，但还有三氯磷酸钠、聚丙烯酸钠等添加剂在。
3.【兵王的炊事班】 376大卡/块 这款吃起来挺爽滑，口感挺好的，配料表有全麦、荞麦、魔芋和水，但整体热量相对比较高。
4.【冷卡】 354大卡/块 这款配料表也蛮干净的，配料表有全麦粉、荞麦粉和水，不过这款热量还蛮高的，吃起来感觉有一股荞麦的味道。
5.【谷南村】 330大卡/块 这款也是非油炸的，煮泡都可以的，配料表有小麦、荞麦、食用盐和水及食品添加剂。
6.【低卡博士】 224大卡/块 这款的包装是我喜欢的，配料表有荞麦粉、黑全麦粉、水和食用盐，吃起来不是很顺滑，不过性价比还在可以的！