新学期开始，宝宝不适应早起怎么办？3个小技巧帮宝宝戒掉赖床

好不容易等到孩子开学，很多朋友纷纷吐槽说，因为天气太冷了，孩子赖床习惯了等原因，现在叫孩子上学比自己上班还难。

说起孩子早上起床，我可真幸运，遇上天使宝宝了，我家娃现在一年级，虽然春节期间也像我一样，每天都被封印在被窝里。

但是完全不妨碍人家开学后每天都正常起床去上学，到目前为止，开学整整一周了，我家娃从来没有赖过一次床，每次都是一叫就起，并能在最快的时间清醒过来。

而且，孩子起床之后就默默的跟着爸爸去收拾东西上学，保证绝对不会吵着我，如果发现我被子没盖好，他还会贴心的帮我盖严实了。

要说新学期开始不适应早起的，在我家不是孩子，而是我自己呀。

我想我上辈子肯定是拯救了银河系才能生下一个这么乖的孩子。

朋友们都纷纷向我投来羡慕的眼光，没办法，这种幸福不是每个妈妈都能拥有的。

但是吧，开学之后孩子不适应早起很正常。

第一个是因为天气确实比较冷。

没去过北方过冬，不清楚。

但是在南方，天气冷的时候是真冷，不管室内还是室外，就只有被窝是暖的。

只要离开被窝就是完全不同的感受了，冻得直叫人打哆嗦。

孩子又不傻，在被窝里暖暖的不好吗？

这么明显的选择题，不用脑子都能选。

第二个是生物钟改变了

之前天天要早起上学的时候，就算很累，只要一到时间一般都会自然醒。

但是假期是比较放松的，由于不用想着天天上学，身体自然而然的就把这一个任务去掉，每天睡到自然醒。

生物钟改变了，孩子也就不愿意早起了。

第三个是孩子变＂懒＂了

假期总是那么的吸引人，作业可以先放一边，睡懒觉也没问题，谁能不喜欢假期呢？

一个假期过去之后，孩子已经完全适应了这种舒适的生活。

都说由俭入奢易，由奢入俭难，其实道理是一样，习惯了舒服的日子，谁又真的喜欢一大早起床上学了！

第四个是孩子晚上睡太晚了

还别说，很多孩子放假的时候睡得都比较晚，毕竟假期真的很多活动，以至于新的学期开学了，这种习惯还没有改变过来。

但是睡得晚，也就意味着孩子早上起床时比较困，也就不愿意起床了。

但也不能因为孩子不能早起就真的让孩子不上学吧,3个小技巧助孩子早起乖乖上学。

1.提前给孩子调整好起床时间

说真的，放假的时候别说孩子起床晚，很多大人都未必能早早起床。

其实如果想要避免孩子开学后不愿意起床，最好的方法就是在假期也尽量在相同的时间起床，只要孩子的生物钟没有改变，即便开学了也不会因此而造成起床困难。

但是吧，平时上学要起早就够辛苦了，放假还不能放松一下，那就太对不起自己了。

所以最好开学前一周左右开始给孩子调整起床时间，准备好一个可爱的闹钟，每天提前半个小时左右，让重新接受早起，让孩子也有一个适应的过程。

2.和孩子制定起床计划

孩子是需要一定的睡眠时间的，如果孩子睡得晚，又起得早，睡眠时间不足会影响孩子的生长发育，因此，要确保孩子有足够的睡眠时间，同时还不能影响早起。

爸爸妈妈可以和孩子一起制定起床计划，比如说晚上几点睡，早上几点起，白天在哪个时间段做哪些事，每天都安排的明明白白的。

习惯之后，孩子就不会觉得早起是难事了。

3.做一些能吸引孩子起床的事

孩子嘛，玩心还是比较大，如果遇上好玩的事情，半夜他都能给你起床。

所以想要孩子早起上学，我们可以做一些能吸引孩子起床的事。

比如说:

给孩子准备他喜欢的早餐；

告诉孩子，今天有他喜欢的科学课；

适当给孩子一些早起奖励；

夸张的表扬。

当然，孩子也未必会＂上当＂，但不管怎么样，总得尝试一下。

总的来说，孩子赖床是一件很正常的事，想要避免这种事，最好的方法就是家长言传身教，如果家长每天都早睡早起，孩子自然就没有这种＂坏＂习惯了。#妈妈做自己#

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