隔三差五吃一次它，滋润喉咙，一年四季不咳嗽

大家好！又到了给大家更新美食的时间了，今天不分享美食，给大家分享一款糖水吧。

说实话，每年一到冬天，咳嗽的人都特别多，其实很多都是因为气候干燥引起的，有时候吃药根本就不管用，平常吃点润肺的食物，反而好得快。就比如我家吧，我经常给家人炖些雪梨银耳糖水喝，滋润喉咙，家人一年都不咳嗽。话说雪梨真是好东西。下面我就把做法分享给大家，喜欢的朋友可以试试。

【银耳雪梨盅】食材：雪梨3个，银耳少许，枸杞适量，黄冰糖适量，清水适量。

制作方法：

第一步：雪梨3个清洗干净准备好。

第二步：银耳少许，黄冰糖适量，枸杞适量。

第三步：银耳剪掉根部，撕成小剧场，清洗干净，浸泡1个小时。

第四步：枸杞冲洗干净，沥干水待用。

第五步：把雪梨的上半部分切掉一点，别切太多。

第六步：用勺子把梨心挖掉，果肉可以挖掉一点。

第七步：把银耳，枸杞，冰糖分别放入梨里，再倒入适量凉开水。

第八步：把切下来的那部分梨，重新盖上去，蒸锅放入适量水烧开，把装梨的盘子放到蒸屉上，盖上锅盖，大火蒸30分钟即可。

第九步：蒸好取出，好吃又润肺的银耳雪梨盅做好了，超适合干燥的天气食用，喜欢的朋友赶紧试试吧。

小提示：

1、银耳要提前浸泡1个小时，这样蒸出来味道比较好。

2、冰糖最好选用黄冰糖，有润肺的功效。

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总结

（这里你可以分几点来说说商品的优点、缺点，这样能够更快速明了地帮助到值友们）