每天早上空腹喝杯这茶，对身体好处多，简单省事，做一次能喝一天

最近水果特别便宜，不知道为啥？柠檬1元一个，百香果1元一个，这些南方的水果，在东北卖这价钱，太便宜啦！平时都得好几块钱一个呢！所以好不犹豫买了不少，柠檬是我常年不断的水果之一。每天清晨醒来，第一件事情就是烧水，然后泡上一大壶柠檬茶，空腹先来喝上一杯，对身体好处多多，简单省事，而且用的是新鲜的柠檬，就这么两片柠檬可以续杯一天，柠檬味道一直都在，非常好喝。

柠檬的味道是非常酸的，所以它含有大量的维生素C，很多人都知道维生素C是美白的营养物质，人体是缺少不了它的。每天早上喝蜂蜜水，不仅可以清理肠胃，还能促进消化，是非常健康的一种食品，当然，有时候我还会给柠檬蜂蜜茶里加点别的水果，例如今天就添加了百香果，百香果的营养也很丰富，可以排毒养颜，而且百香果特别适合做成饮品。

柠檬百香果蜂蜜茶

食材：柠檬3片、百香果1个、蜂蜜适量、温水适量

制作方法：

1、先准备百香果、柠檬、蜂蜜，柠檬先用盐在表皮上搓一会儿，再清洗干净

2、柠檬切片，可以用锯齿刀，比较容易切，百香果从中间切开备用

3、把柠檬片、百香果放在玻璃碗中，再加上适量的温水

4、搅拌均匀就可以喝了

5、喜欢甜的可以多放点蜂蜜

小贴士：泡柠檬蜂蜜茶的水温大概在60度左右，能让茶能更好的发挥其自身的营养价值。如果夏天喝的话可以加点薄荷叶，彻底晾凉后，可以放冰箱冷藏后饮用，口感更好！

我是橘子家的小厨房，文章为本人原创作品，希望大家能喜欢，如果大家还有什么问题？可以关注小编，给小编留言一起交流美食经验，小编每天都会为大家带来不一样的美食，不一样的做法，希望大家越吃越健康！