皮肤科医生告诉你，去痘真的不用来医院

皮肤科医生告诉你，去痘印真的不用来翳院

工作了这么久，几乎每天都有人来看痘印

而且大部分都是年轻人，生活作息不规律，爱熬夜，爱酗酒

其实痘印很好处理，今天就简单给大家科普一下

1.平时保持正常作息规律，早睡早起

2.多吃水果蔬菜，多喝水有助于排.毒

3.忌口，平时少吃一些辛辣的食物

4.3.补充维生素b6+维生素c(一次1片，吃一周就停一周，要有间隔)

4.每天晚上洗完脸后，涂抹淡印凝胶

5.保持心情愉悦，不要焦虑

6.平时抗糖，糖分吃多了就会爆痘