十人九胃，胃正被“玩坏”，老胃病患者亲测吃着最有效的几款药

你是否还记得上世纪 90 年代的一句老广告语：“牙好，胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香！” 它用通俗易懂的描述，揭示了牙齿、胃口和我们身体健康的关系。​

在我的脑海里，这句话有着深深的烙印。可惜，我的牙齿和胃口都不太好，关于牙齿和口腔护理的部分，我之前已经分享过多篇文章。今天来说说另一个问题 —— 胃！虽然那时我还是个初中生，但由于学业繁忙、熬夜等原因，导致食欲不振、消化不良，隔三岔五就会闹点儿小毛病，比如说没胃口、胃疼、消化不良等等。尤其是胃疼，小小年纪的我就去医院做了胃镜，医生检查出是浅表性胃炎，这属于比较轻微的一种胃部炎症，当时可把我吓得不轻。不过过来人都知道，学生时代很难避免这些问题，紧张与焦虑始终是主旋律，而这些都会导致胃部不适。​

直到高中毕业进入大学阶段，学习没那么紧张了，胃部问题有所好转。闲暇时间多了起来，运动量也增加了，胃口也跟着好了起来，大学期间我还胖了 10 多斤。​

紧接着，毕业后工作生涯开启。各种加班熬夜、饮食不规律、胡吃海塞、饥一顿饱一顿，种种打工人的身不由己，让我原本恢复得差不多的胃又开始抗议了，各种外部压力下，抗议得更加激烈。​

其实，这种抗议是胃部的自救，也是身体的一种自救机制。不光是我，身边有胃病的人也不在少数，上班族、学生族成了胃病的主要群体。我国是美食大国，也是世界上的胃病大国，国人患有胃病的比例在世界上名列前茅。​

有那么几次，我真的胃疼得在地上打滚儿，也曾因为胃部不适难以入眠。经历过这些，我知道我必须要好好爱护我的胃。这些年随着年龄的增长，我也更加注意胃部的养护，除了增加运动以外，各种养胃食品、营养品、保健品甚至药品，也是应有尽有。接下来就给大家分享几款在众多药品中效果不错且比较平和的药，它们的共同特点是对胃部的各种症状见效快，同时也适合日常保健，吃完没有任何不适感。​

三款药我都亲自服用了一段时间，并且通过各种途径进行了了解，都是性质平和、安全的药品。​

四君子丸​

四君子丸是由党参、炒白术、茯苓、炙甘草组成的中成药，核心功效为益气健脾，是中医补气的基础方，用于脾胃气虚、胃纳不佳。​

它的颗粒为黑色中小圆粒药丸，有糖衣，温水吞服即可，一日三次，每次一袋（6g），小儿可以酌情减少。胃部症状比较明显的可以按这个量日常保健，如果症状剧烈，可以立即服用，会有很大的缓解。​

我第一次吃这款药，它的方子比较广谱。我特意搜索了一下，网上多个医生都有推荐，主要适用于脾胃虚弱的人群。它的性质比较平和，以补益脾气为主，不会太过剧烈，比如说导致腹泻之类的。我也是看中了这一点，有一类药是针对胃部有瘀滞、比较壮实的人，吃了后会产生像泻药那样腹泻的效果，那种不适合脾虚的人吃。而这一款四君子丸在健胃的同时兼顾补脾，体质弱的也可以放心服用。一整盒服用完以后，我没有出现任何不适，此药非常平和，吃了之后胃部感觉比较舒畅，而且平时那种因动力不足而导致的饱胀现象也有所缓解，吃完饭也没有觉得困倦、疲惫。​

四君子丸这款中成药市面上有很多品牌，价格一盒在 10 元以内，只要是有批号的品牌就可以，属于物美价廉的平民用药。​

香港李众胜堂保济丸​

​第二款给大家推荐香港的一个品牌 —— 李众胜堂，这是我最推荐的一个品牌，也是我最近发现的一个宝藏品牌。​

以前对香港的药了解得少，不太清楚那边都有哪些药。现在随着网络的发达，我也会去搜索和了解世界各地的药品，比如说这个李众胜堂。它的全称叫做李众胜堂保济丸，是一个香港的品牌，创始人李兆基来自香港，品牌和生产厂址均在香港，始创于 1896 年光绪年间。它也是一款正宗的以中草药为主要成分的中成药，里面有苍术、广藿香、薏苡仁、茯苓、化橘红、薄荷、神曲等，配方温和，有健脾和胃、理气宽中、护肝利胆等功效。它的对症范围很广，比如说肚胀、呕吐、肠胃疼痛、水土不服、晕车晕船、头晕、头痛等。其他的功能我还没有试过，这个肚胀和疼痛我试过几次，效果都非常不错，而且立竿见影。​

过年的时候，有几次我吃多了，还有几次空腹喝酒，胃部难受得像开了锅一样，整个人无所适从，而且还伴随着疼痛和恶心，可谓上下不通，上面想吐吐不出来，下面又堵住排不出来，难受极了。我按照产品剂量每次两樽服用，用了不到一个小时，症状就缓解了大半，几次都是这样，只需服用一次，症状就明显缓解，而且是在不知不觉中缓解，既没有导致后续的呕吐，也没有导致腹泻，肠胃就好比一个打滚的孩子受到了安抚，不得不佩服其神奇。​

这款药只要有好价，我就会囤一些，家里常年备有几盒。这一盒是 10 樽，成人每次两樽（“樽” 在古汉语中代表瓶，粤语中至今还保留着这个称呼），隔 2 小时可服一次，小儿可酌情减半。这一盒的价格在 50 元左右，我都舍不得吃，只有在症状比较严重的时候，才会用它，不过它的确配得上 “灵丹妙药” 的称号。​

这个药，除了去香港人肉带回或者找代购以外，还可以通过网上途径，到各平台的正规店铺购买，比如天猫国际和京东国际。​

日本第一三共胃肠药冲剂

日本的胃药，我之前了解得不多，只知道一个太田胃散，还是通过龙角散知道的。日本的药似乎很喜欢用 “散” 这个字。今天要说的这款来自知名品牌 —— 第一三共，它也是日本的一个百年药企。

他家的这款胃药也是一种散，也就是颗粒状，当然他家还有其他剂型，我都有买过，个人觉得这种颗粒状的吸收会比较快，效果也会更及时一些。它有独立的小包装，每一袋是一次的量，主要针对胃肠的日常养护。里面含有乳酸菌，以及生物活性成分高峰淀粉酶、脂肪酶 AP12、硅酸镁铝、黄柏粉末、撅尾等中草药。此药可减轻胃肠负担、调节胃液分泌、修复胃粘膜、助力肠道蠕动，对于胃胀、胃痛、反酸、反胃、恶心、呕吐、便软、便秘等都有功效。成分安全，哺乳期女性、孕妇也可以放心服用，适用人群为 3 岁以上。​

现在各种高盐、高脂、垃圾、刺激性食物层出不穷，保护胃肠环境，使之恢复正常刻不容缓。通过对胃肠同时调理，能帮助我们改善胃肠道环境，让我们的肠胃更加健康。​

小伙伴们，你们平时有没有胃部不适，都是如何缓解的呢？欢迎在评论区留言分享交流！