好喝暖身又活血,一天一碗气色好,哪个女生会不爱?元宵必备
最近真是节日一个接着一个,立春跟着元宵,还是周末,吃完春饼吃汤圆,千年难遇啊,哈哈!
如果吃腻了汤圆,不妨试试小丸子,加点酒酿和鸡蛋,甜甜的,好喝又滋补!尤其是女人,暖身又活血,一天一碗,气色越喝越好,价格还不贵,哪个女生会不爱?
元宵必备!
春寒料峭的时节,气温还是比较低的。十个女人九个寒,几乎每个女人的手脚都是冰冷的,被窝躺半天还热不起来。
所以,女人养生要记得常吃一些营养丰富,活血补血的东西,气血足了,血液循环正常了,就不怕冷了,脸色也红润了,自然就越来越好看了!
酒酿营养丰富,其中含有10多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的,所以被人们称为“液体蛋糕”。最关键是,酒酿中的营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。
红糖,更是女人的刚需。俗话说,“女子不可百日无红糖”,可见红糖对女人的好处。同时,鸡蛋,也是最物美价廉的营养品,是人人吃得起的滋补品。
这4样一起煮个丸子汤,简直是甜品中的天花板!花不了几块钱,却越吃越漂亮哦!
正逢元宵佳节,吃它还正好应景,快试试吧!
做法超简单,看一眼就学会,成功率百分百。
首先,做几个糯米小丸子。
半碗糯米粉中,慢慢加入温水。不要一下子倒太多,少量多次,揉成一个光滑的面团。
做小丸子的糯米面团揉起来很简单的,随便两下就成团了。记得不要开裂,那就是太干了。
把糯米团滚成一根细细的长条,用刮板分割成一个个很小的剂子。
每个剂子搓成一个小丸子。
哈,这个过程稍微需要一点耐心啊。
锅里加水,煮沸后放入小丸子,再放入适量红糖。
小丸子熟了,会慢慢浮起来。
加入适量酒酿,迅速搅拌。
再加入打散的蛋液,最后用少许水淀粉勾个薄芡,需要用筷子搅拌。
这个时候,汤汁会变得非常浓稠,还会有泡沫。所以,我是用一个加高的奶锅煮的,煮4人份也不会溢出来。
小贴士:很多人煮丸子汤,看起来比较寡淡,观感和口感都差点意思。那就是因为少了最后一步的勾芡,多这一步,瞬间使它色香味俱全!
出锅后,加几颗枸杞,好看又好吃!
家里大大小小4个,一人一碗,吃得好开心!连平时从不吃酒酿的儿子和小侄子,也是瞬间光盘呢!
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