好书分享 篇二十二：《我为什么要听你的》：不再被强势之人控制的自我保护指南！

在生活和工作中，我们都会遇到强势的人。他们通常具有自己的想法和意见，并且希望别人也能接受他们的观点。与这些人相处时，往往会让我们感到压力、焦虑、甚至委屈和不舒服。《我为什么要听你的》这本书，提供了有效应对的方法与技巧。

首先，本书重点介绍了如何识别身边的自恋、强势、且善于控制的人。

通常，这些人表现出的特征包括常常把自己放在第一位，觉得自己永远是正确的，而别人则错了；他们善于利用言语、身体语言等来影响和控制他人，让他人按照他们的意愿行事。

其次，本书提供了全面、有力、可操作的自我保护技巧。比如：

1.改变看待事物的方式：不同的人有不同的思维模式和观念。我们需要学会用不同的角度来看待事物，以便更好地理解和应对强势者的行为和态度。

2.见招拆招：强势者善于利用各种手段来控制他人，因此我们需要训练自己的反应能力，学会在不同情境下采用不同的应对方式。同时，勇敢反击强势者也是一种有效的解决方法。

3.自尊自信，从容应对：在与强势者相处时，我们需要保持自信，坚持自己的立场，并且懂得说“不”。同时，也需要学会区别对待不同的强势者，并谨慎应对奉承话等话术。

4.其他自我保护法：遇到强势者时，我们还可以采用一些其他的自我保护法，比如惹不起躲得起、记录下一切有价值的信息，告知亲友、拒绝成为中间人等。

最后，本书强调了我们要做温柔、坚定、敢奉献也善于说不的自己。

无论何时，我们都要学会说出自己的真实想法和情感，并且在表达时注意使用肯定的语言。如果对方的要求超出了自己的底线，则应该勇敢地说“不”。

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总结来说，《我为什么要听你的》这本书通过明确识别强势人、学会自我保护技巧以及坚守自己的底线，帮助我们从被动、压抑、焦虑和委屈中走出来，让我们成为生活和工作中的主宰者。