开学美食燕麦片

学生早餐吃什么，必须方便快捷还要有营养，我推荐燕麦片。

燕麦片是由燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用。可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使胆固醇排泄，对于习惯性便秘患者也有很好的帮助。

世壮燕麦片为中国农科院出品，从1492种燕麦资源中选出的降脂专用品种，目前有经典款、冲泡款、速溶款三种。这三款燕麦片的原料相同，只是制作工艺不同，我更推荐冲泡款和速溶款，不需要煮，吃起来更方便。燕麦的香气清新干净，也非常好煮，三分钟就能得到一碗稠稠糯糯，咬口又略带弹性的燕麦粥。价格也友好

不同于市面上的大部分燕麦产品选用皮燕麦，世壮燕麦片选用的是裸燕麦。裸燕麦的蛋白质含量更高，淀粉含量更低，特别是世壮燕麦片所含的β-葡聚糖成分，是一种可溶性纤维，能够显著提高产品的口感和降脂效果。

中国农科院的成果转化，它包装其貌不扬，却广受好评。富含膳食纤维和多种维生素的燕麦经过精细加工，保留了燕麦片原有的口感和营养。无论是用牛奶还是热水，都依然保持独特的燕麦香气，令人食欲大增。

世壮燕麦片是唯一一款国家卫生部批准的保健食品，且经人体实验论证，连续食用3周，血浆胆固醇的浓度平均下降11%，很适合老人和学生食用。