HK JEBN 西梅干 

我的孕期防便秘神器，非楼上这个西梅干莫属（注意，一定要买益生菌的这款！）。孕中期的前面一段时间，我真的被便秘折磨得够呛，那时候因为胎盘位置很低，所以医生让我尽量别运动好好养养，然后特地嘱咐：上厕所也不要太用力。不太动+喝水喝的也不多，便秘到肠子绞痛，差点半夜打120。

原本孕前其实我就是一个铜肠铁胃的人，以前年轻不懂事的时候吃过太多日本的有泻药效果的酵素，对各种声称可以“通畅”的办法都免疫了，以前吃新鲜西梅还会拉，后面干脆狂炫十几个肚子都不痛。孕期一直便秘也不是一个办法，我也试了不少品牌的西梅干和西梅汁（乳果糖我以前就试过，对我无效），基本都是只痛不拉。直到，遇到了楼上。

楼上的这个益生菌的西梅干真的是又好吃又有效，相比别的西梅干，楼上的这款没有加额外的糖浆，不会齁甜，很好吃，我妈都当零食吃的。我是早上空腹吃4/5粒，然后灌一杯温水，接着就正常吃早饭，大概半个小时一小时，就会有上厕所的想法，但是比较温和的那种，肚子不会痛得很猛烈。目前看来是百试百灵，没有失手过。