我的1/2抑郁了

《我的1/2抑郁了》是一本治愈系心理学书籍，通过作者的插画和文字，带领读者探寻自我的心灵之旅。这本书适合那些感到焦虑、迷茫的人阅读，通过阅读这本书，你会像躺在云朵里一样，感到柔软和放松。

作者用简单而有力量的线条创作了172幅插画，每一幅插画都充满了哲思，通过这些插画，作者让读者展开一场自我心灵的探索。书中传达的主题是关于迷茫、失意、焦虑和悲伤的自己，这些情绪就像是故事中的精灵，在黑暗和光明之间起伏。然而，作者也告诉我们，这些负面情绪只是我们的一半，我们还有另外的快乐一半，可以点亮我们的内心。

这本书告诉我们，我们的生活不需要一直保持坚强。当我们开心时，可以大笑；当我们伤心时，可以大哭。我们需要给自己允许脆弱的空间，允许一切发生。正如作者所说：“大抵是经历了些许事，人变得脆弱和敏感，下意识地把自己藏起来。庆幸的是，内心那个不甘堕落的自己，扯了我一把，硬生生地把我从泥泞里拽了出来。于是，我决定把这些记录下来，便有了这本书。”

这本绘本不仅画面充满细节和张力，文字也足够戳人心弦。通过阅读《我的1/2抑郁了》，你会被这些插画和文字所触动，体会到自我探索的力量。无论何时，请不要放弃自己，允许自己感受并面对内心的情绪，这是一段自我成长的旅程。这本书能够帮助你认识和理解自己，为你提供一种治愈和启迪的力量。让我们一起踏上这场探寻自我的心灵之旅吧。