你对冰淇淋的误会,比郭麒麟还深!

2020-08-17 11:29:53 4点赞 13收藏 10评论

你对冰淇淋的误会,比郭麒麟还深!

正值盛夏,冰淇淋是人们在夏天必不可少的解暑神器。

在夏天一边捧着一大盒冰淇淋一边看剧,简直不要太爽!

你对冰淇淋的误会,比郭麒麟还深!

你真的喜欢并了解冰淇淋么?其实不少人对冰淇淋仍抱有疑惑:

1、冰淇淋有哪些储存小技巧?

2、如何吃冰淇淋能不发胖?

3、冰淇淋吃太快会头痛吗?

如果你对冰淇淋这些冷知识感兴趣的话,就继续往下看吧!

冰淇淋有哪些储存小技巧?

也许你有遇到过类似的囧境:

当你从冰箱里拿出冰淇淋时,你会发现它硬邦邦的。

表面覆盖一层薄薄的冰渣,会严重影响口感(下面这些颜值爆表的雪糕来自于奥乐齐哦)

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造成这种现象,是因为冰淇淋包装进入了水蒸气,水蒸气结冻而产生冰渣。

那么我们该怎么避免冰淇淋出现冰渣呢?

方法很简单,在放冰箱之前,可以先用一个保鲜膜套上:

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压住开口,把多余空气排出:

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再放进冰箱,保鲜膜为冰淇淋创造了密封的环境,自然不怕水蒸气进入啦!

如何吃冰淇淋才能不发胖?

据营养专家表示,一只冰淇淋的热量约等于5-6碗米饭。

此外,许多冰淇淋还会添加额外的配料如榛果、威化饼干等。

这些配料本身的热量也很高,吃下去简直就是一个能量炸弹。

那么,如何才能尽量减少吃冰淇淋发胖的概率呢?

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一、尽量不要空腹吃冰淇淋。

空腹状态下,糖分更容易被身体吸收,高糖高脂的寒冷食物吃下去会非常的危险。

此外,饭后再吃冰淇淋可减少吃的欲望,能避免摄入过多脂肪。

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二、选冰淇淋时,尽量按刨冰、冰棍、固体雪糕这个顺序来进行选择

刨冰和冰棍的卡路里、糖分和脂肪含量是相对较低的。

在目的一样是解暑条件下,可优选冰棍解解嘴瘾。

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三、自制酸奶、水果、五谷类等冰淇淋

酸奶里含有乳酸菌,能促进肠胃消化。而水果里含有果糖,自带甜味。

绿豆、赤豆等五谷制作冰淇淋则更加营养,健康美味吃多并不容易长胖哦!

冰淇淋吃太快会头痛么?

答案是对的。

夏天一到,许多人在一股脑吃完冰淇淋后,竟然突然开始头疼。难道是吃太快被冰淇淋报复了?

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事实上,即使天气再热,人们也不能将冰淇淋迅速一口吞下的。

冰冷的食物接触舌头时会发生连锁反应,人体受到突发刺激后,容易引起头疼。

医学上把这种头痛称为“冰淇淋头痛(ice cream headache)”

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它也被称为“脑冻结”或者“冷刺激头痛”,学名叫做“蝶腭神经节神经痛”。

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这种头痛其实非常常见。据统计,只有30%~40%的人没有经历过冰淇淋头痛。

此外,爱吃冷饮的儿童、青年群体和偏头痛患者更容易受到影响。

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冰淇淋头痛一般是前额中部或两侧太阳穴发生疼痛。

一般快速吃下冰淇淋或喝下冷饮后的几秒钟就会发生。

不过如果发生了冰淇淋头痛,也不用过于担心,它来得快,去的也快。

多多按摩太阳穴等穴位,症状就能缓解啦!

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宝宝不能吃冰淇淋吗?

答案是:得看多大年龄。

一岁以内的孩子是坚决不能给吃冰淇淋的,此时孩子的肠胃发育还不完善。

喂寒凉的高糖食物会直接破坏他们的肠胃系统,还没长大就落下病根。

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三岁以上的宝宝就可以和大人一样吃冰淇淋了,但也需适量吃。

此时孩子的肠道系统基本完善,但也需要适量吃不能无节制,因为吃多容易龋齿和身体不舒服~

吃冰淇淋有哪些禁忌?

第一,不要连续吃多个冰淇淋

在B站上,有一位叫jimmy的韩国男生。

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他吃播很多都是关于冰淇淋的。

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每次他都摆出一桌子的冰淇淋在镜头面前,约十几二十根,然后一根一根吃光光。

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我把他放在这就是想警惕大家切勿模仿,因为他这样做完全是不可取的。

这样连续吃不仅会对牙齿有影响,女生还会引发痛经呢!

美味虽好,可不要贪吃哦~

没吃完就融化了的冰淇淋就不要放进冰箱里

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有一种不怕冷且被称为“冰箱杀手”的细菌:李斯特菌,可能正潜伏在你家冰箱里。

李斯特菌能在低温下长期生存,人一旦吃了含李斯特菌的食物,轻则拉肚子,重则丧命!

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这样的案例其实在我们生活中频频发生。

像冰淇淋、奶酪、冰镇西瓜等等食物均可能沾上李斯特菌,变质的食物更是李斯特菌的最爱。

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家里的冰箱要请定时清洗,食物不能放太久。

最好裹上保鲜膜再放进冰箱,能加热的食物要加热后再食用哦!

吃不完的冰淇淋就直接扔掉,不要再放进冰箱里啦~

冰淇淋的正确吃法是?

o(╥﹏╥)o,大家肯定在想,吃冰淇淋这么危险,以后还吃不吃了?

其实,只要方式恰当,偶尔吃一根冰淇淋也影响不大~

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那我们该如何正确吃冰淇淋呢?

首先,冰淇淋要融化了才能吞下

这样能减少对身体的刺激哦!

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其次,先用嘴唇靠近冰淇淋,尽量不用上颚

这样可避免引发眩晕哦!

再者,先吃料,再吃冰

如果冰淇淋有其他配料,可以先吃料,等冰融化了一些再吃,降低它对身体的刺激。

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最后,要选择一个合适的时间段吃冰

早晨尽量不吃冰食,下午13点-15点天气比较炎热,是最好的时间段。

饭前饭后1小时尽量不吃冰食,可以避免导致消化不良。

剧烈运动后也莫吃冰淇淋,因为血液循环较快,体温高,吃了容易腹泻。

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当然了,我知道各位吃冰淇淋时不管这么多的,喜欢怎么吃就怎么吃哈哈。

但为了自己的健康,还是尽量注意吃法吧~

你对冰淇淋的误会,比郭麒麟还深!

希望这些冰淇淋的冷知识对大家有所帮助。

祝大家都健健康康,开开心心!

欢迎大家在评论区点赞分享!

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