痔疮30天真实打卡记录！不删！

痔疮发作真的疼到怀疑人生...蹲厕所就像上刑场，纸巾一擦全是血，走路肉球都会掉出来，跟裤子一摩擦能疼出一身冷汗，连睡觉翻身都不敢用力，那段时间真的被折磨的生无可恋...

看了不下几百篇经验帖，对比全网之后，被这个止净汀痔疮凝胶的真实反馈种草了，想着买回来尝试一下，没想到被效果狠狠惊讶到了！

给大家分享一下我是怎么一步步护理的，正在被痔疮折磨的兄弟姐妹们快码住！

DAY1-10

①饮食上火锅烧烤麻辣烫全戒了！顿顿只吃水煮菜还有粗粮，平时嘴馋就吃水果，能淡则淡，坚持几天之后便便会顺畅很多

②每天睡前按时涂止净汀痔疮凝胶！一定要用温水清洁干净之后再抹，涂上去冰冰凉凉的特别舒服！当天火辣辣的肿胀感就减轻了一大半，一周之后便血明显变少，虽然肉球还在，但是至少不会动不动就掉出来了

DAY11-20

①第15天上厕所的时候整个人都惊呆了！本来鹌鹑蛋大小的肉球已经瘪下去了好多，而且每次拉完粑粑就自己缩回去了

②为了让痔疮肉球缩的更快，我每天除了清淡饮食和涂痔疮膏，还会抽空做几组提肛运动，早晚用高锰酸钾和温水稀释之后坐浴，还买了透气的痔疮坐垫，上班也不用担心久坐让屁屁压力变大~

第三周结束后，屁屁上的异物感也消失了很多！消肉球感觉还是很有希望的

DAY21-30

一个月下来已经用完了5盒凝胶了，现在肉球基本上摸不到了，便血、肿痛感也完全消失了！应该算是取得了阶段性胜利

虽然现在痔疮好了，但是我还在坚持清淡饮食+提肛运动的习惯，到现在大半年都没有复发过~

被痔疮折磨过的人才懂，摆脱这种痛苦都有多爽！希望我的经历能给正在经历痛苦的宝子们一点信心，咱们一起早日和痔疮说拜拜~