做更好的自己(超多图)——颂拓 斯巴达 酷跑光电心率运动腕表众测报告
前言
首先,谢谢张大妈给我这次众测的机会。记得那天白天还在念叨,好久好久没中众测了,晚上就收到了大妈的短信,没想到能中这个,谢谢!接下来是友情提示,本文多图,分开箱、外观、功能介绍、日常使用、运动模式(游泳、乒乓球、步行、其他)、联机(软件)、小结等部分,结合自己的使用体会,来向大家展示这款运动腕表。
蛮喜欢现在顺丰的这个服务,有手机号就知道快递动向。
详细的信息也能够查到,挺好的
开箱
言归正传,众测页面上是酷跑绿色,其实我最不喜欢的就是绿色了 一共四种颜色,我希望给我的是黑色?白色?蓝色?后来发现白色是天猫限量款,感觉黑色最酷。
然后我拿到的就是↓——酷跑绿色。其实这款表的全称是 Suunto Spartan Trainer Wrist HR,即松拓斯巴达训练心律腕表。
再来一张开箱图,相信我真的努力了,但是拍照水平,真的很可怜 反正好像一点点有进步
除了说明书什么,就两样,↓左边的数据(充电)线,右边的表本体。
其实浅色还是好看,就怕不禁脏。现在看照片,颜色拍出来比实际淡,朋友说,这不是Tiffany蓝吗?哈哈,确实有点像哈
外观
作为一款运功腕表,其实看起来有点像大的玩具表
图拍得不好,特别是下面这张,密集恐惧症慎看 开日常测心律,会导致光电传感器常亮,耗电
其实真正戴了这半个月,表带除了稍微有点沾灰,没有想象的那么不耐脏。
稍微有一点点厚,还蛮轻的,据说56g,娇小的女士佩戴的话,属于有点夸张的时尚吧。还好,我不娇小
下面这张我觉得拍得还可以,哈哈。
嗯,这张看起来也不错
大概是因为防护等级的原因,数据(充电)线是靠夹的,有点张牙舞爪
功能介绍
借用一下天猫旗舰店上看到的广告,感觉蛮炫酷的 我想说,这款运动腕表具有光电心率、专业运动模式、GPS、彩屏、蓝牙(手机互联)、防水等性能(功能),功能对我来说,都用不完了。而且更新了固件后,有增加,后面会提到,看得到的进步
日常使用
这里的日常使用,说的是除运动之外的佩戴,主要是连接手机。蓝牙连接消息提示直接在屏幕上显示内容,挺好、挺方便,最近看到的最开心一条就是“闲鱼 买家已付款”
来点、短信、消息等等提示,记歩,第二时间,不经意间,为日常生活提供方便。虽然不是主打,也确实用了心
运动模式
先放几张运动模式里面的图。
运动,是在乎你的感受的。
暂停、恢复,然后还能查到整个经过。
下面要提到的是三种运动,不过这个图能看到,背光和没有背光的感觉是不一样的。
乒乓球
先说说乒乓球运动模式,中午休息的时候,和几个同事11球下,所以暂停比较多,然后也可以看出,我往往被打下场比较快
从手机上的软件导出的心率看,乒乓球对我这个胖纸也是有点小激烈的运动的
因为这块表,知道了EPOC(EPOC全称是Excess Post-exercise Oxygen Consumption,运动后过耗氧量,指体力运动后在恢复期超过安静状态耗氧量水平的额外耗氧量。简单的说就是人们在运动完后的一段时间内,人体内部的耗氧量的水平比非运动时的耗氧量水平要高。),开始关注有品质的运动。虽然一堆名词还是蛮疑惑的,但是开始关注,相信能越来越专业
游泳
N久没去游泳池了,为了评测手表,去了 提前没有设置泳池参数什么,在25m的池子5个单面,分两段记录,可能因为我不是真正的会游泳(不会换气),3~5米就停一下,所以数据很自然的不准,就像说明书说的,供参考和娱乐吧。
就手表不连手机、电脑提供的数据,对于我这种业余锻炼的人,已经比较丰富了
通过分析手机的数据,我想,我能更好的锻炼
另外,我去了泳池才发现,这个颜色跟泳池真的很搭,可惜没带手机拍照 防水性能,游泳、洗澡都妥妥的,就是回来后,按按钮还有水的感觉
步行
我觉得最适合我这胖纸的运动,就是不行了,不过一天一万步的目标都不是每天能够达到
下图是一次步行,小米手环APP数据与松拓的比较,还是有点差异的。
手表的数据,更专业,走路、散步也应该要更科学。
另外一次的记录,每次都可以在日志里面看,能存多少还没研究。
感受一下小米APP的地图和松拓手表的地图,形状一样,这表完全不用借助手机,很准确的定位啦!
吐槽一下背光,在晚上看起来更鲜艳。
但是能不能看起来不要像能看出灯泡在哪(左上、右下)
其他
记歩的话,不能直接连到iPhone的健康和微信运动,然后感觉比同时佩戴的小米手环要灵敏,就是记得多一些。
这个一起戴的,多了一千
下面这个也有差异,反正都是参考。走多少,并不重要,运动就好。
联机(软件)
前面提到了联机,手机不下APP,根本没有办法连蓝牙就 别问我是怎么知道的。
下载软件
软件的图标是酱的
配对连蓝牙
其实连上很快,没有花多久。
APP需要连接互联网
开始体验,不过后来更新了,我好像没有找到这个界面。
终于弄好了,不过功能还没探索全。
就在写这篇报告期间,进行了一次固件更新。
更新之后,手表又要重新设置一下。不过电脑里面,之前的运动信息还在。
更新后,电量显示有百分比了,更直观,时钟显示之前没有电量的,现在也有了。
多了睡眠监测,看来这表还有很多种可能,应该不断有新技能get√
小结
就在写这篇报告的过程中,还不断有新发现,原来里面的恢复时间是指的运动后身体恢复的时间(不知道对不对,但是肯定不是我之前想的,恢复运动的时间 ),不放图了,不然我觉得自己报告写不完了 可以看到,这表的功能也在不断的完善,越用越好的感觉。其实我也希望借助运动手表,督促自己科学运动。从心率看,我这胖纸简直是不动不行了 用健康的心态健康生活,做更好的自己。
最后再吐槽下,电量低没有提示,直接就是下面的画面没反应了,不知道这次固件更新有百分比后是不是有改善。
还有就是黑过几次屏,莫名其妙的,重启又好了。应该也是软件的问题,更新固件后倒没出现还(时间还不长)。
好了,还是非常感谢张大妈给我这次机会。
以上,谢谢观赏,不喜勿喷。欢迎各位大神提出科学运动建议!
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苗大壮Terry
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值友蕾蕾
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