【懂行的人怎么选】“躺按”的按摩枕好用吗？6款边睡边按摩的枕头实测

大家好！我是宝藏Nick哥，1名喜欢“马杀鸡”的90后养生达人。

热衷于进行各种按摩产品测评，帮大家排雷不好用的。

上段时间发过专门讲肩颈按摩仪的文章，引起了大家广泛的关注。

在里面我也提到，颈椎按摩仪的分类，从使用方式结合了对应的使用场景来讲，分为了：围脖式、挂脖式、披肩式以及躺压式。

前三者都是我们比较熟悉、常见的颈部按摩仪；然后就有人来跟我说，他就喜欢“躺平”，就喜欢躺着来进行按摩，但前三者按摩仪躺着按摩的话，都不太行，太痛了！

确实，围脖式颈部按摩仪的按摩头等重要部件就集中在按摩仪的后端，所以也会很厚重，躺着用会太高，而且头部又没有承托住，悬着的头一点也不舒服。

而那些披肩式，有的人平时戴着按都受不了，更不要说躺着压着来用了，掐起来更是上刑的感觉。

而挂脖式虽然平时外出使用是很小巧，但也是没有做到很好承托；也有些不喜欢用脉冲按摩仪的...

所以对于想“躺按”的朋友们，就剩下“躺压款”的按摩仪在考虑了，叫我分析一下躺压式的。

躺着来按摩肩颈的，不就是说按摩枕嘛。

于是我就以按摩枕为关键词，去网上搜索，挑选了几款无论功能、外观都比较有特色的按摩枕回来进行一系列的体验测评，给大家参详一下，他们的使用体验以及值不值选购。

它们的型号分别是：

西屋BX2、SKG P3-2、飞利浦3501N、倍轻松P2、奥克斯K39、妙界M7。

他们的一些产品特点以及参数我也整理出来了，大家可以了解一下，然后我就一款款地分享一下我使用它们的一些体验跟感受。

二、6款按摩枕的具体体验分享

1. 西屋 BX2

西屋算是Nick哥测评里的老朋友，无论是大件按摩椅、还是小件按摩仪、还有按摩垫都做得不错。

而且这个型号也是同事推荐的，她之前就买了一个蓝色的，中午在公司午休时睡在折叠床上用，边睡边按摩。在她的强烈建议下我就再买了一个白色的回来，进行对比测评。

先简单介绍一下这个产品的功能：

• 15°前倾全铜机，提拉肩颈按斜方肌

• 3D“圆润"按摩头，一大一小不咯痛

• 大面积双区热敷，全肩颈暖烘烘

• S型曲线设计，舒适承托肩颈

• 烫金提手彩盒，送礼更合适

收到货后，BX2一眼就能看出是正儿八经的按摩枕（按摩+枕头），特别是后脑勺有承托的这一块。

按键也只有两个，一个开关跟切换模式，一个控制热敷温度功能，非常简洁明了。

BX2采用的也是转盘式按摩头的方式揉捏颈部肌肉，各边分别是一大一小的按摩头，总计4个。虽然按摩头的数量跟其他型号对比的并不多，但按摩枕的效果，并未单一由按摩头的数量决定。

BX2用较圆润的3D按摩头，配合上一个机芯内部的15°向前倾斜，更好地跟我们人地颈部的曲线进行贴合，深入肩颈按摩，提拉揉捏上斜方肌，整体而言力度更足，更加能够精准揉捏酸痛点。

既然作为一款按摩枕，躺着舒不舒服也是一个很重要的体验。

BX2能比较明显地看出分出了五大区域，不仅能支撑护颈椎，还延伸至后肩处，能够有效承托脖颈压力的同时，舒缓肩部肌肉，达到全肩颈同步放松。

除了按颈部，把BX2像这样倒过来放用来按腰部，也是很舒服的，毕竟BX2跟西屋腰部的爆款腰部按摩仪BX3有点一脉相承，所以BX2在产品的多用性上也有一定的保障。

总结一下，BX2给人明显的感觉就是：躺着按摩肩颈确实比坐着的时候戴着一个有重量的按摩仪在肩颈部更少压力、更放松。

整体力度劲而不痛，会比较适合喜欢躺着按摩、或者不那么受力的朋友来选。其价格也在一个正常颈部按摩仪的范围内。

整体下来我会给到的满意指数是★★★★★。BX2也并非完美，缺点就是有点大，不那么便携。

2. 飞利浦 3501N

我同事就问有没有一款按摩枕，也是那种空气波、气囊按摩类型的？

结果真被我找到飞利浦这么一台按摩枕。

先简单介绍一下这个产品的功能：

• 2大电动气囊，大面积承托颈部

• 4段式高度可调，根据个人舒适度调节

• 人体工学设计，舒适贴合颈部弧度

• 3挡热敷可调，温暖呵护肩颈

飞利浦3501N内部有2大电动气囊，通过充气、放气=气囊的倾斜来实现摆动头部。但气泵、气囊应该都很小，所以只能做较小幅度的摆动。

内部中间位置有机械部件进行调节4档高度，从而调整内凹的弧度，来紧密贴合颈部曲线。

两侧的气囊加高设计可以固定头部，除了用来实现摆动，还能提供多维度支撑，同时利用头部物理重力自然下沉，多向拉伸颈部。

对于这款产品，我会给到的满意指数是★★★☆☆。虽然没有物理揉捏的按摩功能，这款按摩枕的放松效果非常好，我个人非常推荐一些容易睡不着的朋友进行选购。

随着它的气囊帮你轻度摇摆颈椎，很快能帮你睡着。有一些不能接受物理按摩仪那种转盘揉推的力度的朋友，也可以考虑一下这款。

3. 倍轻松 P2

挑选小型的按摩器械产品，肯定少不了倍轻松的产品。这次我选择的是他们家的P2这款，从网页数据来看，销量不是非常好，所以各位在生活中应该也比较少看到这款。

P2的造型比较特别，稍弯的抱枕形态配合上猫爪般的按摩头，可以说是比较萌的。

先简单介绍一下这个产品的功能：

• 猫爪按摩头

• 可视化红光热敷，暖腰暖腹

• 无杂音精密机芯，按摩流畅不卡顿

• 一枕按遍全身，从头颈到腰腿

在我的体验中，舒缓/活力/睡眠3种模式下按摩效果的体验都还不错，各个模式有相对应的程序设置，按摩节奏错落有致。有2档热敷可以切换，但42°C跟45°C的调节，体感上感觉不到有差异。

再说，具体“猫爪”造型设计带来的按摩体验，并没有说很明显，更多可能只是一个外观的差异性。

这款倍轻松P2比较明显的优点就是按摩机芯做得比较好了，相对比较静音安静，感觉运行起来比较流畅。这点不愧是主打按摩仪的倍轻松出品。

非常简单的一键控制，通过不同的长、短按来实现功能的切换。

除了按摩颈部的使用场景，这款P2在按摩腰部的时候，感觉还算不错的，所以能算得上是一台比较多用的按摩枕。整体的造型还是比较小巧的，也是相对便携。

另外作为一个“枕头”，P2的软硬度还算不错，只是相对的做工较为一般，比如我上方的图片展示都能清楚地看到P2背后的线头都突了出来，这样的品质，有点不该。

最后，对于这款产品，我会给到的满意指数是★★★★☆。

4. 奥克斯 K39

第四款，是奥克斯的按摩枕，也是我这次测评中买的最便宜的，同时它还是该产品系列里面的顶配，配了气泵跟气囊，能调整按摩枕整体的一个角度。

先简单介绍一下这个产品的功能：

• 3档调速，让按摩更舒适

• 腰部热敷揉捏，舒缓紧张肌肉

• 20个按摩头，灵活按摩更舒爽，击退腰部酸痛

这款是这次Nick哥测评的按摩枕中按键最多的一款，侧面共有6个按键。

但并不代表它有最多的功能。按摩还是如下图所示，通过按摩头的正/反转来揉推颈部肌肉。

在体验按摩时，按摩枕整体在贴合度方面还不错，两个按摩转盘之间的间距也比较适中，所以能较好地按摩到脖颈。开启热敷，温热的感觉也来得很快，体验较好。

而在舒适度上，后脑勺的承托位置给人的感觉还是适中的，不会说太软也不会硬。

接触面奥克斯K39采用的是网面布的材质，虽然更为透气一些，但更目前较多的按摩枕采用瑜伽科技面料来对比，还是会显得稍粗糙些。

在按摩枕工作的噪音测试中，实际测得的分贝值大概在50上下（我还没截取最高分贝值的图呢），比页面官宣的噪音值要高一倍。机器在运作的时候噪音还是比较大的。

最后就来说说比较特别的气囊调整角度。

这样的气囊其实也不算太陌生，按摩椅上基本都有这种气囊，通过充气放气挤压放松你的身体部位。只不过这个按摩枕的是用来调整角度，并不是按摩，而且要手动进行打气。

随着按压气泵打入气体，使这个按摩枕的饿角度不断增大，实现调节托起后脑勺的角度。但我不建议各位充气得太高来使用，长期这样对颈椎不好。

另外，打气还是得费点劲的，放气倒很简单，按住放气的按键再把按摩枕压住就可以快速排气。

总结一下来说，这款按摩枕功能比较多，而且价格真的比较便宜，性价比高，还是蛮适合自用的。

缺点就是整体的质感不能说很好，带着一点廉价感，但毕竟是这个价格，要啥自行车。所以，满意指数★★★★☆。

5. 妙界 M7

最后一款，来看看Nick哥买的妙界M7，也叫豆豆枕，整体算比较小型的按摩仪。

先简单介绍一下这个产品的功能：

• 仿人手按摩，20个按摩触点

• 五档力度调节

• 2600mAH大容量电池，超长续航

• 多功能弹力带，肩颈腰背随时按摩

先说一下这款按摩枕的情况，就是物理按摩头揉刮，加上热敷功能，来放松我们的肩颈。

共有四个按键，开关键除了控制按摩转动的启停，还能控制热敷的开关（见下图Gif）；最右侧的按键控制按摩头的正反转。

还有加减键来控制按摩力度，但其实就是控制按摩头转动速度。附带的灯光提醒，不过我想小声bb一句：正常枕着按摩了，谁还看得到亮灯指示？能否升级成语音提醒呢？

在按摩部份，首先左右两边各有10颗大小、高低不一的按摩头，跟前面奥克斯的K39一样，但明显两个按摩头之间的间距，妙界M7的会更宽。

所以在我体验的过程中，可以感受得到整体的按摩是不贴合的，特别是里面偏矮小的按摩头，是按不到地方了，较大的两颗按摩头是能勉强按摩到一点。

M7虽然写着有5档力度可以调节，但基本体验不到每档之间有什么区别，所以大可分轻中重三种。

在舒适性方面我也觉得一般，就是托住头部的地方比较硬，不是很舒服。

那么M7的优点是什么？我唯一感觉到的就是它的小巧而已。

所以这款按摩枕对我来说，满意指数就只有★★☆☆☆。

6. SKG P3-2

小件按摩器械，除倍轻松，很多人想到的还有SKG这个品牌。于是我也在网上搜索了一下，发现：

正式来说，这款产品只有热敷功能，虽然也能达到放松、促进血液循环的效果，但并没物理的按摩功能，所以严格意义来讲我觉得并不能叫按摩枕。但我还是买回来进行体验：

先简单介绍一下这个产品的功能：

• 石墨烯远红外热敷，睡前放松养护颈椎

• 覆盖热敷四大穴位，激活颈椎活力

• 三层枕芯，舒适支撑都兼顾

• 巴斯夫记忆棉，柔软度四季如新

• 护颈圆柱造型，拉伸颈椎，改善曲度

SKG P3-2就是一个记忆棉枕头上加上热敷功能。热敷采用的是石墨烯远红外的方式。开始热敷之后，热度来得比较快，一段时间后能缓解脖子的紧绷僵硬，达到放松的目的来帮助入睡。

在造型设计上，P3-2主要结合人体肩颈和头部的特点，将枕头设计成立体的曲面造型，两侧侧睡区加高，不压肩膀，中间的仰睡区较低，使得肩颈不悬空。

而颈部下符合人体颈椎曲度的圆柱造型设计，让颈椎得到有效的支撑的同时，还能帮助拉伸颈椎，改善曲度。

在电源线上有一个调节模块，用来调节热敷温度、以及热敷时长。而蓝牙音箱的音量调节，则还是需要通过手机音量键来控制，没得在枕头上直接操作。

再说，这款枕头要使用热敷或者蓝牙音箱功能的时候，是需要插电使用的，没有内置电池，所以使用起来不是很方便。

总结一下这款SKG的P3-2产品，就是热敷+蓝牙音箱+记忆棉内芯结合的枕头。

虽然买回来之后发现跟初衷按摩枕里面的按摩不太搭边，但基于其作为一个枕头的舒适度，以及结合了热敷跟音箱这种科技属性，我给到的满意指数是★★☆☆☆。

三、总结

对于有想要躺着进行按摩肩颈的朋友，在经过上面几款按摩枕的测评体验之后，综合而言我比较推荐的就是西屋的BX2，其次就是奥克斯的K39，两款的造型设计、以及价格都不同：

西屋的按摩手法更专业、更能符合一个按摩枕的预想，另外产品的品质也会更好一些；

而奥克斯的价格在这里，主打一个性价比，功能也算不错，还有一些气囊调整角度之类的补充。

而其他的个人体验下来的效果感觉不是很好，大家可以参考一下进行选购考虑。

希望这期测评能够帮助到最近在选购按摩枕的值友们，各位有什么感兴趣、想让Nick哥测评的产品，都可以在评论区或者私信留言给我，我尽可能都给安排上。