有料科普 篇三十八：超详细婴儿身高体重测量表，你家宝宝达到标准了吗？

家有萌娃，即便是在传统观念里，宝宝除了长得胖胖的，还要长得高，才是家长心目中健康成长的标志。尤其是生活在这个拼颜值的时代，身体综合发育可是一项“硬指标”。

但是，家长只是心里或口头上重视宝宝的发育是不够的。要清楚了解婴儿发育标准，才可以及时应对各项发育问题，让宝宝健康成长。

婴儿身高体重标准

新生儿男宝宝的平均身高会高于女宝宝一些，根据幼儿生长发育测评标准显示，新生儿的身高标准范围为男宝宝48.2-52.8cm，女宝宝47.7-52.0cm，伴随着孩子的月份成长，由于受营养、遗传、环境等因素影响，孩子的身高在迅速生长的同时，也会表现出一定的差异，在孩子成长的每一个月份里，都要一份标准量表，家长可随时参考。

@朴先生：“婴儿身高体重增长表”是根据成千上万个婴儿的身高体重增长情况而总结出来的“平均值”，“平均”并非等同于“正常”，只不过 “常见”而已。根据增长表，你的宝宝的身高体重落在某一个百分比上。

@朴先生：达到95%高度并不意味着就“更好”，落在5%低度的就“不好”。宝宝的发育，应该根据多方面观察，综合测评；而不是刻板地参照一个表格，单方面判断他是不是“不够格”。

@朴先生：一个爱笑、警觉、皮肤滋润光鲜、肌肉紧凑结实、情感智力等方面发育良好的宝宝，就是正常的。

婴儿身高测量

测量婴儿身高，最好由两个人进行。一人用手固定好宝宝的膝关节、髋关节和头部，另一人用皮尺测量，从宝宝头顶的最高点，至足部的最高点。测量出的数值，即为宝宝身高。

道具：两本厚重、不易移动的书（如字典）和一把卷尺。

方法：在宝宝熟睡时，把一本书轻轻抵住宝宝的头；然后将宝宝的身体放平直，在用一只手按直宝宝的同时，另一只手将另一本书抵在宝宝的脚掌后；最后把两本书都立稳后，将宝宝轻轻移开。这时两本书的距离就是宝宝的身高了。

温馨提醒：无需天天为宝宝测量身高，两三周测量一次即可。

身高体重影响因素

影响婴儿身高体重的因素有很多，其中，最广为人知的是遗传因素，但除此之外，婴儿的身高体重还受睡眠、营养等影响。

1

睡眠

宝宝在睡觉期间是最容易长身体的，如果宝宝睡眠质量不佳或是睡眠不足，都会影响到身高发育。一般情况下，新生儿一天睡眠时间要保持在20小时左右；2-6月的宝宝为15-18小时；6-18月的宝宝则是13-15小时。

2

营养

当营养跟不上宝宝生长发育的需要时，宝宝身体的各项组织就会受到影响，最直接的反应就是宝宝骨骼生长变慢，身高上不去以及体重减轻，达不到应有的标准。

3

运动

运动能够促进血液循环，使骨骼发育增长加快。3-6月的宝宝可以适当地让他做些运动。

4

疾病

宝宝出现一些疾病的时候，也是会影响到身高体重。当宝宝的身高总是低于普通宝宝的10%时，就表示为生长缓慢了；如果是低于30%以上，就需要及时诊治。

为了孩子的身体健康发育，爸爸妈妈们还需多多留意啦！