考生们，心态千万要稳住啊！

2020年高考延期一个月，刺不刺激？意不意外 ？但你不好好安排这一个月对你毫无意义。在这最后的备考时间里，你需要分秒必争+自律高效+劳逸结合，最重要的是调整好心态，毕竟还要多承受一个月的心理压力 。今天带来一些高效学习和舒缓压力的APP，希望对广大考生有帮助。加油！

• 高考倒计时

支持自定义高考日期，每日美图美文更新，给高三党加油打气，一起度过这艰苦的时光。

• 番茄todo

番茄时钟和待办事项的结合体，给每项任务设置一个番茄钟，还有学霸模式，让你高效率学习。

• 远离手机

一键锁机，视频、游戏、网页等等通通屏蔽，仅留几个必不可少的APP可使用，让你专注学习。

• 小睡眠

要想提高学习效率，充足的高质量睡眠不可少，小睡眠海量的愈疗白噪音不仅能帮你睡得更快更好，还能帮助你在学习是凝神静心。

• 心潮

越是到最后，心理压力越大，在学习的头晕脑胀之际，跟随心潮的减压方法舒缓情绪吧，状态恢复之后才能更高效的学习。

• 7分钟锻炼

学习时间久了，此时不妨起来动一动。每天只需几分钟时间跟随练习，趁机让大脑休息，很方便。

• 云朵护眼

因学习时间过长，使用电子设备学习的时候还是要保护好视力，这款APP不止体积小，没广告，还简单好用。

• Alarmy闹钟

学习太累担心自己懒床？用这款闹钟吧，大名鼎鼎的魔鬼闹钟，想不起床都不行啊。

今天的分享就到这，如果你觉得文章不错，点个赞再走吧！同时非常欢迎小可爱们留言给我交流心得哈~ 下期再会！