你说这豆皮鸡胸肉卷到底顶饿不顶饿?
我是名字是一个代号而已,
今天有个问题请教大家,作为一个生完宝宝体重依旧持续不下的宝妈来说是焦虑的,上篇说到的代餐粥,方便快捷的同时也想让它起到一个减肥的作用!
重点:
这篇咱们聊一聊这豆皮鸡!胸!肉!>卷的热量
![你说这豆皮鸡胸肉卷到底顶饿不顶饿?](https://am.zdmimg.com/202406/10/6666d10a672005765.jpg_e1080.jpg)
4%的脂肪
能量 7% 蛋白质 21% 脂肪4% 碳水化合物 6% 钠18%
当我特意在度娘查找这个豆皮鸡胸肉卷的热量时,
![你说这豆皮鸡胸肉卷到底顶饿不顶饿?](https://qnam.smzdm.com/202406/10/6666d26189e361521.jpg_e1080.jpg)
鸡肉卷含有的热量比较高,通常在500大卡左右。由于鸡肉卷重量大小是不一样的,其产生的热量可能会存在一定的差异。若是少量食用,所产生的热量可以被人体完全消耗。如果摄入比较多,可能会导致热量转化为脂肪,造成身体肥胖。
![你说这豆皮鸡胸肉卷到底顶饿不顶饿?](https://am.zdmimg.com/202406/10/6666d1003ccab1515.jpg_e1080.jpg)
因此,鸡肉卷的食用量不能过多,以免引起身体不适。鸡肉卷也不适合减肥人群食用,容易影响减肥效果。
当然了,十个医生十个说法,而适量和少许是出现次数最多的词汇了!
![你说这豆皮鸡胸肉卷到底顶饿不顶饿?](https://qnam.smzdm.com/202406/10/6666d1185ebd28032.jpg_e1080.jpg)
如果说举铁先生的这款豆皮鸡胸肉卷🫔热量相对来说不高,而且针对我这样的带孩子够辛苦了,不想运动的懒人来说,我认为还是可以有的,毕竟吃和运动来说,我还是选择吃吧,简单的事情简单做
![真的好难过😔](https://am.zdmimg.com/202406/10/6666d26dfde00106.jpg_e1080.jpg)
![你看这盘美食,你能吃几盘](https://am.zdmimg.com/202406/10/6666d1bbcc2c37985.jpg_e1080.jpg)
总结:
豆皮鸡胸肉卷🫔可适量酌情进食,不可像短视频的某某某问健身达人那个问题:“我吃玉米为什么不减肥,反而涨了呢?”
健身达人:“你吃了多少克?几个?”
某某某:“我一顿吃了十个,怎么回事,你这食谱可对?”
我都噗嗤笑出来声音了,我也是那个某某某
希望我们不是为了瘦而瘦,健康很重要,当然了,如果可以人何必为难人呢,对不对,自己记得要开心😁
![看天空多美啊!](https://am.zdmimg.com/202406/10/6666d3464c81b9424.jpg_e1080.jpg)
![](https://res.smzdm.com/pc/pc_shequ/dist/img/the-end.png)
天使在凡间n
校验提示文案
我的爱对你说一个故事
校验提示文案
蓝胖纸er
校验提示文案
杠杠好
校验提示文案
博士的跟班
校验提示文案
呱呱哈哈蛙
校验提示文案
box2wx
校验提示文案
柠萌妹子
校验提示文案
有点丑的蛋蛋
校验提示文案
Re_nixiak
校验提示文案
豪豪妈咪努力向前
校验提示文案
凡尘漂浮
校验提示文案
动物园1823
校验提示文案
芝麻开门呀
校验提示文案
空白无名
校验提示文案
九月初几
校验提示文案
烘培甜品和减肥
校验提示文案
元宝真可爱
校验提示文案
凌潇潇儿
校验提示文案
凌潇潇儿
校验提示文案
元宝真可爱
校验提示文案
杠杠好
校验提示文案
烘培甜品和减肥
校验提示文案
九月初几
校验提示文案
空白无名
校验提示文案
芝麻开门呀
校验提示文案
动物园1823
校验提示文案
蓝胖纸er
校验提示文案
凡尘漂浮
校验提示文案
我的爱对你说一个故事
校验提示文案
豪豪妈咪努力向前
校验提示文案
Re_nixiak
校验提示文案
有点丑的蛋蛋
校验提示文案
柠萌妹子
校验提示文案
box2wx
校验提示文案
呱呱哈哈蛙
校验提示文案
天使在凡间n
校验提示文案
博士的跟班
校验提示文案